Saturs
Gastrīta profilakse
Vai mēs varam novērst?Gastrīta profilakse ir iespējama, veicot vienkāršus pasākumus un izvairoties no riska faktoriem, kas var būt atbildīgi par slimības sākšanos. |
Galvenie profilakses pasākumiJāapsver smēķēšanas atmešana un mērena alkohola lietošana. Stresa pārvaldība vai nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu kontrole var arī ierobežot gastrīta attīstības risku. |
Galvenie profilakses pasākumiAkūta gastrīta gadījumā ir iespējams atvieglot noteiktus simptomus, pieņemot veselīgu dzīvesveidu. Tādējādi, košļājot vairāk un ierobežojot pārāk lielas maltītes, var samazināties grēmas. Tas pats attiecas uz skābu vai pikantu produktu patēriņu. Jāizvairās no alkohola, garšvielām vai kafijas, kas uzbrūk kuņģim. Alkohola, bezalkoholisko dzērienu vai kafijas patēriņa samazināšana var būt efektīva. Dažreiz ir ieteicamas vieglas maltītes, kas sastāv no šķidriem pārtikas produktiem, graudaugiem, augļiem un dārzeņiem. |