Psihosintēze

Psihosintēze

Definīcija

 

Lai iegūtu vairāk informācijas, varat iepazīties ar psihoterapijas lapu. Tur jūs atradīsiet pārskatu par daudzajām psihoterapeitiskajām pieejām - tostarp rokasgrāmatu tabulu, kas palīdzēs jums izvēlēties vispiemērotāko -, kā arī diskusiju par veiksmīgas terapijas faktoriem.

Divdesmitā sākumāe gadsimtā, kamēr ideju pasaulē valda satraukums, itāļu neirologs un psihiatrs Roberto Assagioli (1888-1974) distancējas no Freida psihoanalīzes vides, kas joprojām ir tikai sākumstadijā, lai strādātu pie globālākas un holistiskākas cilvēka perspektīvas. Viņš attālinās no “psihes analīzes”, lai virzītos uz “psihes sintēzi”. Pieeja no personīgās attīstības viņa iecerētais mērķis ir integrēt četras personas dimensijas: ķermeni, emocijas, intelektu un dvēseli. Šķiet, ka šī bija pirmā integratīvā psihoterapija Rietumos.

Assagioli atzīmē, ka savstarpēji atkarīgu daļu kopums (dažādi orgāni, apziņas/bezapziņas, subpersonības utt.) veidoBūt cilvēkam, pati ir savstarpēji atkarīgās attiecībās ar citām cilvēku un sociālajām grupām. Viņa pieeja cenšas panāktkonfliktējošo elementu vienotība —Piemēram, dumpīgais es un tas, kurš vēlas tikt pieņemts – ar atzīšanas, pieņemšanas un integrācijas darbu. Viņš teica, ka process, ko var paveikt, pateicoties dabiskam un dziļam spēkamapvienošanās kas mums visiem piemīt (dažkārt saukts par sevi). Šis psihosintēzes aspekts, iespējams, ir vislabāk zināmais.

Mēs varam izmantot psihosintēze kā rīks konfliktu risināšananeatkarīgi no tā, vai tas ir individuāls, starppersonu vai grupa. Bet tā galvenais mērķis ir likt personai atklāt viņa dzīves jēgu.

Psihosintēze ir pamata pieeja, nepavisam nav spilgta, tās pastāvēšana ir diskrēta. Ilgi aprobežojies ar Itāliju, tagad tas izplatās lielākajā daļā Eiropas valstu (un jo īpaši Apvienotajā Karalistē), kā arī Austrālijā un Jaunzēlandē, Argentīnā, Brazīlijā, Meksikā, ASV un Kanādā.

Atvērtība, plūstamība, humānisms, līdzjūtība, radošums, aktīva iesaistīšanās sabiedrībā, tās ir spējas Ka psihosintēze plāno attīstīties cilvēkos, lai sasniegtu personīgos un sociālos sasniegumus mūsu mūsdienu pasaulē.

Garīgās telpas

Viens no šīs pieejas priekšnosacījumiem vēlas, lai Visums tiktu organizēts tā, lai veicinātu "evolūciju sirdsapziņa “; cits pieņem, kadvēsele, kam būtu “dievišķa” būtība, nemitīgi tiecas augt (tos uzskatus klasiskā psiholoģija neatzīst).

Tā kā cilvēks vienmēr vēlas, lai viņam piemītošās īpašās īpašības tiktu pārvērstas konkrētās darbībās, mēs saprotam, ka viņš ir noraizējies et žēl pirms dzīves nejaušībām. Tās pastāvēšanas pirmais gads ir īpaši saistīts ar “sākotnējām brūcēm”, kas tai uzbrūk tās struktūrā un iekļūst tajā. personība. Lai pārvarētu iepakojums kas neļauj tai sasniegt savu būtisko spēju pilnību, cilvēkam tās vispirms ir jāatrod un jāatpazīst – netiesājot un vēl mazāk cīnoties – pēc tam “deidentificējas” no tām.

“Mūsos dominē viss, ar ko identificējamies. "

Dr Roberto Assagioli

Darbs psihosintēze arī liek indivīdam analizēt vēlmes apspiesta no viņa apakšējā bezsamaņā, lai precizētu izvēle apzināto sevi un būt uzņēmīgam pret to radošās tieksmes un viņa augstākās bezapziņas intuīcijas (skat. olu diagrammu zemāk).

