Toksisku personību ģimenē es lūdzu pasīvo-agresīvo! Grūti definēt, jo pilni pretrunu, pasīvi agresīvi cilvēki ir toksiski citiem. Kā uzvedas pasīvi-agresīvi cilvēki? Ko slēpj pasīvā agresija? Ko darīt ar pasīvi-agresīvu uzvedību? Atbildes.

Terminu “pasīvi agresīvs” Otrā pasaules kara laikā ieviesa amerikāņu psihiatrs pulkvedis Meningers. Viņš bija pamanījis, ka daži karavīri atteicās paklausīt pavēlēm, bet neizrāda to vārdos vai dusmās. Tā vietā viņi demonstrēja pasīvu uzvedību, lai nodotu savu vēstījumu: vilcināšanās, demotivācija, neefektivitāte... Šie karavīri nebija izrādījuši savu gatavību skaidri pateikt “nē”. To sauc par maskētu sacelšanos. 

Pirmo reizi DSM (psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā) uzskaitīti kā personības traucējumi, pasīvi-agresīvie traucējumi no rokasgrāmatas tika izņemti 1994. gadā. Taču fakts paliek fakts, ka šīs personības var būt galveno attiecību problēmu cēlonis darbā. mīlestībā, ģimenē vai draudzībā, tāpat kā jebkuru citu personības traucējumu. Patiešām, saskaroties ar pasīvo-agresīvo, kurš saka “jā”, bet kurš patiesībā domā “nē”, mēs nezinām, kā reaģēt. Vienmēr atsakoties pakļauties autoritātei, bet to skaidri nepasakot, agresīvi pasīvi cilvēki sarunu biedros izraisa dusmas un neizpratni. Papildus šim slēptajam atteikumam pakļauties:

• Noliegums. Pasīvi-agresīvi cilvēki neapzinās savu uzvedību.
• Meli. 
• Pretestība pārmaiņām.
• Viktimizācija. 
• Vajāšanas sajūta.
• Citu kritika.
• Sociālā pasivitāte. 

Mēs nepiedzimstam pasīvi-agresīvi, mēs par tādiem kļūstam. Mums ir jānošķir pasīvi agresīva uzvedība, pie kuras mēs visi varam ķerties noteiktās situācijās, no pasīvi agresīvām personībām, kas ir pastāvīgas, jo apspiež dziļākas psiholoģiskas problēmas. Tādējādi pasīvo agresiju var izraisīt vairāki faktori:

• Bailes no konflikta.
• Bailes no pārmaiņām. Tas uzliek jaunus noteikumus, kuriem būs jāpakļaujas pasīvajiem-agresīvajiem. 
• Pašcieņas un pašapziņas trūkums kas izpaužas paaugstinātā uzņēmībā. No kurienes gribas neiet uz konfrontāciju, lai izvairītos no jebkādas kritikas.
• Augu ģimenē, kurā trūka autoritātes un tāpēc ierobežo vai gluži pretēji ģimenē, kurā nebija atļauta dusmu un neapmierinātības izpausme, ārkārtīgi autoritāras figūras dēļ. 
• Paranoja. Sajūta, ka tev vienmēr uzbrūk citi, var izskaidrot šo sistemātisko pasīvo-agresīvo aizsardzības mehānismu.

Labākais veids, kā sadarboties ar pasīvo agresīvo, ir iet ar sāls graudu... Jo autoritatīvāka un uzstājīgāka tu esi pret viņu, jo mazāk viņš pakļaujas.

Darbā centies pēc iespējas neapbēdināt un neapvainot pasīvi-agresīvo kolēģi, jo viņam, atšķirībā no tevis, būs grūti tos samierināties, un viņš nevēlēsies ar tevi sadarboties. Kristofam Andrē, psihiatram un grāmatas autoram “Es pretojos toksiskām personībām (un citiem kaitēkļiem)”, ar pasīvo-agresīvo ir vēlams, laivienmēr ievēro formas, jautā viņam par katru lēmumu vai katru padomu”. Fakts, ka viņš jūtas noderīgs, atgriezīs viņa pašapziņu. Turklāt tā vietā, lai ļautu viņam atgremot un sūdzēties savā kaktā, labākmudiniet viņu norādīt, kas ir nepareizi”. Pasīvi-agresīviem cilvēkiem ir nepieciešama pārliecība un apmācība, lai izteiktu savas vajadzības, dusmas un neapmierinātību. Tomēr neļaujiet sev saskarties ar viņa atteikšanos pakļauties. Sagaidiet no šīs personas minimālu cieņu un lieciet viņam saprast, ka viņu pasīvi agresīvā uzvedība ir problemātiska attiecībās ar citiem. Bieži vien pasīvi-agresīvi cilvēki neapzinās, ka viņi ir, līdz kādu dienu viņi saprot, ka viņu profesionālās, romantiskās, draudzīgās vai ģimenes attiecības ir haotiskas un, iespējams, viņiem ar to ir bijis kāds sakars. jo viņu dzīvē atkārtojas tie paši destruktīvie modeļi. Šajā gadījumā var apsvērt speciālista palīdzību, kas ir noderīga, lai atbrīvotos no šīm pārlieku uzbāzīgajām uzvedības formām.