Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Acid reflukss or gastroezofageālā refluksa refluksa - Tas ir piespiedu kuņģa skābes iekļūšana barības vadā barības vada apakšējā sfinktera vājuma vai neaizvēršanās dēļ, kas novērš pārtikas un skābes apgriezto plūsmu. Pēdējais var izraisīt nopietnus barības vada, balss saišu un rīkles ķīmiskus apdegumus. Šīm kuņģa-zarnu trakta daļām nav tāda aizsargājoša epitēlija kā kuņģī, tāpēc skābes bojājumi ir diezgan sāpīgi un var izraisīt diskomfortu.
Ja slimība netiek ārstēta ilgu laiku (vairāk nekā 10 gadus), tad palielinās Bareta slimības, barības vada vēža, čūlu attīstības risks. Skābes refluksa sākumposmā pietiek ar uztura noteikumu ievērošanu. Vēlākos posmos nepieciešama obligāta gastroenterologa pārbaude, barības vada endoskopija un rentgena izmeklēšana, pH-metrija, Beršteina tests, spiediena mērīšana un barības vada sfinktera aizvēršanās pakāpe.
Ja tiek atklāti nezināmas etioloģijas jaunveidojumi, tiek veikta audu paraugu biopsija. Ja terapija un diēta nedod pozitīvu efektu, pacientiem tiek nozīmēta Nissena operācija, lai kuņģa augšējo daļu aptītu ap barības vadu, tādējādi novēršot diafragmas trūci un sašaurinot barības vada galu.
Skābes refluksa šķirnes
- akūts skābes reflukss - simptomi rodas periodiski, galvenokārt ārpus sezonas un pēc liela daudzuma taukainas pārtikas un alkohola lietošanas;
- hronisks skābes reflukss - simptomi rodas pēc katras ēdienreizes.
Cēloņi
- barības vada apakšējā sfinktera iedzimtas anatomiskās īpašības, kā rezultātā slimības simptomi var parādīties, liecoties uz priekšu, uz leju vai vienkārši horizontālā stāvoklī;
- grūtniecība - īpaši, ja auglis ir liels vai dzemdē attīstās vairāk nekā viens bērns. Tas palielina spiedienu uz kuņģi, un pārtika var atgriezties barības vadā;
- sistemātiska pārēšanās;
- liekais svars;
- nepareiza diēta;
- diafragmas trūce - kad daļa vēdera caur diafragmas atveri nonāk krūšu dobumā;
- neliels daudzums fermentu, kas noārda pārtiku;
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
- astma, kurā ilgstošs klepus var izraisīt sfinktera pavājināšanos;
- smēķēšana un alkohola lietošana lielās devās;
- lietojot pretsāpju līdzekļus un antibiotikas.
Skābes refluksa simptomi
- disfāgija - grūtības norīt pārtiku rētas veidošanās dēļ uz barības vada vai atvērtām čūlām;
- biežas grēmas;
- asiņošana;
- sāpes krūtīs barības vada pārejas zonā;
- astma un aizsmakums attiecīgi elpceļu un balss saišu apdegumu dēļ;
- atraugas ar norītu pārtiku un kuņģa skābi atpakaļ mutē;
- erozija un zobu emaljas bojājumi.
Veselīga pārtika skābes refluksa ārstēšanai
Vispārīgi ieteikumi
Lai mazinātu kuņģa stresu, ir nepieciešams ēst pārtiku regulāri un mazās porcijās. Pēdējā ēdienreize nedrīkst būt vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas. Tā kā daudziem cilvēkiem galvenie skābes refluksa simptomi parādās horizontālā stāvoklī, tad gultas galva jāpaaugstina par 10-15 cm.
Uzturam vajadzētu būt antioksidantam, ti, iekļaut pārtikas produktus, kas samazina kuņģa skābumu, izvada toksīnus no ķermeņa un palīdz novērst turpmāku barības vada šūnu bojājumus.
Veselīga pārtika
Diētai jāietver:
- oranži un dzelteni augļi (apelsīni, mandarīni, greipfrūti, hurma, aprikozes, persiki) un dārzeņi (ķirbis, paprika) - tie satur antacītus, kas dabiski samazina skābumu un nomierina radušās sāpes;
- cepti tomāti, saldie kartupeļi, banāni, kā arī svaigi spiesta citrona sula, medus, ābolu sidra etiķis - pārtikas produkti ar augstu kālija saturu, kas sārmaina kuņģa skābi un samazina tā daudzumu;
- neapstrādāti dārzeņi un augļi (brokoļi, avokado);
- lapu zaļumi (baziliks, spināti, salāti, pētersīļi);
- ogas (mellenes, kazenes, dzērvenes) un ananāsi - satur bromelīnu, kas mazina grēmas;
- rieksti (valrieksti, mandeles, pistācijas, lazdu rieksti);
- sēklas (ķirbis, saulespuķe, sezams);
- gaļa (vistas, tītara un liellopu gaļas liesās daļas);
- zivis (visi liesie veidi);
- graudaugi (rīsi, prosa, auzas);
- pilngraudu miltu izstrādājumi – palīdz uzturēt normālu skābju-bāzes līdzsvaru kuņģī.
līdzekļi skābes refluksa ārstēšanai
Lai novērstu skābes refluksu, katru dienu pirms pusdienām un vakariņām varat uzņemt pulveri no maltas fenheļa, bazilika lapām, lakricas saknes un koriandra. Visas sastāvdaļas jāņem vienādās daļās, rūpīgi jāsamaisa un jāizmanto 0,5 tējkarote vienai devai.
Grēmas uzbrukuma laikā aukstam pienam (200 ml) pievieno zaļo kardamonu un diļļu pulveri (katrs 0,5 tējk.) Un dzer mazos malkos. Varat arī izmantot krustnagliņu eļļu (2-3 pilienus), kas atšķaidīta ūdenī (200 ml).
Ēdot, ēdienam pievieno dažus pilienus dabīgā ābolu sidra etiķa. Tas samazinās grēmas risku, kā arī normalizēs gremošanas traktu. Ja grēmas uzbrukums jau ir sācies, tad ābolu sidra etiķis (1 tējkarote) jāatšķaida ūdenī (100 ml) un jādzer mazos malciņos vai caur mēģeni.
Neapstrādātās brūnās auzās ir daudz savelkošu vielu, kas ir noderīgas skābes refluksa ārstēšanas laikā. Lai to izdarītu, uz kafijas dzirnaviņām sasmalciniet auzas (1 ēdamkarote. L.). Uzlejiet siltu ūdeni (100 ml) un ļaujiet tam uzvārīties 30 minūtes. Iegūtais maisījums jāfiltrē un jādzer no rīta tukšā dūšā 14 dienas.
Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti skābes refluksa ārstēšanai
Ir vairāki pārtikas produkti un dzērieni, kas izraisa refluksu un var izraisīt hroniskas slimības formas attīstību:
- alkohols (īpaši sausie vīni)
- gāzētie dzērieni
- melnā šokolāde
- kūpināta gaļa
- kafija un stipra tēja
- trekni ēdieni (ātrā ēdināšana, trekna gaļa un piena produkti)
- fermentēti un pārstrādāti pārtikas produkti
- aromatizēti pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu konservantu
- karstās garšvielas un garšvielas, kā arī svaigus ķiplokus, sīpolus, ingveru.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!