To sauc arī par "baby blues". Tas ir stāvoklis, kad jaunā māmiņa nemaz nejūtas laimīga, bet gan nomākta, trula un salauzta.
Daudzas sievietes uzskata, ka pēcdzemdību depresija ir tikai izdomājums. Kaprīze. "Tev nav ko darīt. Jūs esat traki ar taukiem, ”- sūdzoties par savu ne to priecīgāko stāvokli, ir ļoti viegli nonākt pie šāda aizrādījuma. Tomēr ārsti saka savādāk: depresija pēc dzemdībām patiešām pastāv. Un tas var pārvērsties par nopietnu slimību, ja jūs nemeklējat palīdzību. Vai, vismaz, saindējiet savas dzīves laimīgākos mēnešus.
Health-food-near-me.com apkopoja zvaigznes, kuras nekautrējās nostāties pret sabiedrisko domu un atzina, ka arī viņas ir cietušas no “baby blues”.
2006. gadā aktrisei piedzima dēls Mozus, viņas otrais bērns. Gadu iepriekš viņa atzina, ka cieš no depresijas tēva nāves dēļ. Un bērna piedzimšana tikai pasliktināja Gvinetas stāvokli.
“Es kustējos, kaut ko darīju, rūpējos par bērnu kā robots. Es neko nejutu. Vispārīgi. Man nebija mātišķu jūtu pret savu dēlu – tas bija briesmīgi. Es nevarēju just tik ciešu saikni ar savu bērnu. Tagad skatos uz Mozus fotogrāfiju, kur viņam ir trīs mēneši – to laiku neatceros. Mana problēma bija arī tā, ka nevarēju atzīt, ka kaut kas nav kārtībā. Es nevarēju salikt divus un divus kopā, ”atzinās Holivudas zvaigzne.
54 gadus vecā supermodele ir saukta par Ķermeni. Laika likumi uz to neattiecas. Elle Makfersone joprojām ir tikpat skaista kā jaunībā un pirms divu bērnu dzimšanas. Kāpēc viņa būtu nomākta? Tomēr tas ir fakts.
El neko daudz neizplatīja par savu neapmierinātību. Taču viņa stāstīja, ka uzreiz lūgusi palīdzību: “Es soli pa solim gāju uz atveseļošanos. Es vienkārši izdarīju to, kas man bija jādara, un devos pie speciālistiem, jo man bija daudz problēmu, kas bija jāatrisina. "
Kanādiešu dziedātāja audzina divus bērnus. Pirms dzemdībām Alanisai bija problēmas ar emocionālo stabilitāti: viņa cīnījās ar bulīmiju un anoreksiju. Viņas svars vienā reizē bija no 45 līdz 49 kilogramiem. Tātad pēc dēla un meitas parādīšanās dziedātājas psihe nevarēja pretoties.
“Manas pēcdzemdību depresijas dziļums mani šokēja. Es zināju, kas ir depresija. Taču šoreiz mani pārsteidza fiziskas sāpes. Salauztas rokas, kājas, mugura. Ķermenis, galva – viss sāpēja. Tas turpinājās 15 mēnešus. Jutos kā sveķu klāta, tas prasīja 50 reizes vairāk pūļu nekā parasti. Es pat nevarēju raudāt... Par laimi, tas netraucēja manai saiknei ar dēlu, lai gan domāju, ka viņa kļuva stiprāka, kad es atveseļojos,” atklāja dziedātāja.
Neticami populārā dziedātāja savas karjeras virsotnē pēkšņi paziņoja, ka pārtrauks koncertēt uz 10 gadiem! Un tas viss mātes dēļ. Adele jau iepriekš sacīja, ka viņai žēl zaudētā laika, kad varēja būt kopā ar dēlu Andželo. Un beidzot viņa pieņēma lēmumu: viņa nevēlas palaist garām svarīgus brīžus sava bērna dzīvē. Vismaz līdz vidusskolas beigšanai. Ņemot vērā, ka Andželo dzimis 2012. gadā, līdz turnejas atsākšanai vēl tāls ceļš ejams.
