Saturs
Uz koronavīrusa infekcijas epidēmijas fona viņi vairs nedomā par ierasto SARS. Bet citi vīrusi joprojām turpina uzbrukt cilvēkiem, un arī tie ir jāaizsargā no tiem. Neatkarīgi no vīrusa veida imūnsistēma tam pretojas. Slimību ir vieglāk novērst, nekā ārstēt sekas.
ARVI ir visizplatītākā cilvēku infekcija: bērni līdz 5 gadu vecumam slimo ar aptuveni 6-8 slimības epizodēm gadā; pirmsskolas iestādēs īpaši augsta saslimstība ir pirmajā un otrajā apmeklējuma gadā (1).
Visbiežāk SARS attīstās bērniem ar samazinātu imunitāti, novājinātu citu slimību dēļ. Slikts uzturs, traucēts miegs, saules trūkums arī negatīvi ietekmē ķermeni.
Tā kā vīrusi izplatās galvenokārt pa gaisu un caur priekšmetiem, bērni grupā ātri inficējas viens no otra. Tāpēc periodiski daļa grupas vai klases sēž mājās un slimo, paliek tikai stiprākie bērni, kuru imūnsistēma triecienu izturējusi. Vīrusu izolēšana pacientiem ir maksimāla trešajā dienā pēc inficēšanās, bet bērns paliek viegli infekciozs līdz divām nedēļām.
Infekcija saglabājas aktīva vairākas stundas uz dažādām virsmām un rotaļlietām. Bieži vien ir sekundāra infekcija: tikai bērns, kurš nedēļu vēlāk saslimis, atkal saslimst ar to pašu. Lai tas nenotiktu, vecākiem ir jāapgūst daži noteikumi un tie jāizskaidro saviem bērniem.
Piezīme vecākiem par SARS profilaksi bērniem
Vecāki var nodrošināt bērniem labu uzturu, sacietēšanu, sporta attīstību. Bet viņi nevarēs izsekot katram bērna solim komandā: rotaļu laukumā, bērnudārzā. Ir svarīgi izskaidrot bērnam, kas ir SARS un kāpēc nav iespējams, piemēram, šķaudīt tieši kaimiņam sejā (2).
Mēs esam apkopojuši visus padomus SARS profilaksei bērniem piezīmē vecākiem. Tas palīdzēs samazināt slimo bērnu skaitu un aizsargāt jūsu bērnu.
Pilna atpūta
Pat pieauguša cilvēka ķermeni grauj pastāvīga darbība. Ja pēc skolas bērns iet uz pulciņiem, tad iet uz skolu un vēlu iet gulēt, viņa ķermenim nebūs laika atgūties. Tas traucē miegu un samazina imunitāti.
Bērnam jāatstāj laiks atpūtai, klusai pastaigai, grāmatu lasīšanai, labam miegam vismaz 8 stundas.
Sporta aktivitātes
Papildus atpūtai bērnam ir jāvingro. Tas ne tikai palīdz pareizi attīstīties skeletam un muskuļiem, bet arī padara ķermeni izturīgāku.
Izvēlieties slodzi atkarībā no bērna vecuma un vēlmēm. Peldēšana kādam ir piemērota, un kādam patiks komandas spēles un cīkstēšanās. Iesācējiem varat mēģināt veikt vingrinājumus katru rītu. Lai bērns neatpūšas, rādiet viņam piemēru, parādiet, ka uzlāde nav garlaicīgs pienākums, bet gan noderīga laika pavadīšana.
Sacietēšana
Ir ļoti grūti izdomāt, kā ģērbt bērnu, it īpaši, ja laikapstākļi ir mainīgi. Saldēšana samazina imunitāti, bet pastāvīga pārkaršana un “siltumnīcas” apstākļi neļauj organismam pierast pie īstiem laikapstākļiem un temperatūras.
Visiem bērniem ir atšķirīga jutība pret siltumu, pievērsiet uzmanību mazuļa uzvedībai. Ja viņš mēģina noplēst drēbes, pat ja esat pārliecināts, ka viss ir pareizi aprēķināts, bērnam var būt pārāk karsts.
