Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana elkonis sāpes var rasties no pašas locītavas, kauliem vai audiem, kas piestiprināti pie locītavas, piemēram, cīpslām. Šajā lapā ir aprakstīti 2 traumu veidi elkoņa cīpslas visbiežāk. Tos parasti dēvē par tenisa spēlētāja elkoni (tenisa elkonis) un golfa spēlētāja elkonis (golfa spēlētāja elkonis), taču tie skar ne tikai šos sportistus. Parasti tā ir pieprasīšana plaukstas locītava atkārtoti vai ar neparastu intensitāti, kas var kļūt kaitīgs.

Šīs traumas visbiežāk skar četrdesmit vai piecdesmit gadus vecus cilvēkus un tikpat daudz sieviešu kā vīriešu.

Veidi

“Tenisista elkonis” jeb ārējā epikondilalģija (agrāk saukts par epikondilītu)

Tas skar 1% līdz 3% iedzīvotāju. Tomēr teniss nav galvenais ārējās epikondilalgijas cēlonis. Turklāt spēlētāji mūsdienās tiek reti ietekmēti, jo lielākā daļa no viņiem veic bekhendu ar abām rokām un izmanto raketes daudz vieglāk nekā iepriekš.

Sāpes galvenokārt lokalizējas apakšdelma ārējā daļā, epikondila reģionā (sk. diagrammu iepriekš). THE'epikondīls, ko sauc arī par ārējo epikondilu, ir mazs kaulains izvirzījums pleca kaula ārpusē, kas atrodas netālu no elkoņa.

“Golfa spēlētāja elkonis” vai iekšējā epikondilaģija (agrāk saukts par epitrohleītu)

Šis stāvoklis ir 7 līdz 10 reizes retāk nekā tenisista elkonis¹. Tas skar golfa spēlētājus, bet arī cilvēkus, kas nodarbojas ar rakešu sportu, beisbola metējus un fiziskā darba strādniekus. Sāpes atrodas apakšdelma iekšējā daļā, epitrochlea reģionā (skatiet diagrammu iepriekš). THE'epitrohlē, ko sauc arī par iekšējo epikondilu, ir mazs kaulains izvirzījums pleca kaula iekšpusē.

Plašāku informāciju skatiet mūsu rakstā ar nosaukumu Locītavas anatomija: pamati.

Cēloņi

Kad mēs bieži atveidojam tie paši žesti vai ka mēs piespiežam neadekvāti, uz nelielas brūces parādās cīpslās. Šīs mikrotraumas izraisa cīpslu elastības samazināšanos, jo kolagēna šķiedras, kas ražotas cīpslu labošanai, nav tik kvalitatīvas kā sākotnējā cīpsla.

“Nolietojums”. elkonis vai arī elkonim blakus esošo nervu kairinājums var būt sāpju un iekaisuma cēlonis. Lai gan šie bojājumi sistemātiski neizraisa cīpslu iekaisumu, apkārtējie audi var iekaist un sabojāt elkoņa locītavu.

evolūcija

Sāpes parasti saglabājas dažas nedēļas, dažreiz vairākus mēnešus. Reti tas ilgst vairāk nekā 1 gadu (mazāk nekā 1% gadījumu).

Iespējamās komplikācijas

Neārstēta vai slikti ārstēta epikondilalgija atstāj bojājumus, kas var izraisīt hroniskas sāpes, kuras ir daudz grūtāk dziedēt.