Viedtālruņi mūs padara par pensionāriem

Mūsdienu cilvēka solis ir ļoti mainījies, kustību ātrums ir samazinājies. Ekstremitātes pielāgojas darbības veidam, lai izvairītos no šķēršļiem, kurus ir grūti saskatīt, skatoties tālrunī, kamēr mēs pārbaudām pastu vai sūtām īsziņas. Pētnieki saka, ka ilgtermiņā šādas soļa izmaiņas var izraisīt muguras un kakla problēmas.

Pētījuma vadošais autors Metjū Timmiss no Anglijas Ruskinas universitātes Kembridžā sacīja, ka cilvēka staigāšanas veids ir kļuvis līdzīgs 80 gadus veca pensionāra pastaigām. Viņš atklāja, ka cilvēkiem, kuri raksta ziņas, esot ceļā, ir grūtāk iet taisnā līnijā un pacelt kāju augstāk, kāpjot pa ietvi. Viņu solis ir par trešdaļu īsāks nekā tiem, kas neizmanto viedtālruni, jo viņi paļaujas uz savu mazāk skaidru perifēro redzi, lai izvairītos no kritieniem vai pēkšņiem šķēršļiem.

“Gan ļoti veci, gan pieredzējuši viedtālruņu lietotāji pārvietojas lēni un uzmanīgi, maziem solīšiem,” saka Dr. Timmis. – Pēdējie ievērojami palielina galvas noliekšanos, jo lasot vai rakstot tekstus skatās uz leju. Galu galā tas var ietekmēt muguras lejasdaļu un kaklu, neatgriezeniski mainot ķermeņa stāvokli un stāju.

Zinātnieki uzstādīja acu izsekotājus un kustību analīzes sensorus 21 cilvēkam. Tika pētīti 252 atsevišķi scenāriji, kuru laikā dalībnieki staigāja, lasīja vai rakstīja ziņas, runājot pa tālruni vai bez tā. Sarežģītākā nodarbe bija ziņas rakstīšana, kas lika telefonā skatīties par 46% ilgāk un 45% grūtāk nekā to lasot. Tas piespieda subjektus staigāt par 118% lēnāk nekā bez tālruņa.

Cilvēki pārvietojās par trešdaļu lēnāk, lasot ziņojumu, un par 19% lēnāk, runājot pa tālruni. Tāpat tika novērots, ka subjekti baidījās sadurties ar citiem gājējiem, soliņiem, ielu lampām un citiem šķēršļiem, tāpēc gāja šķībi un nevienmērīgi.

"Ideja par pētījumu radās, kad no aizmugures ieraudzīju vīrieti, kurš iet pa ielu kā piedzēries," stāsta Dr. Timmis. Bija gaišs dienas laiks, un man šķita, ka vēl ir diezgan agrs. Nolēmu aiziet pie viņa, palīdzēt, bet redzēju, ka viņš ir aizķēries pie telefona. Tad es sapratu, ka virtuālā komunikācija būtiski maina veidu, kā cilvēki staigā.

Pētījums parādīja, ka cilvēks pavada par 61% vairāk laika, pārvarot jebkādus ceļa šķēršļus, ja pārvietojas ar viedtālruni rokās. Tiek samazināta uzmanības koncentrācija, un sliktākais ir tas, ka tas ietekmē ne tikai gaitu, muguru, kaklu, acis, bet arī visas cilvēka dzīves jomas. Vienlaicīgi darot dažādas lietas, smadzenes zaudē spēju pilnībā koncentrēties uz vienu lietu.

Tikmēr Ķīna jau ieviesusi īpašus gājēju celiņus tiem, kas pārvietojas ar telefoniem, savukārt Nīderlandē luksofori izbūvēti tieši ietvēs, lai cilvēki nejauši nenokļūtu uz brauktuves un nenotriektu auto.

Atstāj atbildi