Visbiežāk kulinārijas receptēs nepieciešamo produktu daudzums ir norādīts gramos. Daudzi tiek pazaudēti bez ērtiem improvizētiem skaitītājiem. Viņiem palīgā nāk parasts plāns virtuves stikls ar tilpumu 250 ml.
Ar vienādu daudzumu dažādu produktu to masa atšķirsies. Svars ir atkarīgs no sastāvdaļas blīvuma un tilpuma, tāpēc, piemēram, ūdens būs smagāks par kausētu sviestu, savukārt rīsi ir vieglāki par sāli. Deviņdesmitajos gados šī produkta iezīme kalpoja par ieganstu spekulācijām. Negodīgi pārdevēji par vienu kilogramu pārdeva augu eļļu litru pudelēs, kas pircējus samazināja par 85 gramiem.
Līdz šim ir izstrādāts liels skaits dažādu mēru un svaru tabulu. Pat glāzei granulētā cukura un sāls atkarībā no maluma var būt atšķirīgs svars, tāpēc visas mērījumu tabulas ir aptuvenas. Bet, tā kā ēdiena gatavošanā jums nav nepieciešama tāda precizitāte kā zāļu pagatavošanā, kur ir svarīgi ņemt vērā katru miligramu, varat koncentrēties uz zemāk esošajiem aptuveniem skaitļiem. Kopā ar šefpavāru izdomājam, cik gramu dažādu produktu ietilps vienkāršā glāzē.
Lielapjoma produkti
Beztaras produkti ir sausi, vienmērīgi izlieti maisījumi no trauka. Lielākā daļa beztaras produktu ir graudaugi un konditorejas izstrādājumu sastāvdaļas. Lai gan tiem bieži ir līdzīgas īpašības, beztaras produktu masa var atšķirties. Produkta masu ietekmē daudzi rādītāji: uzglabāšanas apstākļi un termiņi, mitrums, blīvums, gatavība, apstrādes īpatnības.
Kā pareizi izmērīt beztaras produktus? Tos nevar blietēt un sakratīt glāzē, tiem jābūt brīvi izkaisītiem pa konteineru. Taču, lejot dažus maisījumus, piemēram, miltus, var pārbaudīt, vai nav izveidojušās gaisa kabatas, sajaucot saturu ar karoti. Tajā pašā laikā beztaras sastāvdaļas ielej glāzē bez priekšmetstikliņa, līdz malas malas līmenim. Stiklam jābūt sausam, jo, izmantojot mitru stiklu, var rasties mērījumu kļūda. Zemāk ir izmērītas tabulas beztaras produktu svaram līdz stikla malai.
Cukurs (smiltis)
Svars | 200 g |
Piena pulveris
Svars | 120 g |
kartupeļu milti
Svars | 180 g |
Kviešu milti
Svars | 160 g |
Kukurūzas milti
Svars | 160 g |
Rudzu milti
Svars | 170 g |
Griķu milti
Svars | 150 g |
sāls
Svars | 325 g |
rīsi
Svars | 180 g |
Lēcas
Svars | 210 g |
Griķu graudi
Svars | 210 g |
Pērļu mieži
Svars | 230 g |
Miežu putraimi
Svars | 230 g |
Mannas putraimi
Svars | 200 g |
Kakao pulveris
Svars | 160 g |
Sodas
Svars | 200 g |
Citronskābe
Svars | 300 g |
Pūdercukurs
Svars | 190 g |
ciete
Svars | 160 g |
Magone
Svars | 155 g |
Prosa
Svars | 220 g |
pupas
Svars | 220 g |
Sadalīti zirņi
Svars | 230 g |
Auzu pārslas
Svars | 90 g |
Malti krekeri
Svars | 125 g |
Vermicelli
Svars | 190 g |
rozīnes
Svars | 190 g |
Sago
Svars | 150 g |
mīkstie ēdieni
Mīkstās sastāvdaļas sver vairāk nekā irdenas, jo tās satur vairāk šķidruma, pektīnu un dažreiz arī cukura. Mīksto ēdienu masa var ievērojami atšķirties, tāpēc nevajadzētu ignorēt mērījumu. Ja, piemēram, gatavošanas laikā pievieno mazāk medus vai skābo krējumu, ēdiens var neizdoties. Nosakot mīksto pārtikas produktu svaru glāzē, ir svarīgi ņemt vērā temperatūru. Siltus vai karstus maisījumus ir vieglāk ieliet, tāpēc dažus pārtikas produktus vispirms uzsilda un pēc tam nosver. Mīkstos ēdienus labāk ielikt glāzē ar karoti, lai tie vienmērīgi sadalītos pa trauku, neradot gaisa dobumus. Zemāk esam apkopojuši tabulu ar izplatītākajiem mīkstajiem ēdieniem un to svaru 250 ml glāzē.
