Izturība ir spēja atjaunoties pēc traumas. Ir faktori, kas veicina noturību. Terapeits var palīdzēt personai sākt noturības procesu. 

Vārds elastība cēlies no latīņu valodas resilientia — vārda, ko lieto metalurģijas jomā, lai apzīmētu materiāla spēju atgūt sākotnējo stāvokli pēc trieciena vai nepārtraukta spiediena. 

Termins noturība ir psiholoģijas jēdziens, kas attiecas uz indivīdu, grupu, ģimeņu prasmēm stāties pretī kaitīgām vai destabilizējošām situācijām: slimība, invaliditāte, traumatisks notikums… Izturība ir spēja izkļūt uzvarai no pārbaudījumiem, kas varētu būt traumējoši.

Šo koncepciju pagājušā gadsimta četrdesmitajos gados ierosināja amerikāņu psihologi, un to popularizēja Boriss Kirulniks, franču neiropsihiatrs un psihoanalītiķis. Viņš definē noturību kā "spēju jebkurā gadījumā attīstīties vidē, kurai vajadzēja būt noplicinātai".

Elastības jēdziens tiek attiecināts uz divu veidu situācijām: cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam un kuriem izdodas attīstīties bez psiholoģiskiem bojājumiem un kuri sociāli pielāgojas, neskatoties uz ļoti nelabvēlīgiem ģimenes un sociālajiem dzīves apstākļiem, kā arī cilvēkiem, pieaugušajiem vai bērniem. bērni, kuri atjauno sevi pēc grūtībām vai traumatiskiem notikumiem. 

Dr Boris Cyrulnik sniedza izturīgā indivīda profila aprakstu jau 1998.

Izturīgs indivīds (neatkarīgi no viņa vecuma) būtu subjekts, kuram ir šādas īpašības: 

• augsts IQ,
• spēj būt autonoma un efektīva attiecībās ar vidi,
• kam ir savas vērtības sajūta,
• ar labām saskarsmes prasmēm un empātijas spējām,
• spēj paredzēt un plānot,
• un kam ir laba humora izjūta.

Personas, kurām ir noturības spējas, ir Borisa Kirulnika ietekmētajā cilvēku plūsmā, kuri dzīves sākumā saņēmuši zināmu pieķeršanos un pieņemami reaģējuši uz savām fiziskajām vajadzībām, kas viņos radīja zināmu pretestību nelaimēm. 

Izturības darbību var iedalīt divos posmos:

• 1. solis: traumas laiks: cilvēks (pieaugušais vai bērns) pretojas psihiskajai dezorganizācijai, ieviešot aizsardzības mehānismus, kas ļaus viņam pielāgoties realitātei. 
• 2. solis: trieciena integrācijas un remonta laiks. Pēc traumas uzliesmojuma notiek pakāpeniska saišu atjaunošana, tad pārbūve no nelaimēm. Tas iziet cauri nepieciešamībai piešķirt jēgu viņa ievainojumam. Šī procesa attīstībai ir tendence uz elastīgumu, kad cilvēks ir atguvis cerības spēju. Pēc tam viņa var būt daļa no dzīves projekta un izvēlēties personiskas izvēles.

Antuāns Gēdenijs, bērnu psihiatrs un Parīzes Psihoanalīzes institūta loceklis rakstīja grāmatā " mēs neesam izturīgi paši par sevi, bez attiecībām. Tādējādi afektīviem faktoriem ir ļoti svarīga loma noturībā. Tiem, kuri var paļauties uz tuvāko cilvēku mīlestību, ir spēja pārvarēt traumas. 

Izturības ceļojums arī reti tiek veikts vienatnē. To nereti operatīvu padara cita cilvēka iejaukšanās: bērnu vai jauniešu audzinātāja, skolotāja, aprūpētāja. Boriss Kirulniks runā par “noturības aizbildņiem”. 

Terapija var mēģināt panākt elastīgu procesu. Terapeitiskā darba mērķis ir transformēt traumu motorā.