Neauglības (sterilitātes) profilakse

Neauglības (sterilitātes) profilakse

Ir grūti novērst neauglību. Tomēr, pieņemot labu dzīvesveids (izvairīšanās no pārmērīga alkohola vai kafijas lietošanas, nesmēķēšana, liekā svara trūkums, regulāra saprātīga fiziskā aktivitāte utt.) var palīdzēt uzlabot vīriešu un sieviešu un līdz ar to arī pāra auglību.

Optimālais dzimumakta biežums bērna ieņemšanai būtu no 2 līdz 3 reizēm nedēļā. Pārāk biežs dzimumakts var pasliktināt spermas kvalitāti.

Mērenāks transtaukskābju patēriņš var ietekmēt arī auglību. Pārmērīgs šo tauku patēriņš palielina sieviešu neauglības risku1.

Atstāj atbildi