Katrs septītais planētas iedzīvotājs cieš no migrēnas, un sievietes saslimst 3-4 reizes biežāk nekā vīrieši. Kāda ir šī slimība un kas provocē tās izskatu? Uzziniet tūlīt.
Vārds “migrēna” cēlies no sengrieķu hemikranijas, kas nozīmē pusi no galvas. Patiešām, sāpes bieži rodas vienā pusē. Bet divpusējas galvassāpes nav pretrunā ar migrēnas diagnozi. Ja sāpes ilgstoši ir vienpusējas, tas ir briesmu signāls un var liecināt par apjomīgu procesu smadzenēs (piemēram, audzēju).
Ar migrēnu galvassāpes parasti ilgst no 4 līdz 72 stundām (ja vien jūs nemēģināt tās apturēt ar medikamentiem vai citu uzbrukuma vadību), lai gan jūs varat justies slikti neilgi pirms un vairākas dienas pēc migrēnas uzbrukuma.
Ar testu jūs varat noteikt, vai Jums ir migrēna .
Kad rodas migrēna?
Pirmais migrēnas lēkme parasti notiek vecumā no 18 līdz 33 gadiem. Šīs slimības galvenais periods, kad migrēnas lēkmes ir visvairāk satraucošas, nokrīt uz 30 - 40 gadu vecumu. Jo īpaši meitenēm tas var sākties pubertātes laikā.
Tā kā migrēna var būt iedzimta, tai bieži ir ģimenes raksturs: migrēna ir daudz biežāka pacientu radiniekiem. Ja bērnam ir abi vecāki ar migrēnu, risks saslimt ar šo galvassāpju formu sasniedz 90%. Ja mātei bija migrēnas lēkmes, tad slimības risks ir aptuveni 72%, ja tēvam - 30%. Vīriešiem ar migrēnu mātes no migrēnas cieta 4 reizes biežāk nekā tēvi.
Lasiet tālāk: Kādi ir migrēnas veidi
Faktori, kas provocē migrēnas parādīšanos.
Migrēna bez auras - tipiska migrēna
Mērenas vai smagas galvassāpes, parasti pulsējošas; kā likums, tas aptver tikai vienu galvas pusi. Apmēram 80-90% cilvēku ar migrēnu ir šāda veida. Uzbrukuma ilgums ir 4-72 stundas.
Galvassāpes pavada divi vai vairāki no šiem simptomiem:
slikta dūša un / vai vemšana
fotofobija (paaugstināta jutība pret gaismu),
fonofobija (paaugstināta jutība pret skaņām),
osmofobija (paaugstināta jutība pret smakām).
Raksturīgi, ka fiziskās aktivitātes pastiprina galvassāpes.
Migrēna ar auru - klasiska migrēna
Papildus simptomiem, kas raksturīgi migrēnai bez auras, rodas vairākas neiroloģiskas izpausmes, kas attīstās īsi pirms galvassāpju sākuma un ilgst 20-60 minūtes (šis veids rodas 10% cilvēku ar migrēnu). Šos simptomus sauc par auru. Visbiežāk ir redzes traucējumi: zvaigznītes; līkloči; Aklas vietas. Dažreiz ir arī citas izpausmes: grūtības runāt; muskuļu vājums; uztveres traucējumi; traucēta kustību koordinācija; tirpšanas sajūtas, zosu izciļņi pirkstos, pakāpeniski paceļoties līdz sejai.
Lasiet tālāk: Kādi faktori izraisa migrēnas lēkmi
Jūs gūsit labumu no regulāras fiziskās aktivitātes.
Pastāv visizplatītākie faktori, kas vairumam cilvēku izraisa migrēnas lēkmi. Tie ietver:
Vides faktori: spilgta saules gaisma, viegla mirgošana (televizors, dators), skaļš vai monotons troksnis, spēcīgas smakas, mainīgi laika apstākļi.
Pārtikas produkti: gaļas konservi, siers, citrusaugļi, šokolāde, banāni, žāvēti augļi, siļķes, rieksti, saulespuķu sēklas, pupiņas, piens, sarkanvīns, šampanietis, alus, tēja, kafija, kokakola.
Psihogēnie faktori: stress, ilga atpūta, miega trūkums, izdalījumi pēc pārmērīgām pozitīvām vai negatīvām emocijām.
Menstruālais cikls: Daudzām sievietēm migrēna biežāk rodas dažas dienas pirms un pēc, kā arī menstruāciju laikā. Citi atzīmē, ka galvassāpes viņus nomoka vairāk vai, tieši otrādi, mazāk grūtniecības laikā, pirmajā mēnesī pēc dzemdībām vai menopauzes laikā.
Zāles: perorālie kontracepcijas līdzekļi, hormonu aizstājterapija, nitrāti, rezerpīns.
Kā arī citi faktori, piemēram: hipoglikēmija (izsalkums), vestibulārie stimuli (braukšana automašīnā, vilcienā utt.), dehidratācija, dzimums, hormonālas izmaiņas organismā.
Viens no biežākajiem cēloņiem ir izsalkums vai nepietiekama uztura uzņemšana. Tas jo īpaši attiecas uz maziem pacientiem - pacientiem, kas cieš no migrēnas, nevajadzētu izlaist brokastis! Sievietēm hormonu svārstības, kas saistītas ar menstruālo ciklu, ir nozīmīgs potenciāls izraisītājs. Šie un vairums citu izraisītāju ir sava veida stress, kas apstiprina pieņēmumu, ka cilvēki ar migrēnu parasti slikti reaģē uz jebkādām izmaiņām.
Lai iegūtu vairāk informācijas par migrēnu un to, kā rīkoties ar migrēnu, lūdzu, sekojiet saitei: .