Saturs
Klosteris: kad tētis domā, ka ir stāvoklī
Topošie tēti, kuri aug tādā pašā ātrumā kā viņu grūtniece vai pat cieš no sliktas dūšas un garastāvokļa traucējumiem? Tas nav mīts. Šai parādībai pat ir nosaukums Couvade, un tas attiektos uz gandrīz 1 no 5 vīriešiem. Kas jums jāzina par šīm pārsteidzošajām vīriešu nervozajām grūtniecībām.
Kas ir Couvade?
Couvade sindroms ir pilnīgi piespiedu psihosomatiska reakcija, kas izpaužas vīriešiem (vai sievietēm), kuru partnere gaida bērnu. Vārda “simpātiskā grūtniecība” tulkojums angļu valodā ir diezgan izteiksmīgs: šķiet, ka persona ar Kuvada sindromu grūtniecību tik ļoti jūt līdzi, ka pašai rodas noteiktas tās pazīmes.
Couvade simptomi
Vispazīstamākais un redzamākais peru simptoms ir svara pieaugums, kas visbiežāk lokalizējas jaunajā vēderā. Bet to var izpausties daudzos citos veidos: slikta dūša, nogurums, garastāvokļa traucējumi, gremošanas sāpes, muguras sāpes, tieksme pēc ēdiena... Šīs izpausmes parasti rodas pirmā trimestra beigās un pēc tam izzūd otrajā trimestrī, pirms bieži vien sasniedz maksimumu beigās. grūtniecības.
Klostera cēloņi: no kurienes tas nāk?
Iemesli, kas var izskaidrot kovadu, dažādiem cilvēkiem ir ļoti atšķirīgi. Šī nervozā grūtniecība var atspoguļot bažas par labu grūtniecības un dzemdību gaitu, bērna veselību. Tas var arī izpaust bailes no tā, ka nebūsit vecāku uzdevuma augstumos vai neatradīsiet savu vietu šajā jaunajā ģimenes konfigurācijā. Neejot tik tālu, lai runātu par greizsirdību, klosteris var būt arī zināmas vilšanās izpausme par nespēju pārdzīvot to, ko pārdzīvo topošā māmiņa.
Cik tālu grūtniecības simptomi var aiziet topošajam tētim?
Kopš 2000. gadu sākuma vairāki pētījumi ir parādījuši hormonālās svārstības dažiem topošajiem tētiem, tostarp progesterona līmeņa pazemināšanos un/vai prolaktīna, hormona, kas sāk laktāciju, palielināšanos.
Kā pārvarēt kovadu?
Atkarībā no viņa simptomiem topošais tētis var lietot tādus pašus līdzekļus kā viņa pavadonis, lai mazinātu sliktu dūšu, skābes refluksu vai muguras sāpes. Lai cīnītos pret lieko kilogramu uzstādīšanu, viņa interesēs ir arī atdarināt topošo māmiņu, ēdot sabalansētāk un vairāk kustoties.
Būtībā prioritāte ir ļaut topošajam tētim verbalizēt to, ko viņš piedzīvo, ko jūt. Pat ja vīriešiem tas dažreiz ir mazāk dabiski, viņam vajadzētu būt iespējai par to visu runāt ar draugu, vecāku, kolēģi... Tas ļaus viņam likt lietas perspektīvā, saprast, ka viņš ir tālu no izolētības. gadījumā, lai nejustos vainīgs, lai labāk saprastu, ko viņš pārdzīvo un, iespējams, atrastu veidus, kā labāk izdzīvot grūtniecību. Haptonomija, jo tā ļauj ar žestu palīdzību sazināties ar topošo mazuli, bieži vien izrādās vērtīgs palīgs. Var būt noderīgi arī piedalīties diskusiju grupā, kas paredzēta topošajiem tētiem, kuras piedāvā arvien vairāk dzemdību nama. Iesaistīšanās ļoti konkrētā veidā, pārkārtojot mazuļa istabu, stundām ilgi pavadot forumos, lai izvēlētos labākos bērnu aprūpes piederumus, sagatavotu ielūgumus, arī ir veids, kā justies novērtētam savā tēva lomā. Visbeidzot, topošajai mātei acīmredzot ir sava loma, vērīgai pret to, ko pārdzīvo viņas pavadonis.
Ja ar to visu nepietiek, ja uznāk īsts diskomforts, nevilcinieties par to runāt ar vecmāti, ginekologu, grūtnieču psihologu...