Routinology, neoloģisms, ko izgudroja franču autore Raphaëlle Giodarno, ir personības attīstības metode, kas balstīta uz radošu koučingu. Drūmums, neapmierinātība, neapmierinātība ... kad dzīve kļūst blāva, routinoloģija iesaka patiesi atgriezties pie sevis, lai veltītu laiku, lai uzzinātu, ko vēlaties un kas jūs patiesībā esat.

Rutinoloģijas definīcija

Routinology, neoloģisms, ko izgudroja franču autore Raphaëlle Giodarno, ir personības attīstības metode, kas balstīta uz radošu koučingu: “Šī koncepcija man radās, novērojot sev apkārt šo tendenci daudzos cilvēkos ciest no sava veida drūmuma, neskaidra dvēselē. , jēgas zudums ... Šī nepatīkamā sajūta, ka gandrīz viss ir laimīgs, bet neizdodas. Rutinoloģijas mērķis ir ļaut ikvienam izveidot pēc iespējas pilnvērtīgāku dzīves projektu.

Rutinoloģijas galvenie principi

Drūmums, vilšanās, neapmierinātība ... kad dzīve kļūst blāva, rutīna piedāvā patiesu atdevi sev, lai veltītu laiku, lai uzzinātu, ko vēlaties un kas jūs patiesībā esat.

Džeina Tērnere, klīniskā psiholoģe un personīgās attīstības trenere, un Bernards Hēvins, sociālais psihologs un treneris, definē personīgo attīstību, tostarp arī rutīnu, kā “cilvēka potenciāla, autonomijas, līdzsvara un piepildījuma attīstību”.

Tāpat kā daudzas personības attīstības metodes, arī rutīnas nav domātas cilvēkiem, kuri cieš no garīgām slimībām, bet gan tiem, kas meklē noteiktu dzīves piepildījumu.

Atgūt pašcieņu

Routinology piedāvā labāk iepazīt sevi, bet galvenokārt to darīt konstruktīvi, strādājot pie iekšējā, emocionālā un attiecību līdzsvara. Mērķis ir atgūt patiesu pašcieņu.

Piešķiriet savai dzīvei jēgu

Routinology piedāvā reālu atdevi sev, lai veltītu laiku, lai zinātu, ko vēlas, un izdarītu dzīves izvēles, kas ir saskaņā ar sevi.

Atgūt pašapziņu

Rutinoloģija iesaka vairāk ticēt savai vērtībai, atvērties citiem un iegūt pārliecību par savām spējām.

Apstipriniet sevi

Rutinoloģija ļauj vienoties ar sevi un atrast noteiktu autentiskumu.

Speciālists

Rutinoloģijas speciālists ir apmācīts personības attīstības paņēmienos un gūst labumu no radošām koučinga prasmēm.

Sesijas norise

Routinoloģijas semināri piedāvā personības attīstības darbu, neuztverot sevi pārāk nopietni, vienlaikus izklaidējoties, izmantojot:

• Radoši, rotaļīgi eksperimenti;
• Mākslinieciska, maņu pieredze.

Kļūsti par praktiķi

Papildus routinoloģijai raksturīgajai mākslinieciskajai un radošajai pusei routinologam vispirms ir jāgūst labums no personīgās attīstības apmācības.

Tāpēc izvēle ir grūta, jo piedāvātie apmācību kursi ir neskaitāmi un nevienlīdzīgi kvalitatīvi… Kā piemēru ņemsim apliecinošo apmācību koučinga jomā no DÔJÔ, kas ir apmācības un attīstības centrs profesionālu attiecību jomā profesionāļiem, ko 1990. gadā izveidoja Džeina Tērnere un Bernards Hevins (skatīt atsauces):

• Ievads koučingā (2 dienas);
• Trenera pamatapmācība (12 dienas);
• Uzlabotas koučinga apmācības (15 dienas);
• Profesionāla trenera sertifikācija, apstiprinot iegūto pieredzi (VAE);
• Pusaudžu apmācība (6 dienas);
• Meistarklases koučings (3 dienas);
• Treneru uzraudzība (vismaz 3 dienas).

Kontrindikācijas

Rutinoloģijas praksei nav kontrindikāciju.

Kopumā personīgās attīstības saknes meklējamas filozofijā, īpaši senajā, un mūsdienu psiholoģijā, jo īpaši humānistiskajā psiholoģijā un pozitīvajā psiholoģijā.

Neoloģismu “routinoloģija” izgudroja Raphaëlle Giordano savā romānā “Tava otrā dzīve sākas tad, kad saproti, ka tev ir tikai viena”. Līdz viņa satiekas ar routinologu ... Viņa patiesībā cieš no “akūta routinīta”!