Mūsu varone atzīst, ka ar plastisko iejaukšanās palīdzību mainīt to, kas viņai nepatīk, izrādījās daudz efektīvāk, nekā gadiem ilgi mēģināt iemīlēt sava izskata nepilnības. Viņa uzskata, ka mēs tērējam laiku un enerģiju cīņā pret sevis pieņemšanu. Stāstu komentē geštaltterapeite Daria Petrovskaja.
"Es gribu justies, ka esmu skaista"
Elena, dizainere, 37 gadi: “Jaunībā gāju uz psiholoģiskajiem treniņiem, kas apdziedāja dabiskumu un nepieciešamību mīlēt sevi kā jebkuru. Kā tieši, netika paskaidrots. Bet viņi uz to aktīvi uzstāja.
Kādā brīdī sapratu, ka, lai pieņemtu savas nepilnības, ir jāiet iekšējas cīņas ceļš, jāsalauž sevi. Bet man izdevīgāk ir nevis cīnīties ar sevi, bet tagad kaut ko salabot un baudīt rezultātu. Tas ir jaukāk un daudz reālāk. Galu galā mēģinājumi samierināties ar izskata trūkumiem var izstiepties daudzus gadus, izraisot nebeidzamu iekšēju konfliktu.
Nekad neesmu nožēlojusi, ka devos uz noteiktām manipulācijām ar seju un ķermeni. Iluzorās sacensības «pieņemt un mīlēt sevi ar trūkumiem» ļoti ātri iznīcina citu cilvēku komentāri un kritika. Mēs tērējam dārgo laiku pieredzei. Un laiks ir resurss, ko nevar atgriezt.
Viss, ko esmu darījis, nāk no iekšējas motivācijas, nevis no vēlmes būt tendencē
Lai saprastu, cik apmierināts esat ar savu izskatu, pietiek ar sevi ierakstīt kamerā. Būsi pārsteigts, cik daudz spēku var atņemt jūtas ārējās ainas, vēlmes atrast uzvaras leņķi dēļ.
Es vadu tiešsaistes seminārus, esmu pieradis strādāt ar kameru. Un es viegli izturu šo pārliecības pārbaudi. Tagad man nav jāuztraucas par to, kā es izskatos. Es par to nemaz neuztraucos un varu pilnībā koncentrēties saviem uzdevumiem.
Esmu pārliecināts: vienmēr ir iekšēja un ārēja motivācija mainīt izskatu. Es rīkojos, vadoties pēc savām vajadzībām, nevis modes diktāta dēļ.
Manā sejā nav nevienas "modes" iezīmes: mazs, smails deguns, augsti vaigu kauli, noslīpēts zods un lūpas ar banti. Es netiecos uz vienotu izskatu. Es nekad neuzsveru figūru ar apģērbu, un vēl jo vairāk es nevicinu sevi sociālajos tīklos.
Tajā pašā laikā neslēpju, ka ķēros pie plastiskās ķirurģijas. Un cilvēki bieži nesaprot, kāpēc es to darīju. Atbilde ir vienkārša: viss, ko esmu darījis, nāk no iekšējas motivācijas, nevis no vēlmes būt tendencē vai manis izteiktās kritikas dēļ. Es gribu justies, ka esmu skaista. Un nevajag to nevienam īpaši demonstrēt. Novērtējumu un uzslavas negaidu. Es to daru tikai sev.»
"Kāpēc varone cenšas paātrināt lietas?"
Daria Petrovskaja, geštaltterapeite: “Ir svarīgi atšķirt ārējo un iekšējo kontroles lokusu. Pirmajā gadījumā atbalsts, resursi un sasniegumi tiek attiecināti uz ārējo faktoru ietekmi: “Citiem kā es, kas nozīmē, ka ar mani viss ir kārtībā” vai “Man palīdzēja tikt galā ar uzdevumu, es to nevarēju izdarīt. sevi."
Iekšējais kontroles lokuss ir vairāk vērsts uz saviem resursiem un procesiem: cilvēks spēj paļauties uz savām personīgajām prasmēm. Tajā pašā laikā abi šie faktori ir svarīgi jebkurā darbībā. Citiem vārdiem sakot, ir nepieciešami gan “horizontāli”, gan “vertikāli” balsti: es pats un es saskaros ar citiem, ar vidi.
Acīmredzot varonei ir ļoti labs iekšējais kontroles lokuss.
Turklāt jebkura no mūsu darbībām ietver orientāciju uz procesu vai rezultātu. Šajā stāstā es redzu fiksāciju drīzāk uz rezultātu. Ja pats process ir svarīgs, kļūst iespējams to izbaudīt, pat ja rezultāti ir tālu no ideāla.
Vai šīs izmaiņas rodas no vēlmes nemitīgi labot «nepilnības» vai no mīlestības un cieņas pret sevi?
Ja cilvēks ir vērsts tikai uz rezultātu, tad ceļš uz to izrādās neveiksmīgs pārpratums, kas ir jāpārcieš. Līdz ar to var rasties vēlme paātrināt procesu, nožēla par pavadīto laiku, sāpīgas uzturēšanās sajūta tagadnes punktā.
Rodas jautājums: kāpēc varone cenšas visu paātrināt un pat jauna parādīšanās izrādās līdzeklis ilgi gaidītā rezultāta sasniegšanai? Viņas runa, protams, izklausās pašpārliecināta, viņa vairākkārt pamana, ka visu iejaukšanos dara pati, nevis aiz vēlmes izpatikt citiem. Viņas stāstā skaidri redzama kritiskā domāšana. Acīmredzot viņa nepieņēma lēmumus, atrodoties uz neirozes punktu. Tā bija patiesi līdzsvarota izvēle.
Taču terapeitiskā intuīcija mani mudina jautāt vairāk par to daļu, kuru varone uzskata par nepilnīgu un vēlas pēc iespējas ātrāk pārtaisīt. Kas ir tik nepanesams izskata trūkumos? Vai šīs izmaiņas rodas no vēlmes nemitīgi labot «nepilnības» vai no mīlestības un cieņas pret sevi?
Šis jautājums man joprojām ir atklāts."