Saturs
Grūtnieču čemodāns: viss nepieciešamais dzemdību zālē
Sagatavot maza soma dzemdību telpai. D-dienā būs vieglāk ierasties “vieglai” nekā ar koferiem uz nedēļu! Vēl viens ātrs padoms: izveidojiet sarakstu ar visu, kas jums jāņem līdzi uz dzemdību nodaļu. Ja jums ir jādodas steigā, jūs noteikti neko neaizmirsīsit. Plānot liels t-krekls, zeķu pāris, smidzinātājs (varat lūgt tētim uzsmidzināt ūdeni uz sejas dzemdību laikā), bet arī grāmatas, žurnālus vai mūziku, ja dzemdības ir ilgstošas un esat pietiekami labā formā, lai novērstu uzmanību un izturētu laikapstākļus.
Neaizmirstiet savu medicīnisko dokumentu : asinsgrupu karte, grūtniecības laikā veikto izmeklējumu rezultāti, ultraskaņas, rentgeni, ja tādi bija, dzīvības karte, veselības apdrošināšanas karte u.c.
Viss Jūsu uzturēšanās dzemdību nodaļā
Pirmkārt, izvēlēties ērtu apģērbu. Nepaliekot pidžamā visu savu uzturēšanos dzemdību nodaļā, tikko pēc dzemdībām neiederēsies savos iemīļotajos džinsos! Ja jums ir veikts ķeizargrieziens, valkājiet brīvu apģērbu, lai tas nerīvētu rētu. Dzemdību nodaļās bieži ir karsts, tāpēc atceries paņemt līdzi dažus t-kreklus (noderēs zīdīšanai, ja izvēlējies zīdīt). Pārējiem ņemiet līdzi to, ko ņemtu līdzi nedēļas nogales ceļojumam: peldmēteli vai rītasvārku, naktskreklu un/vai lielu t-kreklu, ērtas čības un viegli uzvelkamus apavus (baleta bikses, flip flops), dvieļus. un jūsu tualetes piederumu soma. Jums būs nepieciešamas arī vienreizējās lietošanas (vai mazgājamas) sieta biksītes un higiēnas aizsardzības līdzekļi.
Vai vēlaties barot bērnu ar krūti? Tāpēc ņemiet līdzi divus krūts krūšturus (izvēlieties izmēru, ko valkājat grūtniecības beigās), zīdīšanas paliktņu kastīti, pāris piena savākšanas un barošanas spilvenu vai paliktni. Apsveriet arī fēnu, ja tiek veikta epiziotomija.
Bērna atslēgu piekariņš dzimšanai
Sazinieties ar savu dzemdību nodaļu, vai jums ir jānodrošina autiņbiksītes. Dažreiz ir iepakojums. Painteresējieties arī par ratiņu gultām un to roku dvieli.
Plānojiet tērpus 0 vai 1 mēneša laikā, viss protams atkarīgs no mazuļa izmēra (labāk ņemt par lielu nekā par mazu): pidžamas, bodiji, vestes, priekšautiņi, kokvilnas dzemdību cepure, zeķes, guļammaiss, sega, auduma autiņbiksītes ratiņu aizsardzībai regurgitācijas gadījumā un kāpēc gan ne mazi dūraiņi, lai mazulis nesaskrāpētu. Atkarībā no dzemdību nodaļas līdzi vajadzēs apakšējo palagu, augšējo palagu.
Jūsu mazuļa tualetes piederumu soma
Dzemdību nodaļā parasti tiek nodrošināta lielākā daļa tualetes piederumu. Tomēr jūs varat tos iegādāties tagad, jo jums tie būs nepieciešami, kad atgriezīsities mājās. Nepieciešama kastīte fizioloģiskā fizioloģiskā šķīduma pākstiņos acu un deguna tīrīšanai, dezinfekcijas līdzeklis (Biseptīns) un antiseptisks līdzeklis žāvēšanai (ūdens eozīna tips) nabassaites kopšanai. Tāpat neaizmirstiet paņemt līdzi speciālas šķidrās ziepes mazuļa ķermenim un matiem, kokvilnu, sterilas kompreses, matu suku vai ķemmi un digitālo termometru.