Svīšana

Vispārējs slimības apraksts

Tas ir stāvoklis, kad cilvēks rada paaugstinātu sviedru daudzumu. Katrs cilvēks svīst, šī funkcija ir nepieciešama organismā termoregulācijai. Smadzenes sūta signālus par to vairāk nekā 3 miljoniem sviedru dziedzeru, caur kuriem šķidrums iziet no ķermeņa. Tas iztvaiko no ādas un tādējādi samazina ķermeņa temperatūru. Ir daudz faktoru, kas cilvēkam liek svīst. Starp viņiem paaugstināta apkārtējā temperatūra, stress, fiziskās aktivitātes, blakusparādības pēc zāļu lietošanas, saaukstēšanās vai slimības periods - tā organisms cīnās ar drudzi, hormonālām izmaiņām. Šie un citi iemesli tiks aplūkoti turpmāk.

Svīšanas cēloņi un kā ar tiem rīkoties

1. 1 Paaugstināta apkārtējās vides temperatūra. Svīšana ir ķermeņa standarta dzesēšanas sistēma. Kad temperatūra paaugstinās, miljoniem sīku sviedru dziedzeru tiek aktivizēti un sviedri izdalās caur porām, lai novērstu pārkaršanu. Kad tas iztvaiko, ķermenis atdziest. Ko darīt ar to: jūs nevarat pilnībā pārtraukt svīšanu. Tas ir vajadzīgs jūsu ķermenim. Bet, lai novērstu nepatīkamo smaku un samazinātu izdalīšanos, ieteicams valkāt drēbes no dabīgiem audumiem un izmantot dezodorantu.
2. 2 Treniņš, fiziskās aktivitātes. Vingrojumi iedarbina ķermeņa iekšējo apkures sistēmu. Svīšana ir jūsu ķermeņa veids, kā atbrīvoties no šī papildu siltuma. Ko darīt ar to: vingrojiet telpās vēsā vietā, lai jūs tik daudz nesvītu. Ja vēlaties sportot ārpus telpām, vislabāk to darīt no rīta vai vēlu vakarā, kad ārā nav tik karsts. Atcerieties, ka svīstot, jūs zaudējat šķidrumu. Tāpēc ir svarīgi to atjaunot līdzsvarā un dzert ūdeni pirms fiziskās slodzes, tās laikā un pēc tās.
3. 3 Spēcīgas jūtas. Emocijas - sākot no dusmām vai stresa līdz mīlestībai - var likt cilvēkam svīst. Emocionālā svīšana aktivizē sviedru dziedzerus plaukstās, zem rokām un uz zolēm. Augstas kvalitātes pretsviedru līdzeklis palīdzēs pret to cīnīties, un, lai mazinātu svīšanu uz plaukstām un pēdām, klīnikā var veikt procedūru, ko sauc par jonoforēzi. Šīs terapijas laikā rokas vai kājas tiek iegremdētas ūdenī, kas tiek uzlādēts ar vieglu elektrošoku. Noteikti konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu un nosūtījumu uz terapiju.
4. 4 Karsts un pikants ēdiens. Pikants ēdiens uz ādas iedarbina tos pašus receptorus, kas reaģē uz siltumu. Tāpēc, ēdot pikantu ēdienu, zona virs augšlūpas un pieres bieži svīst. Arī sviedru dziedzeru darbu stimulē alkohols, kofeīns. Lai to novērstu, samaziniet patērēto pikanto ēdienu, kafijas un dzērienu daudzumu. Svīšana ēšanas laikā var būt arī siekalu dziedzeru vai kakla operācijas blakusparādība.
5. 5 Saaukstēšanās un slimības. Drudzis ir ķermeņa veids, kā cīnīties ar infekciju. Šādos periodos ķermeņa temperatūra ir par vairākiem grādiem augstāka par normu. Ķermenis sāk sviedri atdzist. Kad slimība norimst, jūsu iekšējais termostats normalizējas - aptuveni 36.6 ° C. Drudzi var samazināt ar zālēm, kas satur paracetamolu vai ibuprofēnu. Ja ķermeņa temperatūra ir paaugstināta - 38 ° C vai vairāk - vai personai ir apgrūtināta elpošana, izsitumi, vemšana vai krampji, obligāti jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.
6. 6 Nikotīns. Kad cilvēks smēķē, nikotīns, ko viņš ieelpo, izraisa ķermeņa izdalīšanos ķīmisko vielu, ko sauc par acetilholīnu, kas stimulē sviedru dziedzerus. Labākais veids, kā to apkarot, ir atmest smēķēšanu. Tas ne tikai palīdzēs regulēt svīšanu, bet arī pazeminās vēža, sirds slimību un insulta risku.
7. 7 Grūtniecība un menopauze. Grūtniecības laikā hormonu līmeņa izmaiņas palielina asins plūsmu, kas nedaudz paaugstina ķermeņa temperatūru. Menopauzes laikā estrogēna samazināšanās ietekmē ķermeņa iekšējo temperatūras sensoru. Lai mazinātu svīšanu, ieteicams valkāt gaišas krāsas apģērbu, kas izgatavots no dabīgiem, elpojošiem audumiem. Ir svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens, lai uzturētu mitrumu.
8. 8 Zāļu saņemšana. Daži antidepresanti, asinsspiediens un diabēta zāles var likt cilvēkam svīst vairāk. Ja jūs uztrauc svīšanas blakusparādība, konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas maiņu vai devas pielāgošanu. Neveiciet nekādas izmaiņas zāļu devā bez iepriekšējas vienošanās ar ārstu un pārbaudes.

