Pašapziņas traucējumi: kas tas ir?

Pašapziņa ir a psiholoģiskais jēdziens kas attiecas uz spriedums vispārējo pozitīvs ou negatīvs kas cilvēkam ir par sevi.

L 'vērtīgs tas, kas būs no sevis, būs atkarīgs no daudziem parametriem. THE 'surround, L 'izglītība personība, tad fiziskās spējass et intelektuālā, utt ... ir visi mainīgie, kas ietekmēs spriedumu, ko mēs pieņemam par sevi. Pašnovērtējums tiek veidots bērnībā, un tas attīstīsies dzīves gaitā līdz ar pieredzi veiksme un D 'neveiksme.

A zema pašapziņa var radīt diskomfortu un grūtības attiecībās ar citiem cilvēkiem. Tas būs arī riska faktors psiholoģisku traucējumu attīstībai. Cilvēki ar zemu pašnovērtējumu nekad nejūtas pietiekami labi, nekad nemērojas un šausmīgi cieš.

Tieši pretēji, a ļoti augsta pašapziņa var novest pie personas uzvedības un attieksmes, ko bieži slikti uztver citi, kuri bieži redzēs viņu kā augstprātīgu un pārāk pārliecinātu par sevi. Ļoti augsts pašnovērtējums var likt cilvēkam uzvesties riskam, domājot, ka viņš ir pasargāts no visa.

Visbeidzot, "labs" pašnovērtējums atbilstu apmierinošam pašnovērtējumam, ne pārāk zemam, ne pārāk augstam, kas veicina attiecību attīstību un personisko labklājību.

Jau kādu laiku pētnieki un plašsaziņas līdzekļi ir ieinteresēti netālu pašcieņa un daudzas veselības darbības tiek organizētas, lai attīstītu “labu pašcieņu”. Šī pieeja ļautu bērniem un cilvēkiem uzplaukt daudzās jomās un neļautu viņiem attīstīties tādiem traucējumiem kā depresija un daži trauksmes traucējumi.