Saturs
Mūsdienu straujais ritms neveicina veselīgu uzturu. Dažreiz darba dienas vidū nav laika pilnām pusdienām. Un veselīgu uzkodu vietā jums jāapmierina ātrās ēdināšanas ēdieni. Šie kaitīgie ēšanas paradumi nelabvēlīgi ietekmē ķermeni. Kā no tiem izvairīties un kā ievērot sabalansētu uzturu bez stingriem ierobežojumiem, pastāstiet zīmola Vegens ekspertiem.
Smalka attieksme
Piekrītu, nav īpaši praktiski ņemt līdzi neapstrādātus dārzeņus, lai strādātu vai mācītos. Pat ja tie ir pilni ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām. Kompromisu atrada uzņēmuma Bio Terra speciālisti. Viņi ir radījuši ideālu produktu veselīgam uzturam - “Vegens”.
Īsi sakot, tas ir unikāls dabīgo žāvēto dārzeņu sortiments. Noslēpums slēpjas īpašajā gatavošanas tehnoloģijā. Lai izveidotu “dārzeņus”, svaigus un augstas kvalitātes dārzeņus izvēlas no uzticamiem piegādātājiem visā Krievijā. Dārzeņus rūpīgi nomazgā, notīra un sagriež vēlamās formas gabaliņos. Pēc tam ar speciāla aprīkojuma palīdzību tos žāvē ar gaisu zemā temperatūrā, lai dārzeņi kļūtu plāni, gaiši un kraukšķīgi. Un pats galvenais - tie saglabā spilgtu krāsu, bagātīgu garšu un līdz 90 % vitamīnu un mikroelementu.
Garšīgi, veselīgi, ērti
Nav noslēpums, ka dārzeņi ir galvenais dabiskās izcelsmes vitamīnu avots. Pateicoties Vegens, jūs katru dienu saņemat nepieciešamo dienas naudu. Žāvēšana gaisā ļauj dārzeņiem ne tikai saglabāt noderīgus elementus, bet arī pagarina glabāšanas laiku. Un tam nav nepieciešami mākslīgi konservanti. Arī garšas pastiprinātājus, aromatizētājus un krāsvielas šeit neizmanto. Katrā iepakojumā atradīsit tikai gardus dabīgos dārzeņus.
“Vegens” formāts nav izvēlēts nejauši. Vienā iepakojumā ir daļa dārzeņu, kas sver 30 g - tas ir pilnīgi pietiekami, lai nomierinātu nelielu izsalkumu un uzlādētu ar priekšrocībām, jo tas ir līdzvērtīgs 300 g svaigu dārzeņu. Neliela paka der gan skolas mugursomā, gan dāmu somā. Tas viss padara Veggies par ideālu uzkodu jebkurā laikā un vietā.
Salds duets
Dažādus dārzeņus ir daudz veselīgāk ēst kopā. Turklāt šādā veidā ir daudz garšīgāk. “Vegens” zīmola līnija piedāvā harmoniskākās kombinācijas.
Burkānu-biešu maisījums apvieno mērenu dabisko saldumu un veselu kaskādi ar neaizstājamām vērtīgām vielām. Tie tiek saglabāti pat žāvētā veidā. Un tā kā daudzi šajos dārzeņos esošie vitamīni ir taukos šķīstoši, šādu uzkodu varat papildināt ar vieglu mērci. Sajauc 100 g dabīgā jogurta, 1 tējkaroti Dižonas sinepju un citrona sulas, sauju svaigu garšaugu un šķipsniņu sāls.
Tas smaržo pēc krievu gara
Gadsimtiem ilgi rāceņi ir palikuši galvenais dārzenis krievu virtuvē. Nav brīnums, ka tas tika iekļauts “vegenos”, papildināts ar burkāniem un bietēm. Krievijā senos laikos rāceņi nomainīja maizi zemniekiem - no tā tika gatavoti desmitiem dažādu ēdienu, sākot ar zupām un putrām, beidzot ar pīrāgiem un marinētiem gurķiem. Šīs sakņu kultūras neveiksme tika pielīdzināta briesmīgai dabas katastrofai. Tas nav pārsteidzoši, jo rāceņi papildus galvenajam mērķim tika izmantoti medicīniskiem nolūkiem. Sakņu dārzeņu smalkais aromāts padara biešu un burkānu kombināciju apetītlīgāku. Un kopā viņi stiprina imūnsistēmu, rūpējas par matu un ādas skaistumu un veselību.
