Ārsti nav atzinuši veidu, kā novērst Parkinsona slimību. Tomēr šeit ir tas, ko liecina pētījumi.

Vīrieši, kuri patērē mēreni kofeīnu saturošus dzērienus (kafiju, tēju, kolu) (1 līdz 4 tases dienā), var gūt labumu no aizsargājošas iedarbības pret Parkinsona slimību, liecina kohortas pētījumi ar lieliem spārniem1,2,11,12. Pētījums, kas tika veikts ar ķīniešu izcelsmes iedzīvotājiem, parādīja tādu pašu efektu34. No otras puses, sievietēm aizsardzības efekts nav tik skaidri pierādīts. Tomēr 18 gadus ilgā kohortas pētījumā atklājās, ka Parkinsona slimības risks samazinājās kafijas lietotājiem, kuri menopauzes laikā nelietoja hormonu aizstājterapiju. Un otrādi, hormonu aizstājterapijas un kofeīna lietošana kopā palielinātu risku.13

Šķiet, ka vienas līdz četras zaļās tējas dzeršana dienā novērš Parkinsona slimību, kas, domājams, ir vismaz daļēji saistīta ar kofeīna klātbūtni zaļajā tējā. Vīriešiem visefektīvākās devas svārstās no aptuveni 400 mg līdz 2,5 g kofeīna dienā vai vismaz 5 tases zaļās tējas dienā.

Turklāt cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no tabakas, ir mazāka iespēja saslimt ar Parkinsona slimību. Saskaņā ar 2012. gadā publicēto metaanalīzi, šis risks smēķētājiem ir samazināts par 56%, salīdzinot ar tiem, kuri nekad nav smēķējuši. Nikotīns stimulētu dopamīna izdalīšanos, tādējādi kompensējot pacientiem konstatēto dopamīna deficītu. Tomēr šis ieguvums nav smags salīdzinājumā ar visām slimībām, ko var izraisīt smēķēšana, jo īpaši ar vairākiem vēža veidiem.

Vairākas metaanalīzes liecina, ka ibuprofēns var būt saistīts ar samazinātu Parkinsona slimības risku. Dati par citiem nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem (NPL) ir pretrunīgi, un dažās metaanalīzes atklāj, ka NPL ir saistīti ar samazinātu slimības risku, bet citi ziņo par būtisku saistību.