Klienta un terapeita partnerība

Viens no pieejas raksturīgajiem elementiem ir palīdzēt indivīdam apzināties savu daudzveidību apakšpersonības “Bezsamaņā”, lai viņus pieradinātu un panāktu “sintēzi”. Savā darbā psihosintēzim ir liela rīcības brīvība instrumentu izvēlē, tostarp meditācijā, rakstīšanā, ķermeņa atbrīvošanas vingrinājumos, vizualizācijā, radošumā utt. partneris klienta attīstības projektā viņš ņem vērā visas savas dzīves situācijas – interjera, ģimenes, sociālās – kā tik daudz piekļuves ceļu. Mums arī jāpiemin, ka psihosintēze dotācijām būs galvenā loma “terapeitiskās aktivizēšanas” procesā. Neatkarīgi no tā, vai tas šķiet mūsu dzīves projekta sabiedrotais, vai arī šķiet, ka tas tam iebilst, griba joprojām ir svarīga “es” izpausme, kas izpaužas caur šīm apakšpersonībām.

Jo vairāk indivīds apzinās savu psihosintēze personīgais – tas irintegrācija no daudzajiem tās būtības elementiem – jo vairāk tās darbības veids kļūst par optimālo. Pēc tam viņš arvien vairāk atklāj savas būtības īpašības, piemēram, sadarbības garu, sociālo atbildību un nesavtīgu mīlestību, un viņš virzās uz priekšu savas būtības transpersonālajā stadijā. attīstība (kas pastāv ārpus viņa personības, viņa nosacījumiem un viņa mazās pasaules). (Skatiet Transpersonālās psiholoģijas faktu lapu.)

“Psihosintēze nav uzdevums, ko var pabeigt, radot galīgu, statisku rezultātu, piemēram, būves pabeigšanu. Tas ir process vitāls un dinamisks, kas noved pie arvien jauniem interjera iekarojumiem, uz arvien plašāku integrāciju. "

Dr Roberto Assagioli

 

Olu diagramma

Šī diagramma, ko izveidoja Roberto Assagioli, attēlo vairākas dimensijas psihe ko indivīds var sintezēt.

1. Apakšējā bezsamaņā : primitīvu dziņu centrs, bērnības brūces, apspiestas vēlmes.

2. Vidējais bezsamaņā : radošo, iedomāto un intelektuālo darbību centrs, grūtniecības vieta.

3. Augstāks bezsamaņā vai virsapziņā : dziļu intuīciju, altruistisku stāvokļu un prāta augstāko spēju centrs.

4. Apziņas lauks : teritorija, kur nemitīga sajūtu, tēlu, domu, jūtu, vēlmju plūsma…

5. Apzinātais Es jeb “es” : apziņas un gribas centrs, kas spēj distancēties no personības aspektiem.

6. Augstākais vai garīgais es (transpersonāls) : kur saplūst individualitāte un universālums.

7. Kolektīvā bezsamaņā : magma, kurā mēs mazgājamies, ko rosina arhaiskas struktūras un arhetipi.

 

Dzimis XIX beigāse gadsimtā bagātā ebreju ģimenē Venēcijā, Roberto Assagioli bauda labu klasisko kultūru un, pateicoties uzturēšanās ārzemēs, brīvi pārvalda 7 valodas. Pēc studijām par zāles Florencē, viņš specializējas psihiatrija Cīrihē, kur mēs zinām, ka viņš tikās 1909. gadā Carl Jung, joprojām saistīts ar Freids tajā laikā. Sava psihiatrijas doktora disertācijai Assagioli veica "kritisku psihoanalīzes pētījumu". Ap šo laiku viņš dzirdēja par jēdzienu psihosintēze, ko izvirzīja Šveices psihiatrs Doumengs Bezzola, kurš cirkulēja psihoanalīzes pasaulē – koncepcija, par kuru viņš bija tik ļoti ieinteresēts, lai veltītu tai savu dzīvi. Viņa pirmais psihosintēzes centrs ir datēts ar 1926. gadu.

 

Asadžoli ļoti agri bija jutīgi pret garīgiem jautājumiem, jo ​​viņa māti interesēja teosofija, mistiska un ezotēriska doma, ko aizstāvēja Blavatskas kundze un kas bija ļoti populāra tā laika buržuāzijā. Viņš bija arī miera aktīvists Otrā pasaules kara laikā, kas Musolīni nepatika. Ir teikts, ka viņš izmantoja turpmāko uzturēšanos cietumā, lai eksperimentētu un uzlabotu noteiktus darba rīkus, piemēram, rakstīšanu un meditāciju.

 

 

Psihosintēzes terapeitiskie pielietojumi

Roberto Assagioli savu pieeju raksturoja kā galvenokārt a attieksme spēj dot virzienu jebkuram psihoterapeitiskajam darbam. Dažreiz to sauc par "terapiju optimistiem", taču tās praktiķi joprojām ir apmācīti risināt problemātiskus terapijas aspektus. personība.

