Saturs
Zems asinsspiediens grūtniecības laikā 1. trimestrī: ko darīt topošajai māmiņai
Topošajai māmiņai norma ir nedaudz zems asinsspiediens pirmajos grūtniecības mēnešos. Apakšējā robeža tiek uzskatīta par attiecību 90/60, bet, ja rādītāji atšķiras vairāk nekā par 10%, pastāv draudi auglim. Kad esat noskaidrojis spiediena krituma iemeslus, varat atrast piemērotu veidu, kā to labot.
Kāds ir zema asinsspiediena iemesls grūtniecības pirmajā trimestrī?
Kad spiediens pazeminās, tiek traucēta asinsrite placentā, pasliktinās mazuļa uzturs, sākas skābekļa badošanās. Pasliktinās arī mātes vispārējā labklājība, kas ir pamanāma pat viņas izskatā. Šos simptomus nevar ignorēt. Un vispirms jums ir jānoskaidro iemesli.
Zems asinsspiediens grūtniecības laikā ir bieži pavadīts pirmajā trimestrī
Var izšķirt šādus iemeslus asinsspiediena pazemināšanai grūtniecēm:
- Hormonālā līmeņa svārstības. Funkcionālais spiediena samazinājums ir saistīts ar dabai raksturīga mehānisma iedarbināšanu, jo ķermenim ir jāveido jauni asinsvadu tīkli, un pārāk aktīva asins plūsma šajā periodā nav vēlama.
- Toksikoze.
- Nopietnas slimības - kuņģa čūlas, alerģiskas izpausmes, nepietiekama vairogdziedzera vai virsnieru darbība.
- Infekcijas vai vīrusa ietekme.
Lai zems asinsspiediens neradītu grūtniecības komplikācijas, jums nekavējoties jāziņo par savu stāvokli ārstam, kurš novērtēs situācijas nopietnību un sniegs pareizos ieteikumus.
Ko darīt, ja esat noraizējies par zemu asinsspiedienu grūtniecības laikā?
Jūs varat saprast, ka spiediens ir nokritis zem normas, izmantojot šādus ķermeņa signālus:
- slikta dūša un pastāvīga vai pēkšņa vājuma parādīšanās;
- miegainība pat pēc labas nakts atpūtas;
- pārāk ātrs nogurums;
- acu tumšums un reibonis;
- zvana sajūta ausīs;
- ģīboņa stāvoklis.
Ja ir šādas pazīmes, ir nepieciešams ātri stabilizēt veiktspēju, izmantojot tikai drošus līdzekļus. Tie ietver saldinātu melno tēju ar citronu, svaigus pētersīļus, tomātu sulu, nelielu tasi kafijas un šokolādes gabalu.
Jāizvairās no stresa. Ja jūtaties slikti, apgulieties un iegūstiet spēku. Ja grūtniecības laikā ir zems asinsspiediens, ārstam jāpasaka, kas jādara. Nelietojiet nevienu medikamentu bez tā izrakstīšanas, lai nekaitētu sev vai bērnam.
Ja hipotensija kļūst par pastāvīgu grūtniecības pavadoni, ir vērts pārskatīt dienas režīmu un paradumus. Pirmkārt, viņi pielāgo diētu, plānojot sabalansētu un vitamīniem bagātu uzturu, kvalitatīvu atpūtu. Noteikti iekļaujiet garas pastaigas ikdienas grafikā.