Četri dzīves posmi: kā izvairīties no sliktiem lēmumiem

Lai sajustu dzīves pilnību, vienreiz pateiktu sev, ka neesi to nodzīvojis velti, jāiziet četri veidošanās posmi. Iepazīsti sevi, savas vēlmes, uzkrāj pieredzi un zināšanas, nodod tās citiem. Ne visiem tas izdodas. Bet, ja atrodaties starp tiem, kuri ir veiksmīgi izturējuši visus šos soļus, varat uzskatīt sevi par laimīgu cilvēku.

Kādi ir šie posmi?

Pirmais posms: imitācija

Mēs esam dzimuši bezpalīdzīgi. Mēs nevaram staigāt, runāt, pabarot sevi, parūpēties par sevi. Šajā posmā mums ir priekšrocība mācīties ātrāk nekā jebkad agrāk. Mēs esam ieprogrammēti mācīties jaunas lietas, novērot un atdarināt citus.

Vispirms mācāmies staigāt un runāt, tad attīstām sociālās prasmes, vērojot un kopējot vienaudžu uzvedību. Visbeidzot, mēs mācāmies pielāgoties sabiedrībai, ievērojot likumus un noteikumus un cenšoties izvēlēties dzīvesveidu, kas tiek uzskatīts par pieņemamu mūsu lokam.

Pirmā posma mērķis ir iemācīties darboties sabiedrībā. Vecāki, aprūpētāji un citi pieaugušie palīdz mums to sasniegt, ieaudzinot spēju domāt un pieņemt lēmumus.

Bet daži pieaugušie paši to nekad nav iemācījušies. Tāpēc viņi mūs soda par vēlmi paust savu viedokli, viņi mums netic. Ja tuvumā ir tādi cilvēki, mēs neattīstāmies. Mēs iestrēgstam Pirmajā posmā, atdarinot apkārtējos, cenšoties izpatikt visiem, lai netiktu tiesāti.

Labā scenārijā pirmais posms ilgst līdz vēlam pusaudža vecumam un beidzas, sasniedzot pilngadību - apmēram 20. Ir tādi, kas kādu dienu 45 gadu vecumā pamostas ar atziņu, ka nekad nav dzīvojuši sev.

Iziet Pirmo posmu nozīmē apgūt citu standartus un cerības, bet spēt rīkoties pretēji tiem, kad jūtam, ka tas ir nepieciešams.

Otrais posms: sevis izzināšana

Šajā posmā mēs mācāmies saprast, ar ko mēs atšķiramies no citiem. Otrais posms prasa pašiem pieņemt lēmumus, pārbaudīt sevi, saprast sevi un to, kas mūs padara unikālus. Šajā posmā ir daudz kļūdu un eksperimentu. Mēs cenšamies dzīvot jaunā vietā, pavadīt laiku ar jauniem cilvēkiem, pārbaudīt savu ķermeni un tā sajūtas.

Otrā posma laikā es ceļoju un apmeklēju 50 valstis. Mans brālis iesaistījās politikā. Katrs no mums šo posmu iziet savā veidā.

Otrais posms turpinās, līdz mēs sākam saskarties ar saviem ierobežojumiem. Jā, ir robežas — neatkarīgi no tā, ko tev saka Dīpaks Čopra un citi psiholoģiskie «guru». Bet patiesībā ir lieliski atklāt savus ierobežojumus.

Lai kā jūs mēģinātu, kaut kas tik un tā izrādīsies slikti. Un jums ir jāzina, kas tas ir. Piemēram, man nav ģenētiska nosliece uz izcilu sportistu. Es pavadīju daudz pūļu un nervu, lai to saprastu. Bet, tiklīdz man atnāca atziņa, es nomierinājos. Šīs durvis ir aizvērtas, tāpēc vai ir vērts izlauzties cauri?

