Kā jauna angliete apēda 500 kalorijas dienā un pārvarēja anoreksiju

Studente Millie Gaskin ir īsta britu zvaigzne. Meitene spēja pārvarēt anoreksiju un iedvesmoja citus cilvēkus cīnīties ar šo slimību. 

Millie Gaskin deju konkursā. Attēlā pa labi

Jogurts ar zemu tauku saturu brokastīs un spināti pusdienās-tas faktiski ir viss studentes Millijas Gaskinas uzturs, kura 2017. gada priekšvakarā nolēma, ka viņa “sāks jaunu dzīvi”. 

Viņa lejupielādēja populāro kaloriju skaitīšanas lietotni un nepamanīja, ka kļūst atkarīga no pārtikas. Precīzāk, no viņas prombūtnes.

22 gadus vecā studente vienkārši vēlējās, lai ķermenis būtu labā fiziskā formā: ēst sabalansētu uzturu, izsekot BJU indeksam, vairāk kustēties ... Šķiet, ka kaloriju izsekotājs šajā gadījumā ir lielisks palīgs. 

Tikai tagad Millija ļoti ātri saprata, ka nevēlas ēst no programmas piedāvātajiem 1 kcal dienā - galu galā tas tik un tā bija “par daudz”. "Līdz martam es ēdu mazāk nekā 200 kalorijas dienā," meitene atzina intervijā portālam Mirror.

“Katru dienu sporta zālē veicu kardio treniņus, uz universitāti un atpakaļ es gāju tikai ar kājām un izvēlējos garāko ceļu - un tas viss tikai pāris desmitu sadedzināto kaloriju dēļ,” atcerējās Millija.

Studijas citā pilsētā palīdzēja viņai ilgu laiku slēpt savu apsēstību ar svara zaudēšanu no ģimenes. Tomēr pēc tam, kad meitene tikās ar māti, viņa atskanēja modinātāju.  

Vecāki pamanīja, ka Millija praktiski neko neēd, un aizveda viņu uz klīniku. Tomēr pat 22 gadus veco pacientu pārsteidza speciālistu atsaucība.

Ārsti satrauktajai mātei teica, ka viņai nav par ko uztraukties. Viņas meitas svars ir zem normas sliekšņa, kas nozīmē, ka nekas neapdraud viņas veselību.

Neskatoties uz to, Millijas stāvoklis ar katru dienu pasliktinājās. Viņa turpināja atteikties no ēdiena un nespēja sevi ēst. Pēc vairāku nedēļu neveiksmīgiem mēģinājumiem pabarot meitu viņas māte atkal vērsās pie ārstiem - un tad meitenei tika diagnosticēta anoreksija.

 “Glikozes līmenis ir zem normas. Man bija aizliegts jebkur doties vienam, vadīt automašīnu un vispār iziet no mājas (izņemot ārsta apmeklējumus). Es mēdzu dejot, bet pat tās ir aizliegtas, ”sacīja Milli.

“Viņi mani aizveda uz slimnīcu, kas vairāk izskatījās pēc cietuma. Pārējie pacienti izskatījās pēc zombijiem, bez dzīvības. Mans tēvs teica, ka viņš nevēlētos redzēt mani tādu kā viņi. Bieži vien es vienkārši gulēju saritinājusies uz klīnikas grīdas un raudāju. “

Tomēr, atrodoties stingrā ārstu uzraudzībā, meitenei izdevās. Viņa pieņēma nelielu svaru, bet nemaz ne tāpēc, ka, lai iepriecinātu ģimeni vai ātri izietu “bez maksas”.

Pagrieziena punkts bija apziņa, ka viņas ķermenis tiek iznīcināts tieši viņas acu priekšā. Millija atzina, ka pēkšņa matu izkrišana viņai bija īsts šoks.

“Es mazgājos dušā un pēkšņi pamanīju, ka mani mati ir atstāti uz vannas istabas grīdas. Es paskatījos uz leju un redzēju, cik stipri kauli izceļas. Tas mani ļoti biedēja. Kopš tā laika es sāku mēģināt izveseļoties, ”stāstīja Gaskins.

Un viņa patiešām pielika visas pūles. Millija joprojām nespēja daudz ēst un baidījās visu laiku kļūt labāka, taču viņa nedomāja padoties. 

Millie Gaskin kopā ar draugiem dzimšanas dienas ballītē

Turklāt ģimene maksāja viņai par psihoterapijas kursu, lai meitene varētu tikt galā ar savu traucējumu psiholoģisko pusi. 

Viens no galvenajiem brīžiem notika Millijas dzimšanas dienas ballītē. Draugs viņai izcepa kūku, un dzimšanas dienas meitene “sajuka prātā”, nolemjot, ka viņa būs spiesta ēst desertu veselu. Atdzisusi, viņa pamanīja, ka visi labprāt paņem kūkas gabalu sev - un nolēma nedaudz pamēģināt. "Kopš tā laika es katru dienu ēdu nelielu kūkas gabalu," sacīja Gaskins.

Zaudējot svaru, viņa kļuva atkarīga no skriešanas, lai gan ne veselības nolūkos, bet ar nodomu sadedzināt vairāk kaloriju. Tomēr pastāvīgie vājuma lēkmes neļāva Millijai izbaudīt skriešanu. 

Pēc tam, kad meitene kļuva stiprāka, viņa vēlējās atsākt sportu. “Man vajadzēja septiņus mēnešus, lai sāktu skriet. Un tad es nolēmu, ka noteikti piedalīšos labdarības maratonā, ”sacīja Milli. 

22 gadus vecais Gaskins patiešām piedalījās Asics 48 kilometru skrējienā Londonā. Viņa finišu sasniedza tikai XNUMX minūtēs. “Es vienkārši uzliku austiņas un ieslēdzu mūziku. Un es jutos dzīvs, ”iespaidos dalījās Millija.

Divus gadus pēc ārkārtējas svara zaudēšanas sākuma Millija Gaskina joprojām nevar lepoties ar olimpisko veselību.

...

Kopš 2017. gada decembra Millie Gaskin sāka strauji zaudēt svaru.

1 no 7

“Es joprojām baidos kļūt resna un katru reizi, kad ēdu, jūtos slikti. Man joprojām šķiet, ka es neesmu pelnījis desertu ... Katra diena man ir cīņa par manu svaru, ”dalījās meitene. Neskatoties uz to, viņa turpina cīnīties par veselību, strādā ar psihoterapeitu un uzskata, ka kādreiz viņa atgriezīsies iepriekšējā formā. 

Atstāj atbildi