Saturs
Lielā izmeklēšana: vai mums vajadzētu teikt, ka jāpārtrauc diētas?
Pētījumi liecina: gandrīz 20% cilvēku, kuri sāk ievērot diētu, izdodas saglabāt svara zudumu ilgtermiņā. Citiem uzņemtais svars var pat pārsniegt sākotnējo svaru. Vai ir kādas diētas, kas izvairās no šī noteikuma? Vai mēs tiešām varam samazināt liekā svara problēmas līdz pārtikas problēmai? Vai diētas nepārstāv pārāk vienkāršota pieeja tievums? Vai gluži pretēji, vai tie var izraisīt psiholoģiskais klikšķis varētu izraisīt izmaiņas reālajā dzīvē? Atsauksmes par pieredzējušiem ārstiem, kuri specializējas svara zaudēšanā.
Viņi netic diētām
Žans Mišels Lecerfs
Lille institūta uztura nodaļas vadītājs, grāmatas “Katram savs patiesais svars” autors.
“Ne katra svara problēma ir pārtikas problēma”
Lasiet interviju
Helēna Baribē
Dietologs-uztura speciālists, 2014. gadā publicētās grāmatas “Ēd labāk, lai būtu topā” autore.
"Jums jābūt saskaņotam ar jūsu patiesajām vajadzībām"
Lasiet interviju
Viņi tic savai metodei
Žans Mišels Koens
Uztura speciāliste, 2015. gadā publicētās grāmatas “Es nolēmu zaudēt svaru” autore.
“Regulāra uztura secību ievērošana var būt interesanta”
Lasiet interviju
Alēns Delaboss
Ārsts, hroniskās uztura jēdziena tēvs un daudzu grāmatu autors.
"Diēta, kas ļauj organismam patstāvīgi pārvaldīt savu kaloriju potenciālu"
Lasiet interviju
Proti
|