Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Kaloriju vērtība | 308 kCal | 1684 kCal | 18.3% | 5.9% | 547 g |
Olbaltumvielas | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Tauki | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.2% | 18667 g |
ogļhidrāti | 32.2 g | 219 g | 14.7% | 4.8% | 680 g |
Alkohols (etilspirts) | 26 g | ~ | |||
Ūdens | 41.4 g | 2273 g | 1.8% | 0.6% | 5490 g |
osis | 0.1 g | ~ | |||
Vitamīni | |||||
B1 vitamīns, tiamīns | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
B2 vitamīns, riboflavīns | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Vitamīns PP, NO | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
makroelementiem | |||||
Kālijs, K. | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Kalcijs, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnijs, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.3% | 13333 g |
Nātrijs, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Sērs, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosfors, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.3% | 13333 g |
Mikroelementi | |||||
Dzelzs, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Mangāns, Mn | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.3% | 11765 g |
Varš, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.3% | 2500 g |
Selēns, Se | 0.3 μg | 55 μg | 0.5% | 0.2% | 18333 g |
Cinks, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Sagremojami ogļhidrāti | |||||
Mono- un disaharīdi (cukuri) | 32.2 g | maks. 100 gr | |||
Piesātinātās taukskābes | |||||
Piesātinātās taukskābes | 0.106 g | maks. 18.7 gr | |||
16: 0 Palmičs | 0.078 g | ~ | |||
18: 0 Stearīns | 0.019 g | ~ | |||
Mononepiesātinātās taukskābes | 0.022 g | min 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 Oleins (omega-9) | 0.021 g | ~ | |||
Polinepiesātinātās taukskābes | 0.105 g | no 11.2 līdz 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
18: 2 Linolejs | 0.097 g | ~ | |||
18: 3 Linolēns | 0.008 g | ~ | |||
Omega-3 taukskābes | 0.008 g | no 0.9 līdz 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
Omega-6 taukskābes | 0.097 g | no 4.7 līdz 16.8 | 2.1% | 0.7% | |
Citas vielas | |||||
kofeīns | 26 mg | ~ |
Enerģētiskā vērtība ir 308 kcal.
- fl oz = 34.8 g (107.2 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (160.2 kCal)
Tags: kaloriju saturs 308 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kas ir noderīgi liķierim, kafija, 63 grādi (31,5 procenti alkohola), kalorijas, barības vielas, derīgās īpašības Liķieris, kafija, 63 grādi (31,5 procenti) alkohols)