Dažas darbības mums vienkārši neder. Ir arī citi, kas mums patīk, bet tad mēs par tiem zaudējam interesi. Piemēram, dzīvot kā kūdrai. Mainiet seksuālos partnerus (un dariet to bieži), pavadiet laiku bārā katru piektdienu un daudz ko citu.

Ierobežojumi ir svarīgi, jo tie liek mums saprast, ka mūsu laiks nav bezgalīgs un mums tas jātērē kaut kam svarīgam. Ja tu uz kaut ko esi spējīgs, tas nenozīmē, ka tev tas ir jādara. Tas, ka jums patīk daži cilvēki, nenozīmē, ka jums ir jābūt kopā ar viņiem. Tas, ka redzat daudz iespēju, nenozīmē, ka jums tās visas jāizmanto.

Daži daudzsološi aktieri ir viesmīļi 38 gadu vecumā un gaida divus gadus, lai viņus uzaicinātu uz noklausīšanos. Ir jaunuzņēmumi, kuri 15 gadus nav spējuši radīt kaut ko vērtīgu un dzīvot kopā ar vecākiem. Daži cilvēki nespēj izveidot ilgtermiņa attiecības, jo viņiem ir sajūta, ka rīt viņi satiks kādu labāku.

7 vingrinājumi, lai atrastu savu dzīves darbu

Kādā brīdī jāatzīst, ka dzīve ir īsa, ne visi mūsu sapņi var piepildīties, tāpēc rūpīgi jāizvēlas, kurā ir vērts ieguldīt pa īstam, un jāuzticas savai izvēlei.

Cilvēki, kas iestrēguši otrajā posmā, lielāko daļu laika pavada, pārliecinot sevi par pretējo. "Manas iespējas ir bezgalīgas. Es varu pārvarēt visu. Mana dzīve ir nepārtraukta izaugsme un attīstība. Bet visiem ir skaidrs, ka viņi tikai atzīmē laiku. Tie ir mūžīgi pusaudži, kas vienmēr meklē sevi, bet neko neatrod.

Trešais posms: apņemšanās

Tātad, esi atradis savas robežas un «stop zonas» (piemēram, vieglatlētika vai kulinārijas māksla) un sapratis, ka dažas aktivitātes vairs neapmierina (ballītes līdz rītam, stopēšana, videospēles). Jūs paliekat pie tā, kas ir patiešām svarīgs un labi tajā. Tagad ir pienācis laiks ieņemt savu vietu pasaulē.

Trešais posms ir konsolidācijas un atvadīšanās laiks no visa, kas nav jūsu spēka vērts: ar draugiem, kas novērš uzmanību un atvelk, hobijiem, kas prasa laiku, ar veciem sapņiem, kas vairs nepiepildīsies. Vismaz tuvākajā nākotnē un tādā veidā, kā mēs to sagaidām.

Ko tagad? Jūs ieguldāt tajā, ko varat sasniegt visvairāk, attiecībās, kas jums patiešām ir svarīgas, vienā galvenajā jūsu dzīves misijā — pārvarēt enerģijas krīzi, kļūt par lielisku spēļu dizaineri vai izaudzināt divus bērnus.

Trešais posms ir jūsu potenciāla maksimālas atklāšanas laiks. Tas ir tas, ko jūs mīlēs, cienīs un atcerēsies. Ko tu atstāsi aiz sevis? Neatkarīgi no tā, vai tie ir zinātniski pētījumi, jauns tehnoloģisks produkts vai mīloša ģimene, iziet cauri Trešajam posmam nozīmē atstāt aiz sevis mazliet atšķirīgu pasauli, nekā tā bija pirms jūsu parādīšanās.

Tas beidzas, kad ir divu lietu kombinācija. Pirmkārt, jums liekas, ka esat paveicis pietiekami daudz un diez vai pārspēsiet savus sasniegumus. Un, otrkārt, tu esi kļuvis vecs, noguris un sācis pamanīt, ka visvairāk gribas sēdēt uz terases, malkot mārtiņu un risināt krustvārdu mīklas.

