Tā kā Ménière slimības cēlonis nav zināms, pašlaik nav iespējas to novērst.

farmācijas

Dažas ārsta izrakstītās zāles samazina spiedienu iekšējā ausī. Tie ietver diurētiskus līdzekļus, kas palielina šķidruma izvadīšanu caur urīnu. Piemēri ir furosemīds, amilorīds un hidrohlortiazīds (Diazide®). Šķiet, ka diurētisko līdzekļu un diētas ar zemu sāls saturu kombinācija (skatīt zemāk) bieži vien efektīvi mazina reiboni. Tomēr tas mazāk ietekmētu dzirdes zudumu un troksni ausīs.

Dažkārt palīdz vazodilatatori, kuru darbības mērķis ir palielināt asinsvadu atvēršanos, piemēram, betahistīns (Serc® Kanādā, Lectil Francijā). Betahistīnu plaši lieto cilvēkiem ar Menjēra slimību, jo tas īpaši iedarbojas uz gliemežnīcu un ir efektīvs pret reiboni.

Piezīmes. Cilvēki, kuri lieto diurētiskos līdzekļus, zaudē ūdeni un minerālvielas, piemēram, kāliju. Mayo klīnikā ir ieteicams savā uzturā iekļaut pārtikas produktus ar augstu kālija saturu, piemēram, kantalupu, apelsīnu sulu un banānus, kas ir labi avoti. Plašāku informāciju skatiet kālija lapā.

Ēdiens

Ļoti nedaudzos klīniskos pētījumos ir novērtēta šādu pasākumu efektivitāte, lai novērstu krampjus un samazinātu to intensitāti. Taču, pēc ārstu un ar šo slimību slimotāju liecībām, šķiet, ka daudziem tās ļoti palīdz.

• Pieņemt a diēta ar zemu sāls saturu (nātrijs): pārtikas produkti un dzērieni ar augstu sāls saturu var mainīt spiedienu ausīs, jo tie veicina ūdens aizturi. Ieteicams uzņemties no 1 mg līdz 000 mg sāls dienā. Lai to panāktu, nepievienojiet sāli pie galda un izvairieties no gatavām maltītēm (zupām paciņās, mērcēm utt.).
• Izvairieties ēst pārtiku, kas satur monosodique glutamāts (GMS), vēl viens sāls avots. Fasēti pārtikas produkti un daži ķīniešu virtuves ēdieni, visticamāk, to satur. Uzmanīgi izlasiet etiķetes.
• Izvairieties no kofeīns, kas atrodams šokolādē, kafijā, tējā un dažos bezalkoholiskajos dzērienos. Kofeīna stimulējošā iedarbība var pasliktināt simptomus, īpaši troksni ausīs.
• Ierobežojiet arī patēriņu cukurs. Saskaņā ar dažiem avotiem, diēta ar augstu cukura saturu ietekmē iekšējās auss šķidrumus.
• Regulāri ēst un dzert palīdz regulēt ķermeņa šķidrumus. Mayo klīnikā ir ieteicams katrā ēdienreizē apēst aptuveni tādu pašu pārtikas daudzumu. Tas pats attiecas uz uzkodām.

Dzīvesveids

• Mēģiniet mazināt stresu, jo tas varētu izraisīt krampjus. Emocionālais stress palielina lēkmju risku nākamajās stundās⁸. Izlasiet mūsu sadaļu Stress un nemiers.
• Alerģijas gadījumā izvairieties no alergēniem vai ārstējiet tos ar antihistamīna līdzekļiem; alerģijas var pasliktināt simptomus. Daži pētījumi liecina, ka imūnterapija var samazināt lēkmju intensitāti un biežumu par 60% cilvēkiem ar Menjēra slimību, kuri cieš no alerģijām.². Skatiet mūsu alerģiju lapu.
• Smēķēt aizliegts.
• Saglabājiet spēcīgu apgaismojumu dienas laikā un vieglu apgaismojumu naktī, lai atvieglotu vizuālas norādes un novērstu kritienus.
• Izvairieties no aspirīna lietošanas, ja vien ārsts nav norādījis citādi, jo aspirīns var izraisīt troksni ausīs. Lūdziet padomu arī pirms pretiekaisuma līdzekļu lietošanas.