Maiks Vikings ir Starptautiskā laimes pētniecības centra Kopenhāgenā direktors un grāmatas Hygge autors. Dānijas laimes noslēpums ":
“Lykke nozīmē laime. Un laime šī vārda pilnā nozīmē. Mēs, Laimes pētījumu centrā, esam nonākuši pie secinājuma, ka tieši Lykke atsaucas cilvēki, kuri domā, ka ir pilnīgi laimīgi. Cilvēki man jautā, vai es kādreiz savā dzīvē esmu jutis Lykke? Un mana atbilde ir: jā, daudzas reizes (tāpēc es nolēmu par to uzrakstīt veselu grāmatu). Piemēram, picas šķēles atrašana ledusskapī pēc slēpošanas dienas ar draugiem ir Lykke. Droši vien arī jūs zināt šo sajūtu.
Kopenhāgena ir visvairāk Lykke vieta uz zemes. Šeit visi piecos vakarā iziet no birojiem, sēžas uz velosipēdiem un brauc mājās, lai pavadītu vakaru kopā ar ģimeni. Tad viņi vienmēr izdara kādu labestību kaimiņam vai vienkārši svešiniekam, un tad vakara beigās aizdedz sveces un apsēžas ekrāna priekšā, lai noskatītos jaunu sava iecienītākā seriāla sēriju. Perfekti, vai ne? Taču mans apjomīgais pētījums Starptautiskā laimes pētījumu centra izpilddirektora amatā (kopējais darbinieku skaits: viens) ir parādījis, ka arī cilvēki no citām pasaules malām ir laimīgi. Un, lai būtu laimīgs, nav obligāti jābūt velosipēdam, svecēm vai dzīvošanai Skandināvijā. Šajā grāmatā es dalos ar dažiem aizraujošiem atklājumiem, ko esmu izdarījis, kas varētu padarīt jūs mazliet vairāk Lykke. Atzīšos, ka es pati ne vienmēr esmu līdz galam laimīga. Piemēram, es nebiju ļoti Lykke, kad pēc ceļojuma atstāju savu iPad lidmašīnā. Taču ātri vien sapratu, ka tas nav sliktākais, kas dzīvē var notikt, un ātri vien atgriezos līdzsvarā.
Viens no noslēpumiem, ar ko es dalos savā jaunajā grāmatā, ir tas, ka cilvēki ir laimīgāki kopā nekā viens. Reiz es pavadīju piecas dienas vienā no Štutgartes restorāniem, vērojot, cik bieži cilvēki pasmaida vienatnē un kopā ar kādu. Es atklāju, ka tie, kas bija vieni, pasmaidīja reizi 36 minūtēs, savukārt tie, kas bija kopā ar draugiem, pasmaidīja ik pēc 14 minūtēm. Tāpēc, ja vēlaties kļūt par Lykke, izejiet no mājas un sazinieties ar cilvēkiem. Iepazīstiet savus kaimiņus un atnesiet draudzīgākajam no viņiem pīrāgu. Smaidi uz ielas, un cilvēki tev uzsmaidīs. Labrīt novēlu paziņām un svešiniekiem, kuri uz tevi skatās ar interesi. Tas jūs patiešām padarīs laimīgāku.
Laime bieži vien ir saistīta ar naudu. Ikvienam no mums ir patīkamāk, ja viņam ir nauda, nekā bez tās. Bet es uzzināju, ka cilvēki Kopenhāgenā nav īpaši bagāti, bet šeit ir patiešām daudz laimīgu cilvēku, salīdzinot, piemēram, ar Seulu. Dienvidkorejā cilvēki ik gadu ilgojas pēc jaunas mašīnas, un, ja to nevar dabūt, iestājas depresija. Dānijā viss ir vienkāršāk: mēs nepērkam automašīnas vispār, jo jebkura automašīna Dānijā tiek aplikta ar 150% nodokli 🙂
Zinot, ka jums ir brīvība un izvēle, jūs jūtaties kā Lykke. Piemēram, Skandināvijā nav nekas slikts, ka jaunie vecāki vakarā atstāj mazuli pie vecvecākiem un dodas uz ballīti. Tas padara viņus laimīgus, kas nozīmē, ka viņiem būs pārsteidzošas attiecības gan ar vecāko paaudzi, gan ar bērnu. Neviens nebūs laimīgāks, ja aizliegsi sevi četrās sienās, bet tajā pašā laikā ievērosi visas sabiedrības “normas”.
Laime slēpjas sīkumos, bet mazās lietas dara mūs patiesi laimīgus.