Dzīvoju kopā ar draugu vienistabas dzīvoklī.
Iepazināmies nesen, tieši tajā laikā, kad viņa piestāja pie dzīvokļa, kuru iepriekš īrēju viena. Mēs ar viņu pārrunājām galvenos punktus. Un, kā izrādījās, viņa piekopj gandrīz tādu pašu dzīvesveidu: viņa iet gulēt apmēram pulksten 23.00, jo viņa arī strādā. Un viss bija labi. Apmēram mēnesi, iespējams. Pēc tam viņa sāka biežāk gulēt vēlu, atsaucoties uz bezmiegu. Un tā kā dzirdamība mūsu dzīvoklī un mājā kopumā ir vienkārši brīnišķīga, tad nakts klusumā atskan visi mazākie nakts piedzīvojumi un kustības. Es bieži nēsāju ausu aizbāžņus. Vispār bija vairāki brīži, kad pārsprāga pacietība un es izgāju ārā un aizrādīju.
Tagad cenšos klusēt, un tagad izvēlos sev izdevīgāku pozīciju: gan iekšējā stāvokļa, mierīguma, gan vispār domāju par pareizāku lēmumu. Domāju vienkārši sēsties pie sarunu galda un atgādināt pirmās vienošanās: pēc 23.00 netrokšņot. Bet tagad es domāju par to, ko es varu vienkārši aizmirst par šo situāciju, netaisīt no mušas ziloni un vienkārši atspoguļot viņas uzvedību (nevis no spīta, bet vienkārši būt mazāk uzmanīgam, kā es vienmēr esmu bijis viņas mieram naktī). Tas ir, ja es gribu dzert tēju pusnaktī, es nevaru aizmigt, labi, trokšņo virtuvē, ja viņa guļ)) nu vispār nez kāpēc pēc izlasīšanas pieķēros šai darbībai — spoguļošanai. Irinas Khakamadas grāmata (tai ir nedaudz atšķirīgs konteksts, bet tomēr, manuprāt, tas attiecas uz šo).
Respektīvi, ja manas piezīmes neskar cilvēku, tad kāpēc es neizeju no šīs, varētu teikt, konfliktsituācijas, bet vienkārši uzvedos apmēram tāpat kā viņa pret mani? Ko jūs ieteiktu?
Konsultanta atbilde
Elena S., Praktiskās psiholoģijas universitātes studente
Spoguļošana ir diezgan saprātīga taktika, taču ir pāragri to darīt uzreiz, risks uzpūst konfliktu un muļķīgi trokšņaini strīdi ir pārāk liels. Vēlāk — var, bet nesteidzies.
Izlemiet par galveno, uz kuru pusi dosieties: atrisināt problēmu ar spēku, tas ir ātrāk, bet tas sāp. Vai arī tādā veidā, bet tas ir neprognozējami garš. Izmēģiniet to, kas jums ir tuvāks (nevis vispārīgi, bet jūsu konkrētajā situācijā), un papildus izdomājiet, kas viņai noderēs labāk.
Ja vēlaties būt laipns, tad aprakstiet, kādas attiecības vēlaties un cik daudz laika esat gatavs par tām maksāt. Protams, nekas netiek darīts, viss ir jārada.
Ja vēlaties iet ātrāk, esiet gatavs stumt un stumt. Vai būsi gatavs?
Ja nevarat izlemt, pierakstiet katra varianta plusus un mīnusus un domājiet par nākotni. Pierakstiet, ko jūs saņemat.
Pēc tam mēs apspriedīsim turpmākās darbības.