Apraksts
Tirgus ir piepildīts ar tādiem produktiem kā zobu pasta, košļājamā gumija, elpas atsvaidzinātājs, konfektes un inhalatori, kuru pamatsastāvdaļa ir piparmētra. Lielākajai daļai no mums ir priekšstats par šo augu kā atsvaidzinošu augu, taču tas var dot daudz vairāk cilvēka ķermenim.
Piparmētra ir daudzgadīgs augs, kas izmantots simtiem gadu un ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām.
Tas radās hibridizācijas rezultātā - mākslīgi audzēta suga. Tas praktiski neveido dzīvotspējīgas sēklas, tāpēc savvaļā tas nenotiek. Reti sugas pārstāvji var nejauši izaugt no kreisajiem sakneņiem.
Audzē rūpnieciskos apjomos, stāda uz personīgiem zemes gabaliem. Audzēšanai tiek izmantoti sakneņu gabali, stādi vai mazi dzinumi.
Ziedēšana sākas jūlijā un ilgst līdz vasaras beigām. Piparmētra dod priekšroku mitrai, auglīgai augsnei.
Piparmētru sastāvs
Piparmētru lapās ir ēteriskā eļļa (2-3%), kas satur mentolu, pinenes, limonēnu, felandrenu, cineolu un citus terpenoīdus, turklāt tie satur flavonoīdus, ursola un oleanola skābes, betainu, karotīnu, hesperidīnu, tanīnus, organiskās skābes, mikroelementi
- vitamīni A un C
- kāliju, kalciju un mangānu
- barības šķiedra
- flavonoīdus
- folijskābe
- kaloriju saturs - 60 kcal / 100 g
Piparmētru priekšrocības
Piparmētra gremošanai.
Piparmētra veicina pareizu gremošanu, nomierina kuņģi traucējumu vai iekaisuma gadījumā. Turklāt, ja jums patīk ceļot ar lidmašīnu vai laivu, piparmētru eļļa, piparmētra, palīdzēs pret nelabumu un kalpos kā līdzeklis pret kustību slimībām.
Piparmētru aromāts aktivizē siekalu dziedzerus mutē, kā arī dziedzerus, kas izdala gremošanas enzīmus, tādējādi palīdzot atvieglot gremošanu.
Kad jūtat sāpes vēderā, izdzeriet tasi piparmētru tējas, un jūs nekavējoties atradīsit atvieglojumu.
Piparmētra, bet slikta dūša un galvassāpes.
Spēcīgais un atsvaidzinošais piparmētru aromāts ir ātrs un efektīvs līdzeklis pret nelabumu. Piparmētru zāle ir būtisks dabisks nomierinošs līdzeklis, kas var palīdzēt iekaisuma un drudža gadījumā, kas bieži vien ir saistīts ar galvassāpēm un migrēnu.
Lai ātri atbrīvotos no galvassāpēm un nelabuma, piparmētru lapas jāberzē uz pieres un deguna.
Piparmētras klepus laikā.
Piparmētru smarža ir lielisks līdzeklis, lai novērstu sastrēgumus degunā, kaklā, bronhos un plaušās, kas atvieglo elpošanas traucējumus, kas bieži noved pie astmas un saaukstēšanās. Piparmētras atdzesē un nomierina kaklu, degunu un citas elpošanas ceļu un mazina kairinājumu, kas izraisa hronisku klepu. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc ir tik daudz balzamu un sīrupu uz piparmētru bāzes.
Piparmētra pret astmu.
Regulāra piparmētru lietošana ir ļoti izdevīga astmas slimniekiem, jo tā ir labs relaksants, kā arī var mazināt elpošanas ceļu sastrēgumus. Bet pārāk daudz piparmētru var kairināt degunu un kaklu.
Piparmētra zīdīšanas laikā.
Daudzām sievietēm zīdīšana ir neatņemama vecāku sastāvdaļa, taču tā var nopietni sabojāt jūsu krūtis un sprauslas. Pētījumi ir parādījuši, ka piparmētru eļļa var mazināt krekinga sprauslas un sāpes, kas tik bieži pavada zīdīšanu.
Piparmētra pret depresiju un nogurumu.
Piparmētru ēteriskā eļļa - mentols, kura aromāts ir dabisks smadzeņu stimulants. Ja jūtaties letarģisks, noguris un noraizējies par depresiju, tad piparmētru tēja var palīdzēt atpūsties.
Populāra relaksācijas tehnika: Naktī uz spilvena ielieciet dažus pilienus piparmētru ēteriskās eļļas vai mentola eļļas un ļaujiet tai gulēt strādāt jūsu ķermenim un prātam.
Piparmētra ādas kopšanai un pūtītēm.
Lai gan piparmētru eļļa ir labs antiseptisks līdzeklis, piparmētru garšaugu sula ir lielisks ādas tīrīšanas līdzeklis. Svaiga piparmētru sula nomierina ādu un palīdz dziedēt infekcijas un niezi, un ir lielisks un vienkāršs veids, kā mazināt pūtītes. Tās anti-niezes īpašības palīdzēs ārstēt kukaiņu kodumus un noņemt pietūkumu.
Piparmētru dzērienu ieteicams lietot ādas hormonālo traucējumu (piemēram, pūtītes) gadījumā, jo tas spēj apturēt estrogēna līmeņa paaugstināšanos.
Lai mazinātu izsitumus un ādas iekaisumu, vannas istabā var pievienot piparmētru novārījumus.
Svara zaudēšanai.
Piparmētras ir lielisks pārtikas fermentācijas stimulants, kas absorbē gremošanas fermentus no pārtikas un pārvērš tos par izmantojamu enerģiju. Tādējādi vielmaiņas process organismā tiek paātrināts un, attiecīgi, turpmāks svara zudums.
Mutes dobuma kopšanai.
Mutes veselības uzlabošana ir labi zināms piparmētru ieguvums. Tā kā tas ir baktericīds un ātri atsvaidzina elpu, tas kavē kaitīgo baktēriju augšanu mutē, zobos un mēlē. Tāpēc piparmētru izmanto, lai berzētu tieši uz zobiem un smaganām, attīrītu muti un likvidētu bīstamas iekaisuma formas.
Mint menopauzes laikā.
Piparmētru tēja atvieglo nepatīkamus menopauzes simptomus un sāpīgas menstruācijas. Ieteicams dzert tēju no divām ēdamkarotēm sausu piparmētru lapu uz 1 litru verdoša ūdens.
Izejvielu iegāde
Piparmētru ievāc aktīvās ziedēšanas laikā. Viss augs tiek sagriezts. Savākšanas laiks ir pirms pusdienlaika. Žāvēšanai ir nepieciešama ēnaina vieta, pārklāta vieta nav nepieciešama. Piparmētra ir izklāta, periodiski apgriezta. Piparmētru lapas galvenokārt novāc. Žāvējot, labāk tos atdalīt no kāta. Vēlamā uzglabāšanas vieta ir vēsa, sausa vieta. Īpašumi tiek uzglabāti 2 gadus.
Farmakoloģiskā iedarbība
Tie palielina gremošanas dziedzeru sekrēciju, stimulē apetīti, nomāc pūšanas un fermentācijas procesus barības kanālā, samazina zarnu, žults un urīnceļu gludo muskuļu tonusu, palielina žults sekrēciju, ir nomierinošs un viegla hipotensīva iedarbība.
PAŠA APSTRĀDE var būt bīstama jūsu veselībai. PIRMS ZĀĻU ZĀĻU LIETOŠANAS - SAŅEMIET APSPRIEŠANOS AR ĀRSTU!