Vairumā gadījumu nav iespējams novērst spontāno abortu, jo tas bieži ir saistīts ar embrija anomālijām. Tomēr sieviete var samazināt dažus riskus, pieņemot labus ieradumus savai un nedzimušā bērna veselībai.

• Vakcinēties pret masaliņas ja jums tas nav bijis.

• Regulāri ekrāns uz Toksoplazmoze (ja neesat imūna), lai vajadzības gadījumā ātri ārstētu.
• Vakcinēties pret gripa pirms grūtniecības sākuma.
• Pieņemt veselīgus ēšanas paradumus.
• Vingrojiet regulāri.
• Pilnībā aizliegt alkohola lietošanu
• Nesmēķējiet nekādas cigaretes.
• Regulāri apmeklējiet veselības aprūpes speciālistu, lai nodrošinātu grūtniecības uzraudzību.
• Ja jums ir hroniska slimība, apmeklējiet savu ārstu, lai jūsu ārstēšana varētu nodrošināt optimālu veselību jums un jūsu auglim.

Ja jums ir bijuši vairāki spontānie aborti pēc kārtas, var būt ieteicams veikt detalizētu jūsu vai partnera veselības novērtējumu, lai noteiktu iespējamos cēloņus.