Bet tas vēl nav viss! Adele atzina, ka vēlētos vairāk bērnu. Un mazuļa vai mazuļa piedzimšanas gadījumā viņa ir gatava pavisam pamest skatuvi. Taču iepriekš dziedātāja ne reizi vien teica, ka baidās laist pasaulē otru bērnu šausmīgās pēcdzemdību depresijas dēļ, ar kuru viņai nācies saskarties.
“Pēc Andželo dzimšanas es jutos nepiemērots. Piedodiet, bet šī tēma mani ļoti mulsina, man ir kauns runāt par savām tā laika izjūtām. "
Aktrise un dziedātāja mūsu valstī ir slavena ne tik daudz ar saviem radošajiem sasniegumiem, cik ar laulību. Neoficiāli, tiešām. Kopš 2009. gada zvaigzne ir saderinājusies ar bokseri Vladimiru Kļičko. No 2013. līdz 2018. gadam Heidens un Vladimirs dzīvoja kopā. Un 2014. gadā pārim (tagad bijušajam) bija meita Kaya Evdokia Klitschko.
“Šī ir viena no nogurdinošākajām un biedējošākajām lietām, ko jebkad var just. Es nekad negribēju nodarīt pāri savam bērnam, bet mans stāvoklis bija smags. Man likās, ka es nemīlu savu meitu, es nesapratu, kas ar mani notiek. Mani mocīja vainas sajūta. Ja kāds domā, ka pēcdzemdību depresija ir kaprīze un izgudrojums, viņš ir kļuvis traks,” pēc dzemdībām sacīja Heidens. Viņa bija spiesta meklēt speciālistu palīdzību, lai tiktu galā ar depresiju.
Aktrise audzina divas meitas, vecākajai ir 15, jaunākajai 13 gadi. Pēc otrā bērna piedzimšanas Brūkai nācās lietot antidepresantus, par ko viņu asi kritizēja Toms Krūzs. Viņš neko nezina par pēcdzemdību depresiju. Brūka Šīldsa pat uzrakstīja grāmatu par to, kā tikt galā ar savu stāvokli. Un viņa atzina, ka viņu apmeklēja domas par pašnāvību.
"Tagad es zinu, kas notiek manā ķermenī, manā galvā. Tā nav mana vaina, ka es jutos. Tas nebija atkarīgs no manis. Ja man būtu cita diagnoze, es skrietu pēc palīdzības un nēsātu savu diagnozi kā žetonu. Labi, ka tomēr tiku galā un izdzīvoju. Tam nav nekāda sakara ar bērnu mīlēšanu. Tie visi ir hormoni. Neignorējiet savas jūtas, konsultējieties ar savu ārstu. Nav nepieciešams būt nelaimīgam, ”viņa sacīja Opras šovā.
Filmas "Deviņi jardi" zvaigzne kopš 2006. gada ir precējusies ar scenāristu Deividu Beniofu. Pārim ir trīs bērni: divas meitas un dēls. Pēcdzemdību depresija viņu pārņēma pēc pirmās meitas, mazuļa Frenkijas, piedzimšanas.
“Pēc dzemdībām man sākās diezgan nopietna pēcdzemdību depresija. Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka man bija patiešām eiforiska grūtniecība, ”sacīja Amanda.
Seriāla Draugi zvaigzne par māti kļuva diezgan vēlu: viņas pirmā un vienīgā meita Koko piedzima, kad aktrisei bija 40 gadu. Depresija tik un tā pārņēma Kortniju. Bet ne uzreiz - viņa saskārās ar aizkavētu depresiju.
“Es pārdzīvoju grūtu laiku – ne uzreiz pēc dzemdībām, bet tad, kad Koko bija sešus mēnešus veca. Es nevarēju aizmigt. Mana sirds mežonīgi dauzījās, es biju ļoti nomākta. Man bija jāiet pie ārsta, un viņš teica, ka man ir problēmas ar hormoniem, ”sacīja Kortnija.
