Spilventiņi, prezervatīvi, cukurs un griķi... Kāpēc cilvēki pērk vairumā un kāpēc tieši tagad ir labākais laiks ieklausīties savās vēlmēs un sākt dzīvot tieši tagad.
Pētījumu kompānija DSM Group publicējusi ziņojumu, ka Krievijas pircēji masveidā uzpērk prezervatīvus. To pieprasījums martā pieauga par 20%, salīdzinot ar pieprasījumu februārī. Prezervatīviem seko sieviešu higiēnas preces un bērnu autiņbiksītes. Interneta pakalpojumos ar tādām reklāmām kā Avito bija starpliku pārdevēji ar desmitkārtīgām cenām.
“Cilvēki pērk nākotnei, lai justos droši”
Tā domā psihoterapeite Irina Vinnika: «Viņiem nav tik liela vajadzība pēc desmit kilogramiem griķu, kā sajūta, ka viss ir kārtībā. Pat ja ārējie notikumi ir pretrunā ar šo attieksmi, cilvēki kādu laiku varēs saglabāt savu ierasto dzīvesveidu. Šajā pašatbalstīšanas metodē nav nekā destruktīva: nemierīgos laikos visi līdzekļi psihes uzturēšanai atjautīgā stāvoklī ir efektīvi.
Panikas pirkšana par lietām, ko cilvēki iepriekš nevarēja atļauties, ir kļuvusi par normu. 2005. gadā Oksfordas pētnieki veica pētījumu par nāves nozīmes ietekmi uz patērētāju paradumiem. Novērojumi ir parādījuši, ka cilvēki vairāk savu ierobežoto pašregulācijas resursu novirza jomām, kas ir nozīmīgi pašcieņas avoti, un mazāk tām jomām, kuras tā nav. Bailes no nāves palielina vēlmi patērēt materiālos labumus, vai tā būtu zīmola soma vai robots putekļsūcējs.
Cilvēku uzvedību ietekmē bailes no nāves un laika ierobežotības sajūta.
Tas attiecas arī uz masveida atlaišanu un šķiršanos. Laulību anulēšanas skaita pieaugums uz nestabilās situācijas pasaulē fona jo daudzi pāri ir sapratuši nepieciešamību izmantot iespējas šeit un tagad. Galu galā neviens nezina, kas notiks rīt.
Psihoterapeite Irina Vinnika atzīmē, ka līdzīga šķiršanās statistika bija vērojama pandēmijas sākumā: “Cilvēki ir ieslēgusies mājās un saskaras ar to, ka 24 stundas diennaktī atrasties blakus partnerim ir neizturami. Kad sabiedrība dzīvo labi, dzīves un laika ierobežotība tiek atcerēta tikai zaudējuma periodos. Mīļotā nāve, autoavārija, smaga slimība. Šobrīd notiekošais ir arī viens no iemesliem, kā sev atgādināt: ja attiecības pārstāja priecēt vai tajās ilgstoši iestājusies krīze, ir laiks kaut ko mainīt.
Atliktās dzīves sindromu, kad nemitīgi gaidām īsto laiku, ienākumu vai enerģijas līmeni, lai apmierinātu savas vēlmes, nomainās nepieciešamība dzīvot šeit un tagad.
Viss sākas ar to, ka mēs skaidri saprotam savas vajadzības un apmierinām tās pēc iespējas ātrāk.
Koučingā ir 72 stundu noteikums: ja cilvēkam ir ideja, tad 72 stundu laikā jāsāk tās īstenošana. Pretējā gadījumā tas nekad netiks īstenots. Varat sākt ar mazumiņu: pierakstiet savas idejas, izklāstiet rīcības plānu, izdomājiet sev jautājumus. Geštaltā to sauc par kontaktu ciklu:
kontakta sākums: vajadzību atpazīšana caur jūtām, tikšanās ar vajadzību;
vajadzību apmierināšanas iespēju meklēšana;
tikšanās ar vajadzību un tās apmierināšanas objektu;
piesātinājums, izeja no kontakta.
Psihoterapeite atzīmē, ka šīs pieejas priekšrocības ir augstais dzīves ritms ar nelielu noguruma sajūtu. Šī pozīcija nenozīmē nekontrolētu hedonismu.
Lieta ir realizēt savas vēlmes un potenciālu, negaidot īsto brīdi vai apstākļu kopumu.
Pārmaiņas ir būtiska dzīves sastāvdaļa. Kāds tagad gaida nestabilās situācijas beigas aiz loga, bet citi, gluži pretēji, izmanto to, lai beidzot parūpētos par savu veselību, iegūtu jaunu profesiju, apgūtu svešvalodu ...
Ko jūs varat darīt šobrīd? Ļaujieties maziem priekiem. Izmantojiet lietas, kad vēlaties, nevis tad, kad rodas iespēja. Klausieties iekšējo balsi. Un ļauj sev dzīvot.