Arī dažas veselības problēmas var izraisīt pastiprinātu svīšanu. Starp tiem ir:

• diabēts;
• endokardīts (sirds iekšējās oderes infekcija);
• nenoteikta cēloņa drudzis;
• ģeneralizēts trauksmes traucējums;
• sirdstrieka;
• insults;
• HIV AIDS;
• hipertireoze (pārmērīga vairogdziedzera darbība);
• leikēmija;
• malārija;
• ne Hodžkina limfomas;
• aptaukošanās;
• tuberkuloze.

Ja svīšana ir sākusies bez redzama iemesla vai ja jūs uztrauc arī citi simptomi, sāpes, neparasti apstākļi, jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu kvalificētu palīdzību, diagnosticētu svīšanas cēloni un to novērstu.

Svīšanas veidi

Svīšanas noteikšanai ir vairākas tipoloģijas - atkarībā no cēloņa, atrašanās vietas, izplatības uz ķermeņa. Apsvērsim divas pēdējās kategorijas.

Pamatojoties uz izplatību uz ķermeņa, tie izraisa vietēju un vispārēju svīšanu. Uz vietas izpaužas ar svīšanu noteiktās vietās. Tāpēc visbiežāk sāk svīst pēdas, plaukstas, piere un zona virs lūpas. Un tad, kad vispārēja svīšana šķidruma izdalīšanās notiek visā ķermeņa virsmā. To bieži izraisa stress vai tas ir citu veselības traucējumu simptoms.

Ja par tipoloģijas pamatu ķermenim uzliek noteiktu lokalizāciju, tad šādus svīšanas veidus var atšķirt.

1. 1 Palmar vai palmar. Šis ir viens no visizplatītākajiem sviedru veidiem, kas izraisa plaukstu svīšanu. Tas rada zināmas neērtības - tostarp iespēju turēt priekšmetus vai, piemēram, stūri.
2. 2 Zoles. Tas ir mazāk sociāli sarežģīts veids, jo svīšanu var slēpt ar apaviem, zeķēm. Tomēr tas rada neērtības raksturīgās nepatīkamās smakas dēļ.
3. 3 Aksilārs. Zonā zem rokām ir vislielākā sviedru dziedzeru koncentrācija visā ķermenī. Lielākā daļa cilvēku šajā jomā pamana bagātīgu svīšanu, īpaši pēc intensīvas fiziskās aktivitātes.
4. 4 Sejas. Tas ir neērti, jo bieži sviedrus uz sejas var nepareizi interpretēt kā nervozitāti.
5. 5 Cirkšņa. Lokalizēts cirkšņos, sēžamvietā, maksts un / vai augšstilbos. Šis hiperhidrozes veids, kaut arī parasti latents, ir ļoti neērts un dažos gadījumos provocē sēnīšu infekciju.
6. 6 Kombinezoni Pārmērīga svīšana notiek visā ķermenī un neaprobežojas tikai ar kādu konkrētu tā daļu. Parasti tas liecina par slimības klātbūtni organismā.

Svīšanas simptomi

Pārmērīgas svīšanas simptomi ir:

• lipīgas vai mitras plaukstas vai zoles;
• pārmērīga svīšana, kas rodas bez redzama iemesla;
• pārmērīgas svīšanas gadījumi vismaz reizi nedēļā;
• ar kāju un roku patoloģisku svīšanu āda bieži ir atdzist, un pastāvīgas mitruma iedarbības dēļ notiek arī izmaiņas;
• kā atsevišķu hiperhidrozes veidu izšķir arī bromhidrozi. Tas izpaužas lielā daudzumā sviedru, kas izdalās ar smaku smaku.

Cilvēkiem ar svīšanu var rasties:

• kairinošas un sāpīgas ādas problēmas, piemēram, sēnīšu vai baktēriju infekcijas
• stīvums, kad nepieciešams sazināties ar citiem cilvēkiem. Tas bieži ietekmē sevis izvēlēto nodarbinātības veidu, sociālo dzīvi.

Svīšanas komplikācijas

Sociālās un emocionālās komplikācijas - Bieži vien cilvēki ar pārmērīgu svīšanu apmulsuma dēļ izvairās no sociālajām un profesionālajām iespējām.