Gaumes spēle
Ja burkānu-biešu duetam pievienosiet redīsus, iegūsit vēl vienu interesantu “Veggies” versiju. Redīsi piešķir šai kombinācijai interesantas pīrāga notis, padara garšu izteiksmīgāku un bagātīgāku.
Arī šādas uzkodas priekšrocības daudzkārt palielinās. Pateicoties sastāvā esošajām aktīvajām vielām, redīsi attīra aknas no toksīniem, pielāgo nieru darbu un samazina kaitīgā holesterīna līmeni. Nav nejaušība, ka japāņu dievina šo sakņu dārzeņu Āzijas šķirni - daikonu. Viņi to ēd tīrā veidā un pievieno dažādiem ēdieniem. Varbūt tas ir viens no viņu labās veselības un ilgmūžības noslēpumiem.
Brīnumdārzeņi maisā
Selerijas saknei kopš seniem laikiem tiek piedēvētas brīnumainas īpašības. To tiešām var uzskatīt par dārzeņu superfood. Tomēr tikai daži cilvēki uzdrošinās to ēst neapstrādātu vai pat vārītu. Pavisam cita lieta ir “dārzeņi”, kas gatavoti no bietēm, kartupeļiem un selerijas saknes. Šeit izteiktas rūgtenās un pikantās notis rada bagātīgu saldu garšu. Tiem, kas līdz vasarai aktīvi zaudē svaru, šis maisījums ir īsts atradums. Galu galā, selerijas uzlabo zarnu peristaltiku, maigi izvada toksīnus, palīdz atjaunot fizisko spēku pēc treniņa un labi nomierina nervus.
Garastāvokļa palete
Ja nav pietiekami daudz spilgtu krāsu, lietu koriģēs “Veggies” no zelta kartupeļiem, gaiši purpursarkanām bietēm un koši oranžiem burkāniem. Daudzi veselīga uztura piekritēji atsakās no kartupeļiem, jo tie ir pārsātināti ar cieti un ātrajiem ogļhidrātiem. Žāvētas kraukšķīgas kartupeļu šķēles var ēst, nebaidoties iegūt papildu mārciņas. Šajā formā šis vidēji barojošais dārzenis ir daudz noderīgāks. Tas uzlādēs ķermeni ar bagātīgu vitamīnu daļu un radīs patīkamu sāta sajūtu. Turklāt biešu un burkānu saldās notis tik veiksmīgi uzsver kartupeļu garšu.
Miniatūra sautējums
Vēl viens unikāls maisījums “Vegens” kolekcijā ir bietes, kartupeļi un redīsi. Pēc sastāvdaļu sastāva tas atgādina dārzeņu sautējumu, kuru var pagatavot un pasniegt pusdienās. Uzkodas šajā versijā būs īpaši labs. Un jūs to varat izbaudīt jebkur - tieši pie sava rakstāmgalda, pastaigājoties parkā vai braucot mājās ar automašīnu. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka uzkoda ir pilnībā gatava lietošanai. Lai to iepriekš sagatavotu, jums nav jātērē laiks un pūles. Un, lai kopā ar viņiem uzkodas, pat visnodarbinātākajiem būs pāris minūtes.
Bērna kaprīze
Vai jūs nevarat atturēt bērnu no skolas pirkšanas ar čipsiem, riekstiem un citiem kaitīgiem ēdieniem? Ļaujiet viņiem uz nodarbībām ņemt līdzi bērnu “dārzeņus”. Ruddy, kraukšķīgi un tik garšīgi, tie ir ļoti līdzīgi mikroshēmām. Bet tie ir daudz garšīgāki. Turklāt tie ir dabiski vitamīni. Un tajos nav neviena grama eļļas, krāsvielu, konservantu un ĢMO. Lai bērnam nebūtu garlaicīgi, katru reizi varat izvēlēties jaunas garšas - kartupeļus ar sāli un bez, bietes un kartupeļus, burkānus un kartupeļus. Tas ir labākais veids, kā padarīt pat kaprīzāko izvēlīgo cilvēku atkarīgu no dārzeņiem.
Pareiza uzturs var un tam vajadzētu dot ne tikai labumu, bet arī prieku. Sāciet ar veselīgām uzkodām ar Veggies. Tie ir visaugstākās kvalitātes žāvēti dārzeņi, kas saglabājuši sākotnējo garšu un visas vērtīgākās īpašības. Jūs varat tos ņemt līdzi visur - uz darbu, mācīties, staigāt vai ceļot. Īstajā laikā veselīga uzkoda vienmēr būs pie rokas. Jums vienkārši jāatver garšīgu vitamīnu uzkodu iepakojums.