Parasti miza no apelsīna tiek nosūtīta uz miskasti. Nākamreiz neizmetiet – apelsīnu mizās ir noderīgas vielas, kas īpaši palīdzēs tiem, kas cieš no plaušu slimībām. Gaisā ir daudz toksīnu un alergēnu, kas kairina smalkos plaušu audus. Apelsīna miza darbojas arī kā antihistamīns, attīrot plaušas, mazinot iekaisumu.
Tāpat kā lielākā daļa augļu, arī apelsīni ir bagāti ar barības vielām un fermentiem, kas uzlabo organisma darbību. Apelsīnu mizās ir daudz flavononu, kas ir antioksidanti, kas samazina oksidatīvos bojājumus un attīra brīvos radikāļus. Tas satur arī dabiskus antihistamīna savienojumus. Ja jūs vai jūsu mīļie cieš no alerģijām, tad jūs zināt ķīmisko antihistamīna līdzekļu izraisītās blakusparādības, piemēram, miegainību.
Tās apbrīnojamākā īpašība ir tā, ka tas darbojas kā pretalerģisks līdzeklis un mazina plaušu kairinājumu. Tas padara to par vērtīgu produktu ķermeņa attīrīšanai.
Apelsīna miza efektīvi cīnās ar elpošanas traucējumiem. Pateicoties tā attīrošajām īpašībām, tas izkliedē sastrēgumus plaušās, atvieglojot elpošanu.
To ir pilnīgi iespējams ēst, jo tas ir piesātināts ar C vitamīnu, A vitamīnu, vērtīgiem fermentiem, šķiedrvielām un pektīnu. Ir zināms, ka askorbīnskābe stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties ar saaukstēšanās un gripas simptomiem. Un, lai gan apelsīna mizas garša ir rūgta, daudzi pie tās pierod vai pievieno apelsīna miziņu citiem ēdieniem. Var pagatavot smūtiju, augļu kokteili ar sasmalcinātu miziņu, un šie dzērieni iegūs patīkamu atsvaidzinošu garšu.
Lai tvaiki ar citrusaugļiem iekļūtu plaušās, vannai pievieno apelsīna miziņu. Šī ir efektīva spa procedūra, kas attīra un atvieglo elpceļus.
Ievērojot vispārējo noteikumu, atveseļošanai jāizvēlas bioloģiskie augļi. Tas ir īpaši svarīgi apelsīniem. Pesticīdi, herbicīdi un citas ķīmiskas vielas mēdz uzkrāties apelsīna mizā. Pat ja lietojat bioloģiskos produktus, pirms lietošanas augļi ir rūpīgi jānomazgā.