Saturs
Vārdiem ir pārsteidzošs spēks. Vārds var iedvesmot, sagādāt prieku, bet var arī likt cilvēkam pilnībā neuzticēties sev vai zaudēt savu dzīves mērķi. Tikai viena grāmata var kļūt par vadošo bāku, kas ved uz panākumiem un laimi. Piedāvājam lasītāju uzmanībai labākās grāmatas par psiholoģiju, kas dzīvi apgrieza kājām gaisā – šodien parunāsim par iedvesmojošākajiem literārajiem darbiem.
10 Gudra pasaule. Kā dzīvot bez liekām raizēm
Atver mūsu labāko psiholoģijas grāmatu sarakstu “Gudrā pasaule. Kā dzīvot bez liekām raizēm ”Aleksandrs Svijašs. Šī grāmata, kas uzrakstīta ar humora pieskaņu, iemācīs uztvert pasauli vieglāk, pārstāt izvirzīt sev un citiem pārmērīgas prasības un pieņemt cilvēkus tādus, kādi viņi ir, necenšoties tos pārveidot. Grāmata palīdz izprast sevi, iegūt izpratni par notiekošo tavā dzīvē un mainīt skatījumu uz daudzām lietām. Svijaša darbs ir vērtīgs, jo autora metodika ir veiksmīgi pārbaudīta daudzos semināros un apmācībās. Grāmatā ir daudz vingrinājumu, kas izstrādāti, lai palīdzētu lasītājam atrast sirdsmieru.
9. Ietekmes psiholoģija
Viena no labākajām psiholoģijas grāmatām, kas maina dzīvi, ir Roberta Cialdīni ietekmes psiholoģija. Tā tiek uzskatīta par izcilāko sociālās psiholoģijas mācību grāmatu, un tā ir atkārtoti izdota piecas reizes, kas liecina par Cialdini darba milzīgo popularitāti. Lai gan grāmata ir uzrakstīta vieglā valodā, tās pamatā ir nopietni zinātniski pētījumi.
No Cialdīni grāmatas lasītājs uzzinās par manipulācijas pamata paņēmieniem, cilvēka ietekmēšanas metodēm un to, kā tiem pretoties. “Ietekmes psiholoģija” ir neaizstājama ne tikai tiem, kam pēc nodarbošanās jāspēj pārliecināt cilvēkus, bet arī parastajiem lasītājiem. Childini grāmatu var izmantot kā sava veida ieroci, lai veiksmīgi aizstāvētos pret manipulatoriem.
8. Kā beigt uztraukties un sākt dzīvot
Deils Kārnegijs: Kā beigt uztraukties un sākt dzīvot – viena no slavenākajām un labākajām grāmatām par psiholoģiju, kas var mainīt dzīvi. Šī ir psiholoģiskās literatūras klasika.
Mūsdienu pasaule ir stresa pilna, un situācija ar katru gadu tikai pasliktinās. Kā mainīt attieksmi pret dzīves grūtībām, beigt uztraukties par niekiem, izveidot komunikāciju ar apkārtējiem – tā māca grāmata. Tas ir balstīts uz patiesiem cilvēku stāstiem un sniedz daudz padomu. Kā piemēru Kārnegijs izmanto situācijas, kas notikušas ar viņa draugiem, radiem un paziņām.
7. Radikāla piedošana
Turpina labāko dzīvi mainošo psiholoģijas grāmatu sarakstu, “Radikālā piedošana” Kolins Tipings. Šo darbu var ieteikt izlasīt ikvienam, jo katra cilvēka dzīvē bija problēmas ar darbu, attiecībām, veselību un pašcieņu. “Radical Forgiveness” ir prakses grāmata, kas palīdz radikāli mainīt dzīvi. Lai arī kādas grūtības tev nāktos pārdzīvot, lai cik grūtas būtu attiecības, tu vari atbrīvoties no pagātnes nastas un dzīvot harmonijā ar sevi.
6. Manipulācija ar prātu
Sergeja Kara-Murza “Apziņas manipulācijas”. – Vēl viena lieliska grāmata par psiholoģiju, kas var mainīt dzīvi. Tā ir iekļauta socioloģijas kursu programmā, bet interesē arī plašu lasītāju loku.
Lai izprastu savu dzīvi, cilvēkam ir jāzina veidi un metodes, kā manipulēt ar apziņu. Kas un kā manipulē ar sabiedrisko apziņu, kāpēc tas tiek darīts un pie kādām sekām tas novedīs? Autors cer, ka lasītājs izdarīs pareizo izvēli, kas nosaka viņa turpmākās dzīves sakārtojumu.
5. Viens ieradums nedēļā
Turpina labāko dzīvi mainošo psiholoģijas grāmatu sarakstu, Breta Blūmentāla “Viens ieradums nedēļā”..
Autora ideja ir vienkārša – pārmaiņas dzīvē sākas ar maziem soļiem un mazām pārmaiņām. Ja katru dienu sperat niecīgu soli, kas neprasa daudz pūļu un daudz laika, gada laikā varat sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Šeit galvenais ir nepamest iesākto un nebūt slinkam. Nekas sarežģīts vai nereāls – 52 nelielas izmaiņas dzīvē, kas vērstas uz stresa noturības, veiktspējas un atmiņas uzlabošanu. Galu galā cilvēks sakārto savu dzīvi un izbauda dzīves pilnību un laimi. Viss ir iespējams un sasniedzams. Galvenais ir iziet cauri šiem 52 soļiem.
4. Dzīve un nāve
Viena no labākajām un neparastākajām grāmatām par psiholoģiju, kas var mainīt dzīvi, ir Ošo dzīve un nāve. Daudzas cilvēku problēmas ir saistītas ar bailēm no nāves. Mēs par šo tēmu labāk nerunājam, apejam to, bet par nāvi katrs ir domājis ne reizi vien. Nāves neizbēgamības izpratne un pieņemšana padara cilvēku brīvu.
Tas ir aprakstīts slavenā indiešu filozofa Bhagwan Shree Rajneesh grāmatā. Tā ir garīgā līdera diskursu sērija par dzīvi un nāvi.
3. Spēles, kuras spēlē cilvēki. Cilvēki, kas spēlē spēles
Dzīvi mainošās psiholoģijas grāmatas ietver darījumu analīzes radītāju Eric Byrne Games cilvēki spēlē. Cilvēki, kas spēlē spēles”.
Grāmata kļuva par bestselleru, un tā ir atkārtoti izdota vairākas reizes. Psihologs Ēriks Berns izstrādāja sistēmu, kas atbrīvo cilvēku no scenāriju ietekmes, kas nosaka viņa dzīvi. Berns uzskata, ka gandrīz visi cilvēki spēlē spēles ģimenes un biznesa dzīvē un saņem no tām emocionālu “uzvaru”. Savā grāmatā viņš asprātīgi apraksta vairāk nekā simts spēles, kurās cilvēki tiek iesaistīti, un piedāvā “antispēles”, kas palīdzēs izkļūt no jebkuras uzspiestas spēles, ja cilvēks to vēlas. Pēc autora domām, šādas spēles deformē un iznīcina cilvēku attiecības. Pēc viņa grāmatas izlasīšanas ikviens varēs saprast, vai viņš ir spēļu dalībnieks, un uzzināt, kā no tām izkļūt.
2. Saki dzīvei jā!
Viena no labākajām grāmatām par psiholoģiju, kas maina dzīvi - "Saki dzīvei jā!" Viktors Frankls. Tās autors izgājis cauri nacistu koncentrācijas nometnēm un zina, kā uzvesties šķietami bezcerīgās situācijās, kā palikt vīrietim visbriesmīgākajos apstākļos un rast spēku pretoties par spīti visam. Viktora Frankla grāmata atstāj dziļu iespaidu un var palīdzēt cilvēkiem, kuri ir krituši izmisumā vai apātijā. Tas norāda uz patiesām cilvēciskām vērtībām un māca saprast, ka dzīvība cilvēkam ir dota ne velti.
1. Realitātes pārsūtīšana
Dzīvi mainošās psiholoģijas grāmatas ietver "Realitātes pārsūtīšana» Vadima Zelanda. Ko viņa māca? Apzināta dzīves vadīšana, pozitīva domāšana, mērķtiecība – to māca autores izstrādātā realitātes transerfing tehnika. Grāmatā ir daudz konkrētu piemēru, kā padarīt savu dzīvi jēgpilnu un nepakļauties svešai ietekmei.