Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Zem reimatisms nozīmē infekciozu un alerģisku slimību, kas galvenokārt skar saistaudus, piemēram, sirdi, muskuļus, locītavas, iekšējos orgānus.
Visbiežāk sievietes, bērni un pusaudži cieš no reimatisma. Slimības izraisītājs ir hemolītiskais streptokoks.
Lasiet mūsu veltītos rakstus Muskuļu uzturs un Locītavu uzturs.
Slimības cēloņi
Uz šo jautājumu ir grūti viennozīmīgi atbildēt, jo zinātnieki joprojām strīdas par slimības rašanos. Tomēr visi no viņiem sliecas uzskatīt, ka reimatisma parādīšanās ir cieši saistīta ar stenokardiju, zobu kariesu, elpošanas ceļu iekaisumu, vidusauss iekaisumu, vispārēju hipotermiju utt. Visi šie faktori veicina slimības attīstību. Turklāt cilvēkiem, kuriem ir bijusi šī slimība, pastāv risks saslimt ar streptokoku vēlreiz. Tas ir slimības alerģiskā rakstura izpausme.
Reimatisma simptomi
Reimatisma simptomi parādās pāris nedēļas pēc pilnīgas atveseļošanās pēc kakla sāpēm, vidusauss iekaisuma, faringīta utt.
- vājums;
- locītavu sāpes (galvenokārt rodas pēdās un plaukstu locītavās);
- paaugstināta temperatūra;
- sirds problēmas - sāpes sirds rajonā, elpas trūkums, pastiprināta svīšana, sirdsdarbības ātruma izmaiņas;
- spontānas muskuļu kustības, piemēram, grimases vai izmaiņas rokrakstā;
- nieru darbības traucējumi - hematūrija (asiņu parādīšanās urīnā);
Reimatisma veidi
Atkarībā no slimības gaitas:
- 1 aktīvā fāze;
- 2 Neaktīva fāze.
Atkarībā no bojājuma laukuma:
- 1 kardīts (sirds);
- 2 Artrīts (locītavas);
- 3 horeja (muskuļi);
- 4 Hematūrija (nieres).
Noderīgi produkti pret reimatismu
Personai, kas cieš no reimatisma, nepieciešams pareizs un sabalansēts uzturs ar augstu olbaltumvielu saturu un minimālu ogļhidrātu daudzumu. Jums vajadzētu ēst mazās porcijās 5-6 reizes dienā.
Īpaša uzmanība jāpievērš:
- Raudzētu piena produktu izmantošana. Tā kā to sastāvā ir kalcija sāļi, tiem ir pretiekaisuma iedarbība.
- Dārzeņu un augļu ēšana. Tie satur P vitamīnu, kas ir atbildīgs par kapilāru attīrīšanu un normalizēšanu. Turklāt citu vitamīnu klātbūtne izslēdz vitamīnu deficīta rašanos, kas ir viens no reimatisma cēloņiem. Kālija un magnija sāļi regulē vielmaiņu.
- Avokado, olīveļļa un rieksti bagātina ķermeni ar E vitamīnu, kas ir atbildīgs par skarto locītavu kustīgumu.
- Vistas olas, zivju eļļa, alus raugs satur selēnu, kas mazina sāpes. Turklāt olas satur sēru, kas veicina šūnu membrānu integritāti.
- Zivis ir labas, vēlams makreles, sardīnes vai laši, jo satur omega-3 skābi, kas mazina iekaisumu.
- Gaļas produktu lietošana jāsaskaņo ar speciālistu, jo tā ietekme uz organismu ir tieši atkarīga no slimības veida.
- Šķidrums (apmēram litrs dienā, ne vairāk) - ūdens, sulas, zaļā tēja. Tā kā cilvēkiem ar šādu slimību tiek traucēti ūdens un attiecīgi nātrija izvadīšanas procesi no ķermeņa.
- Ir arī ieteicams lietot askorbīnskābi vispārējai ķermeņa nostiprināšanai.
- Citrons un rabarberi ir izdevīgi, jo tie satur C vitamīnu, kas uzlabo imūnsistēmu.
