â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â € ‹
Ja tev blakus ir kārtīgs cilvēks, tad viņa aizvainojumu var saprast arī kā mīlestības izpausmi pret tevi.
lejupielādēt video
Labākās attiecības dažreiz pārvēršas par kaut ko problemātiskāku, un dažreiz jūs nevēlaties vienkārši apspriest jūsu attiecībās notiekošo, bet tas izrādās tieši nepieciešams.
Risinot notikušo, nesteidzies dusmoties: aizvainojums pret tevi (vai tavs pret kādu) var izrādīties tikai pārpratums. Iespējams, jūs (vai jūs) vienkārši pārpratāt, un nav iemesla aizvainojumam. Tas nozīmē, ka abiem pēc iespējas ātrāk jāizelpo un jāpriecājas, jāmaina apvainojums uz kaut ko pozitīvāku.
Ja pozitīvas lietas uzreiz neizdodas, vari izdomāt, kā turpmāk uzvesties, lai pārpratumi notiktu retāk. Atsevišķos gadījumos pozitīvs tulks palīdzēs saprast, ka noticis pārpratums — spēja sadzirdēt aiz vārdiem labāku (labu) nodomu, laba attieksme un citas pozitīvas lietas.
Jā, meitene apvainojās, kad jaunietis kavējās uz randiņu. Jā, tagad viņa klusē vai saka ērkšķus, bet tas tikai saka, ka viņa viņu gaidīja, ka viņš viņai nav vienaldzīgs? Ja abi to sapratīs, apvainojums pazudīs.
Dažkārt šķiet svarīgi runāt nevis par kādu konkrētu aizvainojumu, bet gan par cilvēka tieksmi uz tevi pārāk bieži un bez iemesla apvainoties. Kad ir labākais laiks, lai sāktu šīs sarunas? Tas ir iespējams jebkurā attiecību posmā, taču vislabāk ir nogaidīt un sākt sarunu, kad esat tīrs un jūsu partneris acīmredzami kļūdās. Katrā ziņā jārēķinās, ka godīga un tieša diskusija par notikušo nenotiks ar visiem, bet tikai ar tiem, kas saprot, kas ir civilizētas attiecības. Kvalitatīvu cilvēku starpā šī būs draudzīga diskusija, grūtākos gadījumos sagatavota izrēķināšanās.
Viens no svarīgākajiem veiksmīgas diskusijas nosacījumiem ir formāta ievērošana. Ir formāts — ir normāla diskusija. Formāta nav — visticamāk, sāksi diskutēt un strīdēties. Sarunas būtība ir uzklausīt otru pusi un piedāvāt jautājumus risināt nevis ar aizvainojumiem, bet gan konstruktīvāk. Kā tas varētu izskatīties patiesībā? Piemēram, jā.
"Pastāstiet man, lūdzu, kā jūs tagad redzat, kas ar mums notika dienas laikā?" Ko Tu domā par šo?
"Es domāju, ka mēs kopā kļūdījāmies.
— Droši vien. Vai varat pastāstīt par visu sīkāk, kā jūs to redzējāt un sapratāt?
— (stāsts)
- Paldies. Man ir lūgums. Es domāju, ka šādi pārpratumi kādreiz var notikt mūsu nākotnē, kādreiz es kļūdos, kādreiz jūs. Šajā sakarā man jums ir priekšlikums: galu galā mēs uzreiz neapvainosimies, bet sākumā teiksim, ka tas mums ir nepatīkami, un lūgsim to neteikt un nedarīt. Aizvainojums ir klusēšana, tas ir nepareizi. Es ierosinu, ka, kamēr mēs to neizprotam, nav sliktu cilvēku, neviens nedomā par kādu citu sliktu pirms laika. Es uzņemtos šādu pienākumu — neapvainoties uz tevi, līdz mēs to sapratīsim. Un vai jūs nākotnē varētu uzņemties tādas pašas saistības un neapvainoties uz mani, kamēr mēs neparunāsim?
Īpašs jautājums ir par to, kā pārrunāt viņu sūdzības ar bērniem. Labi audzinātiem bērniem nepieciešamais formāts ir pazīstams no bērnības, visos citos gadījumos formāts jāievieš pakāpeniski, pārrunājot notikušo. Protams, jāņem vērā vecuma īpatnības — un jāsaprot, ka māmiņām nereti liekas, ka bērns vēl ir par mazu tik grūtām sarunām, un tēti nereti niez rokas un ir pārliecināti, ka saruna jau sen ir bijusi ļoti vajadzīga. .
Piemēram, varat analizēt Demiana situāciju, baseinu, aizvainojumu
Kursā ir 9 video nodarbības. Skatīt >>