Dziedātājam ir trīs dēli. Vecākajam janvārī apritēja 18 gadi, jaunākajiem bija dvīņi, bet oktobrī – astoņi. Selīna stāstīja par grūtībām, ar kurām viņa saskārās pēc jaunāko piedzimšanas:
“Pirmajās dienās pēc atgriešanās mājās es biju mazliet sajukusi prātā. Lielo laimi pēkšņi nomainīja briesmīgs nogurums, es raudāju bez iemesla. Man nebija apetītes un tas mani traucēja. Mana māte pamanīja, ka dažreiz es esmu nedzīvs. Bet viņa mani mierināja, teica, ka tā gadās, viss ir kārtībā. Pēc mazuļa piedzimšanas mammai ļoti nepieciešams emocionāls atbalsts. ”
Aktrisei ir divas meitas: sešus gadus vecā Olīva un četrus gadus vecā Frenkija. Pirmajā reizē viss gāja labi, bet otrreiz Drū smagā daļa nomāktajām mātēm nepārgāja.
“Pirmo reizi man nebija pēcdzemdību perioda, tāpēc es vispār nesapratu, par ko ir runa. "ES jūtos lieliski!" – es teicu, un tā ir taisnība. Otro reizi es domāju: "Ak, tagad es saprotu, ko viņi domā, sūdzoties par depresiju pēc dzemdībām." Tā bija nepārspējama pieredze. Likās, ka es iekritu milzīgā kokvilnas mākonī, ”dalījās Drū Berimora.
Patiešām, slimības priekšā visi ir vienlīdzīgi – mazgātāja un hercogiene. Keita Midltone bija dziļi nomākta: pēc dēla Džordža piedzimšanas viņa nevēlējās pamest māju, un laulātajiem pat nācās palaist garām pāris saviesīgus pasākumus. Tagad Keita ir praktiski priekšgalā kustībai, kas mudina sievietes neslēpt emocijas sevī, bet meklēt palīdzību.
"Rūpes par savu garīgo veselību ir ļoti svarīgas, īpaši pirmajos vecāku gados. Man mātes stāvoklis ir bijis atalgojošs un brīnišķīgs piedzīvojums. Tomēr dažreiz tas bija ļoti grūti pat man. Galu galā man ir asistenti, un lielākajai daļai māšu viņu nav, ”Keita sacīja saviem tautiešiem.
Skaistajai Cersei no Game of Thrones ir divi bērni: dēls un meita. Turklāt abas grūtniecības tika iekļautas seriālā, aktrise turpināja darboties, būdama pozīcijā. Lena kopš bērnības cieta no klīniskas depresijas lēkmēm. Un pēc pirmā bērna piedzimšanas viņai atkal bija nepieciešama profesionāļu palīdzība.
“Es uzreiz nesapratu, kas ar mani notiek. Es vienkārši paliku traks. Beigās aizgāju pie puiša, kurš jauc Rietumu medicīnu un Austrumu filozofiju, viņš man sastādīja ārstēšanas plānu. Un tad viss mainījās, ”sacīja Lena Headeja.
Ar jaunākiem bērniem Džetu un Zaķi
Dziedātāja, modele, rakstniece, aktrise, modes dizainere un uzņēmēja. Un piecu bērnu māte. Viņa arī uzvarēja vēzi. Spēcīga sieviete, ko lai saka. Bet Keitija arī padevās pēcdzemdību depresijai.
“Likās, ka manā vēderā viss ir savīts mezglā. Es jutos tik nomākta, ka viņi pat gribēja man atņemt manu bērnu, līdz es atjēgšos. Es saņēmu palīdzību un varēju tikt tam cauri. Man nav kauns par to runāt. Un nevienam nav jākaunas: "Ketija Praisa ir pārliecināta.
Amerikāņu modele un TV raidījumu vadītāja arī neizturēja smagu mātes daļu. Krisijai ir divi bērni – meita Luna piedzima 2016. gada aprīlī, bet dēls Mailss 2018. gada maijā. Abi ieņemti ar IVF. Pēc Lunas piedzimšanas Krisijai tika diagnosticēta pēcdzemdību depresija.
“Izkāpt no gultas un kaut kur doties man nebija spēka. Mugura, rokas - viss sāp. Apetītes nebija. Visu dienu nevarēju ne ēst, ne iziet no mājas. Šad un tad viņa sāka raudāt – bez iemesla,” atcerējās Krisija.
Viņas vīrs Džons Leģends palīdzēja raidījuma vadītājai tikt galā ar depresiju. Pēc Krisijas teiktā, viņš ar viņu pat skatījies muļķīgus realitātes šovus.