Saskaņā ar Francijas Psihosintēzes institūta datiem1, pieeja ir paredzēta ikvienam, kas vēlas:

  • iepazīt vienam otru strādā labāk un paust savu potenciālu;
  • atpazīt izcelsmi Konflikti, apgūt un pārveidot tos;
  • attīstīt pašpārliecinātība, savu autonomiju un atbildību veikt izmaiņas;
  • atpazīt komunikācijas mehānismus un pārvaldīt attiecības;
  • attīstīt radošums un veicināt pašizpausmi;
  • attīstīt pielāgošanās sajūtu, mācoties izmantot rīkus, lai tiktu galā neparedzētu personīgā, attiecību un profesionālā dzīve;
  • attīstīt uzņemšanu unklausīšanās otrs;
  • atpazīt, novērtēt un popularizēt vērtības un personīgo pieredzi būt jēgpilnākam.

Lai gan nav publicēti kontrolēti zinātniski pētījumi par tā efektivitāti, psihosintēze būtu īpaši piemērots situācijām, kurās saskaras konfliktējoši, vai starppersonu ou intīms. Tas ir īpaši ieteicams, lai palīdzētu cilvēkiem ar disociatīvās identitātes traucējumiem (Disociatīvās identitātes traucējumi). Šāda veida problēma ir sastopama pieaugušajiem, kuri bērnībā ir piedzīvojuši smagu vardarbību, seksuālu vai citādu, un kuriem bija disociēt viņu ciešanas, lai izdzīvotu.

Psihosintēzes konceptuālais un praktiskais pamats var kalpot arī par pamatu dažādās mācību programmās. Tas jo īpaši attiecas uz Teksasas Universitāti, kas ir paredzēta medmāsu apmācībai, lai tās kļūtu par vecmātēm.2.

Psihosintēze praksē

Lielākā daļa praktizētāju arī ir veselības aprūpes speciālistiem vai palīdzības attiecības (psihologi, psihoterapeiti, sociālie darbinieki utt.). Atkarībā no individuālajiem mērķiem darbu var veikt divos veidos:

Individuālās sesijas. Psihosintētiskās tikšanās ir līdzīgas lielākajai daļai psihoterapeitisko tikšanos, kas ietver darbu klātienē un daudz dialogi, bet arī integrēt vairākas urbis. Tas parasti ir ilgtermiņa darbs, vismaz dažus mēnešus, ieskaitot iknedēļas sanāksmes aptuveni 1 stundu garumā.

Grupu darbnīcas. Dažāda garuma tie parasti ir orientēti uz tādām tēmām kā pašcieņa, gribasspēks, radošās spējas, vitālā enerģija utt. Šos seminārus neprofesionāļiem regulāri piedāvā mācību iestādes un daži terapeiti.

 

Tipiska sesija

 

 

Kad mēs vēlamies mainīt uzvedību (pārēšanās, vainas sajūta, vardarbība...), mēs bieži saskaramies ar dažādām problēmām. apakšpersonības kuri iebilst; katrs vēlas mūsu lielāko labumu... no sava īpašā viedokļa. Šeit ir, piemēram, dažas apakšpersonības, kas var līdzāspastāvēt vienā un tajā pašā indivīdā.

 

  • Le patīkams, kurš galvenokārt meklē prieku, maz rūpējas par savas rīcības sekām ilgtermiņā.
  • THEideālistisks, kuram ir cēli mērķi, uzskata, ka ar gribas spēku tos vienmēr var sasniegt.
  • Le tiesnesis, kurš apgalvo, ka ir ārpus tuvcīņas, vēlētos ierāmēt pārējos varoņus.
  • Un cik daudz citueņģelis au nemiernieks, Caur aizsarglīdzekļi unpazemots bērns.

 

Sesijas laikā terapeits var likt personai identificēt sevi ar dažādiem rakstzīmes kas to veido. Ikviens varēs runāt, kustēties, izjust emocijas, konfrontēt citus utt. Terapeita uzdevums ir palikt aizbildnis par katru no varoņiem, lai ļautu viņiem ieņemt savu īsto vietu un veicinātu komunikāciju starp viņiem. Viņš arī varēs izaicināt šo dažādo apakšpersonību “neidentificēto” sevi.

 

 

Sesijas beigās, iespējams, ideālists labāk sapratīs prieka meklētāja motivāciju un lietderību. Nomierināts, viņš varētu piekrist tam piešķirt vairāk vietas. Citādi tiesnesis atklās, ka, neskatoties uz saviem labajiem nodomiem, viņš nav “Es”, bet gan vienkārša apakšpersonība kā citi. Pēc tam viņš varētu pārstāt ticēt, ka viņam viss ir pilnībā jākontrolē. Visi šie soļi ir soļi uz lielāku sintēze fundamentāls.

