Uzturs išēmijas gadījumā

Vispārējs slimības apraksts

Išēmija ir slimība, ko izraisa nepietiekama asins piegāde cilvēka orgāniem. Sakarā ar to, ka orgānam tiek piegādātas nepietiekamas asinis, tas nesaņem nepieciešamo skābekļa daudzumu, kas nepieciešams tā normālai darbībai.

Galvenie išēmijas cēloņi:

  • bieži asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma pieaugums (centrālās hemodinamikas traucējumi);
  • lokāls artēriju spazmas;
  • asins zudums;
  • slimības un traucējumi asins sistēmā;
  • aterosklerozes, trombozes, embolijas klātbūtne;
  • aptaukošanās;
  • audzēju klātbūtne, kā rezultātā artērijas tiek izspiestas no ārpuses.

Išēmijas simptomi

  1. 1 Saspiežot, dedzinot, izšūstot sāpes sirds rajonā, plecu asmeņos (īpaši asas kolikas zem kreisās lāpstiņas). Dažreiz sāpes var izraisīt kakla, rokas (pa kreisi), apakšžokļa, muguras, vēdera sāpes.
  2. 2 Biežas smagas ilgstošas ​​galvassāpes.
  3. 3 Asinsspiediena lec.
  4. 4 Gaisa trūkums.
  5. 5 ekstremitāšu nejutīgums.
  6. 6 pastiprināta svīšana.
  7. 7 Pastāvīga slikta dūša.
  8. 8 Aizdusa.
  9. 9 Neuzmanība.
  10. 10 “Ebb, flow” (pēkšņi kļūst karsts un auksts).
  11. 11 Augsts asinsspiediens, holesterīna un cukura līmenis.
  12. 12 Parādās pietūkums.

Išēmijas veidi:

  • ilgstošs - var novērot arī veselam cilvēkam, kad ķermenis pēc hormonālas neveiksmes tiek pakļauts sāpēm, aukstumam;
  • pārejošs - cēloņi var būt iekaisuma procesi (kuros var būt aizsērējusi artērija ar trombu), artērijas saspiešana ar audzēju, svešķermenis vai rēta.

Visizplatītākā sirds išēmija un centrālās nervu sistēmas išēmija. Arī smadzeņu išēmija un apakšējo un augšējo ekstremitāšu išēmija, zarnu išēmija (to var izprovocēt ar vienšūnu baktēriju vai tārpu klātbūtni zarnās - ja tās “nosēžas” asinsvadu sieniņās, tādējādi aizsprostojot kanālus asiņu pāreja).

Noderīgi pārtikas produkti išēmijai

Jums jāēd pārtika, kas nesatur piesātinātus taukus vai satur maz to.

Uzturā jāiekļauj šāda pārtikas grupa:

  • Piena produkti ar zemu tauku saturu: piens, kefīrs, biezpiens, siers, jogurts.
  • Gaļa: vistas gaļa, tītars (bez ādas), teļa gaļa, truši, medījumi.
  • Vistas ola - līdz 3 olām nedēļā.
  • Jūras veltes un zivis: nesālītas zivis un vārītas bez taukiem (mencas, asari, heks, butes, siļķes, lasis, rozā lasis, lasis, lasis, tuncis, skumbrija, forele). Jūras aļģes ir ļoti noderīgas.
  • Pirmie ēdieni: labāk gatavot dārzeņu zupas (necept).
  • Maizes izstrādājumi: labāk izmantot vakardienas maizi, maizi no pilngraudu miltiem.
  • Graudaugi: auzu pārslu, nepulēti rīsi, griķi, kviešu biezputra (tie lieliski noņem holesterīnu no ķermeņa).
  • Salds: putas, želeja, karamele, salda bez cukura (vārīta ar aspartāmu).
  • Rieksti: valrieksti, mandeles.
  • Karstie dzērieni: kafija un tēja (lai tajā nebūtu kofeīna)
  • Minerālūdens.
  • Žāvēti augļi un svaigi augļu kompoti, zāļu novārījumi (bez cukura piedevas).
  • Dārzeņi un augļi.
  • Garšvielas: pipari, etiķis, sīpoli, ķiploki, dilles, pētersīļi, selerijas, sinepes, mārrutki.