Macerācija - tā ir ādas mīkstināšana pastāvīga kontakta ar mitrumu dēļ.

Nieze Spēcīga svīšana rada nepārtrauktu mitru vidi, kas var veicināt sēnīšu augšanu.

Sēne un infekcijas uz kājām, bieži rodas ar svīšanu kājām. Parasti tie sākas no zonas starp pirkstiem.

Bromhidroze vai nepatīkama ķermeņa smaka. Sviedri padusēs un dzimumorgānos ir visvairāk pakļauti smaržai. Otrajā vietā ir sasvīdušās kājas, kas saspiestas ciešās kurpēs. Turot šīs vietas tīras un sausas, var palīdzēt novērst nepatīkamus simptomus.

Kārpas un bakteriālas infekcijas. Ādas macerācija vai sabrukšana no spēcīgas svīšanas var nodrošināt ērtu piekļuvi baktērijām un vīrusiem, kas izraisa ādas infekcijas, ieskaitot kārpas.

Baktēriju infekcijas: īpaši ap matu folikulām un starp pirkstiem.

Karstuma izsitumi: nieze, sarkani izsitumi, kas bieži izraisa dedzinošu vai tirpšanas sajūtu. Karstuma izsitumi rodas, ja kanāli ir bloķēti un sviedri kavējas zem ādas.

Svīšanas novēršana

Lai novērstu nepatīkamus svīšanas simptomus, ieteicams veikt šādas darbības:

1. 1 Izmantojiet pretsviedru līdzekli. Ārpusbiržas pretsviedru līdzekļi satur savienojumus uz alumīnija bāzes, kas īslaicīgi bloķē sviedru veidošanos. Tas palīdz tikt galā ar mērenu svīšanu.
2. 2 Valkājiet brīvus, dabīgus audumuspiemēram, kokvilna, zīds utt., kas veicina brīvu gaisa cirkulāciju.
3. 3 Paņemiet kontrasta dušu lai noņemtu sviedrus. Turklāt regulāra peldēšanās palīdz kontrolēt baktērijas uz ādas. Rūpīgi nosusiniet ar dvieli, īpaši starp pirkstiem un zem padusēm.
4. 4 Pēc vannas lietojiet talkuabsorbēt lieko sviedru daudzumu.
5. 5 Dzert pietiekami daudz ūdens.
6. 6 Izvēlieties no dabīgiem materiāliem izgatavotus apavus un zeķes. Apavi, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, piemēram, ādas, var palīdzēt novērst pēdu aizsvīšanu, ļaujot ādai elpot.
7. 7 Bieži mainiet zeķes. Tas jādara vienu vai divas reizes dienā, rūpīgi noslaukot kājas.
8. 8 Izmēģiniet relaksācijas paņēmienuspiemēram, joga, meditācija. Tie palīdz iemācīties kontrolēt stresu, kas izraisa svīšanu.

Sviedru diagnostika

Parasti svīšanas diagnoze sākas ar tā noteikšanu, vai tā ir primāra vai sekundāra, vai tā ir radusies citas slimības klātbūtnes rezultātā. Lai to izdarītu, ārsts jautā pacientam par citu simptomu klātbūtni.

Turklāt tiek veikti laboratoriskie testi diagnozei - asins analīzes, urīna analīzes, lai noskaidrotu pastiprinātas svīšanas cēloņus. Arī testus var veikt tieši, lai noteiktu stāvokļa smagumu-joda-cietes sviedru tests.

Sviedru ārstēšana vispārējā medicīnā

Ja svīšana ir sekundārs simptoms un ir slimības simptoms, tad vispirms ārsts izvēlas ārstēšanu, lai novērstu šo slimību. Arī terapeits var nosūtīt pacientu pie dermatologa. Šeit ir visbiežāk sastopamās ārstu noteiktās ārstēšanas metodes.

Iontophorēze - rokas un kājas ir iegremdētas ūdens traukā, un caur to iet nesāpīga elektriskā strāva. Lielākajai daļai pacientu nepieciešamas divas līdz četras 20-30 minūšu ārstēšanas procedūras.

Botox injekcijas - tie bloķē nervus, kas izraisa sviedru dziedzeru aktīvo darbību. Pacientiem ar hiperhidrozi var būt nepieciešamas vairākas injekcijas, lai sasniegtu redzamus rezultātus.

Anticholinergiskas zāles - šīs zāles kavē parasimpātisko nervu impulsu pārnešanu. Parasti pacienti simptomu uzlabošanos novēro apmēram 2 nedēļu laikā.

Endoskopiska torakālā simpatektomija - Šī operācija ir ieteicama tikai smagos gadījumos, kad ķermenis nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm. Tiek noņemti nervi, kas nes ziņojumus uz sviedru dziedzeriem. ETS var izmantot sejas, roku vai padušu hiperhidrozes ārstēšanai. ETS nav ieteicama pēdu hiperhidrozes ārstēšanai pastāvīgas seksuālās disfunkcijas riska dēļ.

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!