Skaista, labi aprīkota un labi apgriezta bārda vienmēr dod savu efektu. Tomēr bārdas audzēšana pēc vēlēšanās dažkārt var izrādīties sarežģīta: ilgs augšanas laiks, bieža bārda, sarežģīta kopšana ... Šeit ir daži padomi, kā stimulēt matu augšanu, sākot ar bārdas augšanas losjonu un beidzot ar uztura bagātinātājiem. bārda!

Kādā vecumā bārda aug? Cik ātri? Kā to vienmērīgi audzēt? Visas šīs īpašības būs atkarīgas no jūsu ģimenes mantojuma. Patiešām, no matu augšanas mēs lielā mērā esam atkarīgi no ģenētikas. Jautājumā ? Hormoni.

Mums visiem nav vienāda testosterona un estrogēna līmeņa, jo šo hormonu devas dabiski nāk no mūsu ģenētiskā mantojuma.. Tie, kuriem ir augsts testosterona līmenis, parasti būs matāki: viņiem būs agra, diezgan bieza bārda, kas strauji pieaugs. Vīrieši, kuru ķermenī ir vairāk estrogēna, pieaugs lēnāk, būs atšķirīgāki, un dažiem pat bārda gandrīz nebūs.

Tādējādi mēs visi nesākam vienlīdzīgi, lai būtu skaista bārda. Turklāt ģenētika ietekmēs arī bārdas krāsu un tās implantāciju.

Pat ja matu augšana lielā mērā ir ģenētika, dzīvesveids daudz ietekmē matu augšanu. Matu dzīves ciklu var ietekmēt tādi faktori kā piesārņojums, stress, alkohola vai tabakas lietošana, nogurums vai pat zāļu lietošana.. Pēc tam tas var augt lēnāk vai kļūt ļoti trausls un viegli salūzt.

Diētai ir arī svarīga loma bārdas un matu augšanā: ja jums ir uztura trūkumi vai otrādi - pārmērīgi bagāts uzturs, jūsu bārda var kļūt lēnāka un sliktāka. Veselīgs dzīvesveids un sabalansēts uzturs jau ir ļoti labs sākums bārdas augšanas stimulēšanai.

Lai palīdzētu jums izaudzēt bārdu, jūs varat papildināt savu uzturu, izmantojot uztura bagātinātājus. Piemēram, to var atrast no zīmoliem, kas specializējas bārdas izstrādājumu ražošanā, piemēram, Beardlizer, kas ir viens no nozares līderiem.

Varat arī izmantot uztura bagātinātāju, kura pamatā ir cinks, vai izvēlēties alus raugu. Šie uztura bagātinātāji ļaus jums iegūt biezāku un veselīgāku bārdu., bet esiet uzmanīgi, šīs piedevas neļauj aizpildīt bārdas caurumus. Patiešām, uztura bagātinātāji nodrošinās jūsu bārdai nepieciešamās barības vielas, lai mati izaugtu gari un izturīgi, taču tie neļaus mainīt jūsu dabisko implantāciju.

Visbeidzot, paturiet prātā, ka, lai iegūtu redzamus rezultātus par jūsu bārdas augšanu, jums būs jāievēro burtam norādītā deva un rūpīgi jāseko līdzi uztura bagātinātāju kursam.

Lai ātrāk izaudzētu bārdu, vispirms par to jārūpējas! No rīta un vakarā notīriet seju un bārdu, lai noņemtu atmirušo ādu, kā arī putekļus vai piesārņojuma atlikumus. Pēc tam jūs varat izmantot bārdu audzējošu losjonu vai bārdu audzējošu eļļu.

Piemēram, mēs bieži runājam par rīcineļļu. Ir zināms, ka tas stimulē matu, ķermeņa matu, nagu un skropstu augšanu. Lai katru vakaru uzklātu uz bārdas, tas mitrinās matus, kā arī ādu zem tās. Patiešām, lai bārda izaugtu ātrāk, ādai zem tās jābūt koptai un mitrinātai.

Skūstoties uz vaigiem vai uz kakla, neaizmirstiet arī uzklāt pēc skūšanās, lai nereaģētu ap bārdu, un lai neveidotos ieauguši mati, kas aizēnotu jūsu skaisto, kopto bārdu.