- Valrieksti, vairāki no tiem dienā, jo tie satur taukskābes.
- Mežrozīšu buljons, upenes, zaļumi, lai nodrošinātu organismu ar barības vielām un mikroelementiem.
- Aknu produkti – mēle, aknas, nieres, sirds, kā arī zivis, siers, sēnes un pākšaugi, jo bagātina organismu ar cinku, kas kavē slimības attīstību, mazina iekaisumu un sāpes locītavās.
- Ir svarīgi ēst jūras veltes (garneles, astoņkājus), zemesriekstus, lazdu riekstus, pistācijas, makaronus, griķus, auzu pārslas, jo tās satur varu, kas atbrīvo locītavas no sāpēm un iekaisumiem.
- Selerijas salāti ir noderīgi, jo satur vitamīnus B, E, K, kas ir atbildīgi par aknu darbības regulēšanu.
- Labāk ir dot priekšroku vārītai gaļai un zivīm, jo tie labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību.
Tautas līdzekļi reimatisma ārstēšanai
- 1 Cilvēkiem, kuri cieš no reimatisma, ir lietderīgi sīpolu novārījumu lietot no rīta tukšā dūšā un vakarā pirms gulētiešanas (3 minūtes vāra 1 sīpolus 20 litrā ūdens.
- 2 Svaigu sīpolu biezputras komprese, kas tiek uzklāta uz vietas ar sāpīgām locītavām, vismaz 3 reizes dienā 15-20 minūtes.
- 3 Arī komprese no neapstrādāta kartupeļu putraima. Maisījums tiek uzklāts uz auduma, kas aptīts ap sāpju vietu. Tas tiek darīts naktī, pacientam jābūt siltam, zem segas.
- 4 Apšu darvas (5 pilieni) un 50% degvīna (50 ml) maisījums. Lietojiet katru dienu naktī 6 nedēļas. Ir labi, ja vienlaikus tiek uzliktas kartupeļu biezputras kompreses (3. punkts).
- 5 palīdz tīra kartupeļu sula, 1 ēdamkarote. karote pirms katras ēdienreizes. Tas nodrošina efektīvu ķermeņa attīrīšanu. Parasti jums ir jāizdzer 100 ml šādas sulas dienā. Ārstēšanas kurss ir 4 nedēļas. Ja nepieciešams, atkārtojiet to pēc 7 dienu pārtraukuma.
- 6 Palīdz uzņemt buljonu no kartupeļu mizas, kā arī kompreses no šāda buljona uzlikt sāpošai vietai.
- 7 Selerijas saknes novārījums (4 ēdamkarotes uz 250 ml ūdens). Pagatavojiet, līdz paliek 200 ml buljona, un pēc saspringuma izdzeriet dienā.
- 8 Ir lietderīgi 1 reizes dienā paņemt brūkleņu lapu tinktūru (200 ēdamkarote. L uz 3 ml verdoša ūdens, ļaut nostāvēties pusstundu), 1 ēd.k. karote.
- 9 Noder novārījumi, tinktūras, želeja no mellenēm (2 ēdamkarotes uz 1 ēdamkaroti verdoša ūdens).
- 10 Kompreses no balto ceriņu ziedu un degvīna tinktūras (1 ēdamkarote uz 500 ml).
Bīstami un kaitīgi produkti pret reimatismu
- Alkohols, jo tas negatīvi ietekmē ķermeni, saindē to ar toksīniem.
- Pikanti, sāļi un marinēti. Šādi ēdieni palēnina šķidruma izvadīšanu no ķermeņa.
- Ceptas preces, tostarp baltā rauga maize, ir kaitīgas to lielā ogļhidrātu satura dēļ.
- Nevajadzētu lietot kūpinātu gaļu, taukainu pārtiku, sēņu buljonus, jo tie pārslogo gremošanas sistēmu un slikti absorbē ķermeni.
- Jāizvairās no kafijas dzērieniem un stiprajām tējām lielā kofeīna satura dēļ, kas izjauc vielmaiņas procesus organismā.
- Saldumi, saldumi un karstā šokolāde nav ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no reimatisma to lielā ogļhidrātu satura dēļ.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!