Sacietēšana var sākties pat zīdaiņa vecumā. Istabas temperatūrā telpā bez caurvēja uz īsu brīdi atstājiet bērnus bez drēbēm, aplejiet kājas ar ūdeni, atdzesējiet līdz 20 ° C. Pēc tam uzvelciet siltas zeķes. Vecāki bērni var iet kontrastdušā, siltā laikā staigāt basām kājām.
Higiēnas noteikumi
Lai cik banāli izklausītos šis padoms, roku mazgāšana ar ziepēm patiešām atrisina daudzu slimību problēmu. SARS profilaksei bērniem pirms ēšanas jāmazgā rokas pēc ielas, vannas istabas.
Ja bērns vai kāds no ģimenes locekļiem jau ir slims, viņam jāpiešķir atsevišķi trauki un dvieļi, lai vīrusu nepārnēsātu visiem.
Vēdināšana un tīrīšana
Vīrusi nav īpaši stabili vidē, taču tie ir bīstami vairākas stundas. Tāpēc telpās regulāri jāveic mitrā tīrīšana un telpas jāvēdina. Dezinfekcijas līdzekļus var lietot, pievienojot tos mazgāšanas ūdenim. Tomēr nav ieteicams tiekties pēc pilnīgas sterilitātes, tas tikai kaitē imūnsistēmai.
Rīcības noteikumi
Bērni viens otru masveidā inficē bieži nezināšanas dēļ. Viņi šķauda un klepo viens otram, nemēģinot aizsegt seju ar rokām. Paskaidrojiet, kāpēc šis noteikums ir jāievēro: tas ir ne tikai nepieklājīgi, bet arī bīstami citiem cilvēkiem. Ja kāds jau ir slims un šķauda, labāk viņam netuvoties, lai neinficētu.
Iedodiet bērnam vienreizlietojamo kabatlakatiņu iepakojumu, lai viņš tos varētu bieži mainīt. Tāpat nepārtraukti nepieskarieties sejai ar rokām.
Atstājiet bērnu mājās
Ja bērns ir slims, ir vērts atstāt viņu mājās, pat ja simptomi joprojām ir viegli. Varbūt viņam ir spēcīga imūnsistēma un viņš viegli panes vīrusu. Bet, nonākot komandā, tas inficēs vājākus bērnus, kuri uz pāris nedēļām “nokritīs”.
Ja dārzā vai skolā ir sākusies sezonāla SARS epidēmija, tad, ja iespējams, jāpaliek arī mājās. Tātad inficēšanās risks ir mazāks, un epidēmija beigsies ātrāk.
Ārstu ieteikumi SARS profilaksei bērniem
Vissvarīgākais ir novērst infekcijas izplatīšanos. Lai cik rūdīts būtu bērns, ja visi apkārt saslimst, arī viņa imunitāte agri vai vēlu izgāzīsies.
Tāpēc, parādoties pirmajām SARS pazīmēm, izolējiet bērnu mājās, nevediet viņu uz komandu. Zvaniet savam ārstam, lai izslēgtu nopietnākus apstākļus un izvairītos no komplikācijām (3). Vienkāršs SARS var izraisīt arī plaušu bojājumus, ja tas netiek pareizi ārstēts.
Labākās zāles pret SARS bērniem
Kā likums, bērna ķermenis spēj tikt galā ar infekciju, neizmantojot nekādus spēcīgus līdzekļus. Bet, pirmkārt, visi bērni ir atšķirīgi, tāpat kā viņu imunitāte. Un, otrkārt, ARVI var radīt sarežģījumus. Un te jau reti kurš iztiek bez antibiotikas. Lai tas nenovestu pie tā, ārsti bieži izraksta noteiktas zāles, kas palīdz trauslā bērna organismam pārvarēt vīrusu infekciju.
1. “Corilip NEO”
Metabolisks līdzeklis, ko izstrādājis SCCH RAMS. Skaidrs zāļu sastāvs, kas satur B2 vitamīnu un lipoīnskābi, nebrīdinās pat visprasīgākos vecākus. Instruments ir sveču veidā, tāpēc viņiem ir ērti ārstēt pat jaundzimušo. Ja bērns ir vecāks par gadu, tad būs nepieciešamas citas zāles - Korilip (bez prefiksa “NEO”).