Tie, kas koncentrējas uz Trešo posmu, parasti nevar atteikties no pastāvīgās vēlmes pēc vairāk. Tas noved pie tā, ka pat savos 70 vai 80 gados viņi nespēs baudīt mieru, paliekot satraukti un neapmierināti.

Ceturtais posms. Mantojums

Cilvēki nonāk šajā posmā pēc tam, kad aptuveni pusgadsimtu veltījuši tam, kas bija vissvarīgākais un svarīgākais. Viņi strādāja labi. Viņi ir nopelnījuši visu, kas viņiem ir. Varbūt viņi izveidoja ģimeni, labdarības fondu, mainīja savu jomu. Tagad viņi sasnieguši vecumu, kad spēki un apstākļi vairs neļauj kāpt augstāk.

Dzīves mērķis ceturtajā posmā ir ne tik daudz tiekties pēc kaut kā jauna, bet gan nodrošināt sasniegumu saglabāšanu un zināšanu nodošanu. Tas var būt ģimenes atbalsts, padoms jaunajiem kolēģiem vai bērniem. Projektu un pilnvaru nodošana studentiem vai uzticamām personām. Tas var nozīmēt palielinātu politisko un sociālo aktivitāti — ja jums ir ietekme, ko varat izmantot sabiedrības labā.

Ceturtais posms ir svarīgs no psiholoģiskā viedokļa, jo tas padara arvien pieaugošo apziņu par savu mirstību pieļaujamāku. Ikvienam ir svarīgi sajust, ka viņa dzīve kaut ko nozīmē. Dzīves jēga, kuru nemitīgi meklējam, ir mūsu vienīgā psiholoģiskā aizsardzība pret dzīves neizprotamību un mūsu pašu nāves neizbēgamību.

Pazaudēt šo nozīmi vai palaist garām to, kamēr mums bija iespēja, nozīmē stāties pretī aizmirstībai un ļaut tai mūs apriti.

Kas tas viss ir par?

Katram dzīves posmam ir savas īpatnības. Mēs ne vienmēr varam kontrolēt notiekošo, bet varam dzīvot apzināti. Apziņa, izpratne par savu pozīciju dzīves ceļā ir laba vakcīna pret sliktiem lēmumiem un neizdarību.

Pirmajā posmā mēs esam pilnībā atkarīgi no citu darbībām un apstiprinājuma. Cilvēki ir neprognozējami un neuzticami, tāpēc svarīgākais ir pēc iespējas agrāk saprast, ko vārdi ir vērti, kādas ir mūsu stiprās puses. To mēs varam iemācīt arī saviem bērniem.

Otrajā posmā mēs mācāmies būt pašpaļāvīgi, bet tomēr atkarīgi no ārēja iedrošinājuma — mums ir vajadzīgas balvas, nauda, ​​uzvaras, iekarojumi. To mēs varam kontrolēt, taču ilgtermiņā arī slava un panākumi ir neparedzami.

Trešajā posmā mēs mācāmies balstīties uz pārbaudītām attiecībām un ceļiem, kas otrajā posmā izrādījās uzticami un daudzsološi. Visbeidzot, ceturtais posms prasa, lai mēs spētu nostiprināties un turēt to, ko esam ieguvuši.

Katrā nākamajā posmā laime kļūst arvien vairāk pakļauta mums (ja mēs visu darījām pareizi), vairāk balstoties uz mūsu iekšējām vērtībām un principiem un mazāk uz ārējiem faktoriem. Kad esat noskaidrojis, kur atrodaties, jūs zināt, kur koncentrēties, kur ieguldīt resursus un kur virzīt savus soļus. Mana shēma nav universāla, bet tā man darbojas. Neatkarīgi no tā, vai tas darbojas jums - izlemiet pats.

Par autoru: Marks Mensons ir emuāru autors un uzņēmējs, kas pazīstams ar provokatīvām ziņām par karjeru, panākumiem un dzīves jēgu.