 

Profesionālā apmācība psihosintēzē

Prakses mātes māja joprojām atrodas Florencē, taču neviena organizācija nekoordinē apmācību dažādās valstīs. Lielākā daļa mācību iestāžu piedāvā divu līmeņu mācību programmas.

Pamatprogramma ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas integrēties psihosintēze savā personīgajā, sociālajā vai profesionālajā dzīvē (kā skolotājs, vadītājs, brīvprātīgais utt.). To parasti ievada dažu dienu kursos, kas sadalīti 2 vai 3 gadu garumā. Tas aizņem vismaz 500 stundas, dažos gadījumos līdz 1.

Programma 2e cikls ir paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas strādāt par psihosintēzi, palīdzot attiecībās un iekšā psihoterapija. Tajā var piedalīties cilvēki, kuriem jau ir augstskolas grāds kādā saistītā disciplīnā (psihologi, veselības speciālisti, sociālie darbinieki u.c.), kuri ir sekmīgi apguvuši pamatprogrammu. Tas notiek praksē, vairāk nekā 3 gadus, kopā no 500 līdz 1 stundām.

Jāatzīmē, ka Assagioli redzēja jebkādu apmācību psihosintēze kā pirmkārt un galvenokārt apmācību personas kam bija jāturpinās visu mūžu.

Psihosintēze - grāmatas utt.

Lielāko daļu dokumentu, kas rakstīti franču valodā par psihosintēzi, ir tulkojuši un publicējuši viens vai otrs mācību institūts, un tie tiek piedāvāti tikai ar to starpniecību vai praktiķiem. Cita starpā pieminēsim:

Ferruci Pierro. Psihosintēze: konceptuāls un praktisks ceļvedis pašrealizācijai, Monreālas Psihosintēzes centrs, Kanāda, 1985.

Uzņēmums John and Russell Ann. Kas ir psihosintēze?, Personu integrācijas centrs, Kanāda.

Grāmatnīcās jūs varat atrast dažas grāmatas franču valodā, tostarp:

Assagioli Dr Roberts. Psihosintēze – principi un paņēmieni, Desklī de Brouvers, Francija, 1997. gads.

Gandrīz 300 lappušu garumā šajā grāmatā ir ietverta tieša informācija, kas būs interesanta palīdzības attiecību profesionāļiem, kā arī cilvēkiem, kuri to vēlētos izmantot personiski.

Monique Pellerin, Micheline Brès. Psihosintēze, University Press of France, coll. Que sais-je?, Francija, 1994.

Tāpat kā lielākā daļa Que sais-je darbu? Kolekcija, šī skaidrā un pieejamā (bet tikai teorētiskā) veidā atspoguļo pieejas galvenos jēdzienus un tās pielietojumus.

Parakstīts Jānis. Es un Soi – jaunas perspektīvas psihosintēzē, Personas integrācijas centrs, Kanāda, 1993. gads.

Blīva grāmata, kas paplašina psihosintēzes robežas un piedāvā atjaunot garīgumu ikdienā un ķermenī.

Džona un trakās Annas vārdi. Psihosintēze: gara psiholoģija, Ņujorkas štata universitāte, Amerikas Savienotās Valstis, 2002.

Šajā grāmatā ir izklāstīti pieejas pamati un tās attīstība. Pilnīgs darbs, bet diezgan prasīgs.

Psihosintēze — interesējošās vietas

Bas-Saint-Laurent psihosintēzes centrs

Vienīgais mācību centrs Kvebekā.

www.psychosynthese.ca

Francijas Psihosintēzes institūts

Praktiska informācija par Institūta pakalpojumiem, kas ir viens no mācību centriem Francijā.

http://psychosynthese.free.fr

Francijas Terapeitiskās psihosintēzes biedrība

Ļoti pilnīga vietne: tur ir viss, tostarp diezgan zinātniski raksti, kā arī citu Eiropas valstu centru saraksts.

www.psychosynthese.com

Psihosintēzes un izglītības trests

Šī bezpeļņas organizācija ir Anglijas vecākais psihosintēzes centrs. Viena no lieliskajām vietnēm angļu valodā.

www.psychosynthesis.edu

Psihosintēzes vietne

Vietne, kas saistīta ar Psihosintēzes attīstības asociāciju, pirmo šāda veida organizāciju, kas tika izveidota Amerikas Savienotajās Valstīs 1995. gadā. Labi dokumentēta, daudz saišu.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Atstāj atbildi