Šī līdzekļa darbība balstās uz vitamīnu un aminoskābju komplekso iedarbību. Corilip NEO it kā liek ķermenim mobilizēt visus spēkus cīņai pret vīrusu. Tajā pašā laikā ražotājs garantē zāļu absolūtu drošību, tāpēc to var lietot arī zīdaiņiem.
2. “Kagocel”
Zināms pretvīrusu līdzeklis. Ne visi zina, bet tos var ārstēt ne tikai pieaugušie, bet arī bērni no 3 gadu vecuma. Zāles parādīs savu efektivitāti pat progresējošos gadījumos (no 4. slimības dienas), kas to labvēlīgi atšķir no vairākām citām pretvīrusu zālēm. Ražotājs sola, ka tas kļūs vieglāks pirmajās 24-36 stundās no uzņemšanas sākuma. Un risks saslimt ar komplikācijām ir uz pusi samazināts.
3. “IRS-19”
Izklausās pēc kaujas lidmašīnas nosaukuma. Faktiski tas ir cīnītājs - zāles tika radītas vīrusu iznīcināšanai. Zāles ir pieejamas deguna aerosola veidā, var lietot no 3 mēnešiem, viena pudele visai ģimenei.
“IRS-19” neļauj vīrusiem vairoties mazuļa organismā, iznīcina patogēnus, pastiprina antivielu veidošanos un palīdz organismam ātrāk atjaunoties. Nu, iesācējiem būs vieglāk elpot pirmajā lietošanas stundā.
4. “Broncho-Munal P”
Tāda paša nosaukuma produkta versija, kas paredzēta jaunākai vecuma kategorijai – no sešiem mēnešiem līdz 12 gadiem. Uz iepakojuma norādīts, ka zāles palīdz cīnīties gan ar vīrusiem, gan baktērijām. Patiesībā šī ir iespēja izvairīties no antibiotiku lietošanas. Kā tas darbojas: baktēriju lizāti (baktēriju šūnu fragmenti) aktivizē imūnsistēmas šūnas, liekot tai ražot interferonus un antivielas. Norādījumi norāda, ka kurss var būt no 10 dienām līdz simptomu izzušanai. Cik daudz laika (un medikamentu) būs nepieciešams katrā gadījumā, nav skaidrs.
5. “Relenza”
Nav klasiskākais pretvīrusu formāts. Šīs zāles ir pieejamas pulvera veidā inhalācijām. Zāles ir paredzētas A un B gripas izraisītu infekciju ārstēšanai.
To var lietot visai ģimenei, izņemot pirmsskolas vecuma bērnus: vecums līdz 5 gadiem ir kontrindikācija. Pozitīvi ir tas, ka Relenza lieto ne tikai ārstēšanai, bet arī kā profilakses līdzeklis.
Populāri jautājumi un atbildes
Kādā vecumā var uzsākt SARS profilaksi?
Ko darīt, ja pati SARS profilakse (sacietēšana, apūdeņošana utt.) pastāvīgi noved pie saaukstēšanās?
Lai novērstu ARVI aukstajā sezonā bērnudārzos un skolās, vai epidēmiju labāk sēdēt mājās?
Īpaši svarīgi ir profilakses pasākumi, kas novērš vīrusu izplatīšanos: rūpīga roku mazgāšana, slimu bērnu izolēšana, ventilācijas režīma ievērošana.
Vairuma vīrusu infekciju profilakse mūsdienās joprojām ir nespecifiska, jo vēl nav pieejamas vakcīnas pret visiem elpceļu vīrusiem. Nav iespējams iegūt 100% imunitāti pret vīrusu infekciju, jo vīrusam ir iespēja mutēt un mainīties.
Avoti
- Gripa un SARS bērniem / Shamsheva OV, 2017
- Akūtas elpceļu vīrusu infekcijas: etioloģija, diagnostika, mūsdienu skatījums uz ārstēšanu / Denisova AR, Maksimov ML, 2018
- Nespecifiska infekciju profilakse bērnībā / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016