krēms
Svars | 150 g |
Honey
Svars | 220 g |
Povidlo
Svars | 290 g |
Cūka
Svars | 250 g |
Kondensētais piens
Svars | 300 g |
Vārīts kondensētais piens
Svars | 280 g |
ievārījums
Svars | 350 g |
Ogu biezenis
Svars | 350 g |
Sviests
Svars | 240 g |
Majonēze
Svars | 250 g |
tomātu pasta
Svars | 300 g |
Jogurts
Svars | 250 g |
šķidrie produkti
Lielākā daļa ēdienu tiek gatavoti no šķidriem produktiem. Zinot šķidruma svaru glāzē, tiks vienkāršota pat sarežģītas receptes sagatavošana. Šķidriem produktiem, piemēram, alkoholam, degvīnam, vīnam, konjaksam, viskijam, sulai glāzē ir tāds pats svars kā ūdenim. Tomēr, ja šķidrums ir blīvāks, tā svars mainīsies. Mērot šķidros produktus ielej līdz malas malai.
Ūdens
Svars | 250 g |
Etiķis
Svars | 250 g |
Kefīrs, ryazhenka, jogurts
Svars | 250 g |
Izkausēts dzīvnieku sviests
Svars | 240 g |
Izkausēts margarīns
Svars | 230 g |
Piens
Svars | 250 g |
saulespuķu eļļa
Svars | 225 g |
Augļu sula
Svars | 250 g |
krēms
Svars | 250 g |
Ogas, žāvēti augļi un rieksti
Ogas, žāvēti augļi un rieksti ir ciets ēdiens, jo tie ir rūpīgi jāsakošļā. Stikls ir piepildīts ar cietiem produktiem diezgan nevienmērīgi, jo ir liels attālums starp sastāvdaļām. Šajā gadījumā to mērījumu kļūda var sasniegt 3-5 gramus. Arī produkta svaru ietekmē tā gatavība. Gatavās ogas par tādu pašu daudzumu ir vieglākas nekā nenogatavojušās. Aptuvenais cieto vielu svars, kas izmērīts glāzē, ir norādīts zemāk esošajā tabulā.
Melnās jāņogas
Svars | 175 g |
Avene
Svars | 140 g |
Žāvēta savvaļas roze
Svars | 200 g |
Ķirsis
Svars | 165 g |
Žāvētas sēnes
Svars | 100 g |
dzērvenes
Svars | 200 g |
Zemenes
Svars | 250 g |
Kazene
Svars | 190 g |
Žāvēti bumbieri
Svars | 70 g |
Valrieksti
Svars | 165 g |
Kedrovыe valrieksti
Svars | 140 g |
Funduks
Svars | 170 g |
Zemesriekstu
Svars | 175 g |
Mandeles
Svars | 160 g |
Saulespuķu sēklas
Svars | 125 g |
rozīnes
Svars | 190 g |
Ekspertu padome
Marina Kalenskaja, sanatorijas “Slavyanka” restorāna vecākā šefpavāre:
– Lai saprastu savas glāzes tilpumu, divu glāžu saturu var ieliet puslitra pudelē. Ja tas ir piepildīts līdz augšai, jūsu glāzes tilpums ir 250 ml. Gatavojot dažādus ēdienus pēc receptēm, labāk ir ņemt tos pašus vai divus identiskus traukus, lai neradītu lielas mērījumu kļūdas. Tomēr to pašu sastāvdaļu īpašības jūsu ēdienā vienmēr atšķirsies: olas ir dažāda izmēra, un dārzeņiem un augļiem var būt ūdeņaināka vai sausāka tekstūra. Tāpēc kļūdu risks vienmēr būs ar jebkuriem mērījumiem. Gatavojot zupas vai siltos ēdienus, nepareizās proporcijas nav tik svarīgas kā konditorejas izstrādājumu gatavošanā, kur nepareizs sastāvdaļu daudzums var sabojāt ēdienu. Ja pievienosiet pārāk daudz šķidruma, mīkla būs smaga, lipīga un neizcepsies. Un, gluži pretēji, pievienojat nepietiekamu ūdens daudzumu, cepšana izrādīsies ne tik sulīga, tā ļoti sadrūpēs, un tās sagatavošanas un fermentācijas ilgums ievērojami palielināsies. Tāpēc svarīgs ir ne tikai trauks, bet arī sastāvdaļu daudzums, ar ko jūs to piepildāt. Tomēr ērtības labad labāk iegādāties mērglāzi vai virtuves svarus – tas vienkāršos gatavošanas procesu, padarīs to ātrāku un patīkamāku.