Tautas līdzekļi išēmijas ārstēšanai

Cīņā pret išēmiju palīdzēs:

  1. 1 No ozola mizas pagatavots novārījums. Lai to sagatavotu, jums jāņem 60 grami sausas, sasmalcinātas ozola mizas un jāievieto katliņā ar 500 mililitriem karsta ūdens, jāuzliek ugunī, vāriet 10-12 minūtes. Ļaujiet nedaudz atdzist. No silta buljona izveidojiet kompreses (tās jāuzliek sirds zonā un jātur ceturtdaļu stundas). Atkārtojiet 3 līdz 5 reizes dienā.
  2. 2 Acs išēmijas gadījumā ir nepieciešams dzert sulu no burkāniem (tai jābūt svaigi pagatavotai). Ja tas nedarbojas, palieliniet patērēto burkānu daudzumu.
  3. 3 Augšējo un apakšējo ekstremitāšu išēmijas gadījumā nepieciešams palielināt asinsriti. Tam nepieciešamas sausas sinepes (tās graudi). Ņem 30-40 gramus sausu sinepju un ielej 2 litrus karsta ūdens, sakuļ, līdz sinepes izkūst. Ja tiek ietekmētas apakšējās ekstremitātes, tad veiciet vannas, ja augšējās - veiciet kompreses. Procedūras ilgums ir 20 minūtes.
  4. 4 Ja persona cieš no sirds išēmijas, jums jāizdzer piparmētru novārījums. Paņemiet sausas sasmalcinātas lapas, ievietojiet termosā, ielejiet 1 litru verdoša ūdens, atstājiet pusstundu, dzeriet dienu, vienlaikus sadalot 3-4 devās pa 200 mililitriem.
  5. 5 Ar smadzeņu asinsvadu išēmiju ir nepieciešams dzert vilkābele infūziju. Par puslitru ūdens nepieciešami 200 grami žāvētu vilkābeles ogu. Ievietojiet tos termosā, ielejiet karstu ūdeni, ļaujiet tiem ievilkties divas līdz trīs stundas. Dzert iegūto infūziju visu dienu.
  6. 6 Ar sirds išēmiju noder arī tēja ar smiltsērkšķu un viburnum ogām. Tikai viņiem būs vajadzīgas tikai dažas lietas, pretējā gadījumā - asinsspiediens var krasi pazemināties. Šīs tējas lietošana palīdzēs mazināt sāpes sirdī un krūšu kaulā.
  7. 7 Neatkarīgi no išēmijas veida, jums ir jāizdzer adonisa infūzija. Ņem 2-3 ēdamkarotes sausas zāles, pārlej ar 400 mililitriem karsta ūdens, ļauj ievilkties 30 minūtes. Patērē - 2 reizes dienā (no rīta un vakarā) pirms brokastīm vai vakariņām (20 minūtes).

Bīstami un kaitīgi produkti išēmijas gadījumā

Lai ārstētu išēmiju, jāsamazina dzīvnieku tauku un pārtikas produktu, kas satur holesterīnu, patēriņš, jo tieši šis patēriņš noved pie plāksnīšu nogulsnēšanās un asins recekļu veidošanās.

Ierobežot patēriņu:

  • dažādu veidu augu eļļas un margarīns;
  • bekons, liellopa gaļa, šķiņķis ar zemu tauku saturu, malta gaļa, aknas un nieres;
  • gliemenes, garneles, mīdijas;
  • cepti kartupeļi;
  • sukādes;
  • lazdu rieksti;
  • baltmaize;
  • konditorejas izstrādājumi (biskvīta mīkla un kūkas, kas vārītas margarīnā;
  • treknas uzkodas;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • zupas ar bagātīgu buljonu;
  • medus;
  • marmelāde;
  • zemesrieksti un zemesriekstu sviests;
  • pastilas;
  • fruktoze un glikoze;
  • Sahara;
  • Es esmu vītols;
  • gaļas, zivju un sēņu pastas.

Jums vajadzētu atteikties no šādiem produktiem:

  • Kokosriekstu eļļa
  • desas, desas, pastas;
  • zosu un pīļu gaļa un to ādas;
  • kondensētais piens;
  • trekni piena produkti;
  • zivju ikri;
  • sālītas zivis;
  • čipsi, cepti kartupeļi (līdz kraukšķīgi);
  • veikalā nopirktie saldumi;
  • cepti ēdieni;
  • saldējums;
  • Īru kafija (kafija ar alkoholisko dzērienu un krējumu);
  • buljoni no kubiņiem;
  • Ātrā ēdināšana;
  • šokolādes un šokolādes pildījumi, krēmi, pastas, īriss;
  • majonēze.

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi