Saturs
Biroja dzīve bijušajam ārštata darbiniekam bieži vien pārvēršas aizkaitināšanā, vientulībā un vēlmē nekavējoties pamest jaunu darbu. Psiholoģe Aneta Orlova dalās ar padomiem, kas palīdzēs saprast, kāpēc tā notiek, un veidot konstruktīvas attiecības ar priekšnieku un kolēģiem.
Iekļūt birojā kā ārštata darbiniekam bieži nav viegli. Speciālists var ātri atrast darbu, jo ir augsti kvalificēts un ar unikālu pieredzi savā jomā, taču var būt grūti iekļauties kolektīvā pieņemtajā attiecību formātā.
Bieži vien klienti nāk uz konsultācijām ar līdzīgu problēmu. Pirmkārt, viņi piesakās tāpēc, ka vēlas pamest biroju ārštata darbam, un pēc tam tāpēc, ka ir grūti atgriezties. Šeit ir daži padomi, kas daudziem no tiem palīdz.
1. Analizējiet, kāpēc jūs izvēlējāties ārštata darbu
Kāds tieši bija jūsu motīvs atstāt biroju? Varbūt jūs aizgājāt, lai īstenotu projektus, kurus nebija iespējams apvienot ar galveno slodzi, vai varbūt jūs zināmā mērā aizbēgāt no biroja rutīnas un vadītāja spiediena. Apsveriet, vai tā bija vēlme izvairīties no diskomforta, kas mudināja jūs kļūt par ārštata darbu.
Ja daži faktori birojā radīja tevī spriedzi, tad tagad tie radīs tādu pašu diskomfortu. Lai pielāgotos, jums ir jāpārdomā savi pārvarēšanas veidi. Lai to izdarītu, ir jāiziet ārpus ierastā uzvedības scenārija un jāapgūst jauna taktika.
2. Formulējiet pozitīvu nodomu
Mēs vieglāk pārvaram grūtības un pielāgojamies jauniem apstākļiem, ja saprotam savas darbības lietderību un jēgu. Pajautājiet sev, kāpēc jūs atgriežaties. Atrodiet vairākus iemeslus. Pamatojiet sev visus bonusus: atalgojumu, karjeras izaugsmi, pārliecību par nākotni.
Pēc tam uzdodiet svarīgāko jautājumu: kāpēc jūs to darāt? Uz to ir grūtāk atbildēt: papildus lietderībai tas nozīmē jēgpilnību, un tikai jūs varat noteikt nozīmi. Varbūt tas ir emocionālais komforts mājās jūsu bērniem, iespēja realizēt savu potenciālu lielākos projektos un nest lielāku labumu? Tie ir lieliski mērķi!
3. Nepadodies iekšējai pretestībai
Bieži bijušie ārštata darbinieki biroju uztver kā pagaidu pasākumu, domājot, ka drīz atgriezīsies pie bezmaksas peldēšanas. Šāda attieksme apgrūtina grūtību pārvarēšanu attiecībās ar kolēģiem un ieguldījumus ilgtermiņa sadarbībā. Šāda cilvēka uzmanība būs vērsta uz negatīvo punktu pamanīšanu, it kā apstiprinot iepriekšējo attieksmi.
Pirmajās darba dienās, tik tikko jūtot iekšējo pretestību, strādājiet ar uzmanību — iemācieties pamanīt pozitīvos aspektus. Sāciet, padarot savu darba vietu ērtu. Tas palīdzēs jums sazināties ar jauno telpu un justies labāk par sevi.
4. Esiet daļa no komandas
Atgriežoties birojā, ir ārkārtīgi grūti uztvert sevi kā daļu no veseluma, nevis kā atsevišķu vienību. Ārštata darbinieks ir pieradis, ka veiksme ir pilnībā atkarīga no viņa, bet, kad viņš ierodas birojā, neatkarīgi no tā, cik labi viņš pilda savus uzdevumus, rezultāts būs tāds pats. Taču šāds speciālists bieži pamana tikai savu darba daļu, un citi to uzskata par egoisma izpausmi.
Pieņemiet, ka esat daļa no komandas, apsveriet kopīgus uzdevumus. Uzņemieties iniciatīvu, piedalieties sarunās par uzņēmuma nākotni. Sapulcēs, diskusiju procesā, mēģiniet runāt komandas vārdā. Piemēram, tā vietā, lai “es gribu to savam projektam”, sakiet “mēs būtu ieinteresēti to darīt”.
Pateicoties tam, kolēģi jūs uztvers kā cilvēku, kurš domā par kolektīva interesēm, nevis par savām. Apmeklējiet uzņēmuma pasākumus un dzimšanas dienas, lai cilvēki justos kā daļa no komandas. Tas ir nepieciešams arī tāpēc, lai jūsu smadzenes pierastu pie tā, ka šī zona ir ērta un droša.
5. Aizmirsti pagātni
Pat ja jums patīk atcerēties periodu, kad bijāt atkarīgs tikai no sevis un efektīvi strādājāt mājās, jums nevajadzētu to darīt darba vietā. Šādas šķietami tukšas sarunas vienmēr ir kaitinošas un automātiski pārvērš jūs par toksisku darbinieku. Turklāt tas ir tiešs ceļš uz pašreizējās darba vietas nolietojumu.
Tā vietā izveidojiet sarakstu ar jaunās atrašanās vietas pozitīvajiem aspektiem. Saglabājiet dienasgrāmatu, lai katru vakaru atzīmētu to, ko nevarējāt izdarīt šodien, kad bijāt ārštata darbinieks. Meklējiet apstiprinājumu, ka izdarījāt pareizo izvēli. Iestatiet trīs gadu biroja plānu. Nav obligāti, ka šajā konkrētajā uzņēmumā strādāsi trīs gadus, taču šāda plānošana palīdzēs apzināti attīstīties šajā darbā.
Nepieciešamība pastāvīgi atrasties vienā telpā ar lielu skaitu cilvēku var būt neērti, it īpaši sākumā. Turklāt jūs pat varat neapzināti pretoties komandai, kas saasinās konfliktu jūsos un pastiprinās citos negatīvos stereotipus par ārštata darbinieku - piemēram, ka jūs ilgi neesat birojā un ir grūti ar jums sarunāties. .
Mēģiniet, ierodoties darba vietā, parunāt par kaut ko ar trim vai četriem kolēģiem. Uzdodiet precizējošus jautājumus, jautājiet par uzņēmuma veidiem, piedāvājiet kopīgu vakariņu. Meklējiet kopīgās īpašības sevī un kolēģos, atzīmējiet tās īpašības, kas jums patīk citos. Apkārtējie cilvēki nekavējoties kļūs jums tuvāki, un būs vieglāk sazināties. Katru vakaru ieraksti savā dienasgrāmatā pateicību cilvēkiem, kuri darbā tev ir snieguši kaut mazāko atbalstu, kaut vai tikai ar skatienu vai vārdu.
7. Mācieties no sava vadītāja
Pašnodarbinātais pierod, ka ir pats sev priekšnieks, tāpēc jebkuras galvas pavēles var būt kaitinošas. Jums var šķist, ka priekšnieks kritizē jūsu darbu un kopumā atrod vainu. Atgādiniet sev, ka priekšnieks ir atbildīgs par gala rezultātu, tāpēc viņam ir svarīgi optimizēt katra darbinieka darbu.
Vēl viena kļūda ir pamanīt priekšniekā viņa nepilnības. Jā, iespējams, kādu īpašu prasmju ziņā jūs viņu apiet, bet viņam ir ducis citu. Un, ja jūs izvēlējāties atgriezties sistēmā, tad jums vajadzētu apskatīt prasmes, kas ļauj priekšniekam pārvaldīt šo sistēmu. Mēģiniet saskatīt viņa stiprās puses, padomājiet par to, ko jūs varētu no viņa mācīties, lai kompensētu to, kas jums trūkst.
8. Atrodi labo it visā
Pēc attālināta darba jūs apgrūtinās nepieciešamība katru dienu doties uz biroju un pavadīt daudz laika ceļā. Izdomājiet interesantu veidu, kā izmantot šo laiku. Piemēram, noejiet daļu ceļa, lai rūpētos par savu veselību, un pārejiet no personīgajiem uzdevumiem uz profesionāliem vai otrādi.
Pāreja no pašnodarbinātības uz darbu uzņēmumā nav viegla izvēle. Ja esi izlēmis par labu birojam, meklē labu lielu uzņēmumu, kur komunicēt ar interesantiem cilvēkiem un saņemt pieklājīgu atalgojumu. Meklējiet plusus savā jaunajā kvalitātē un izmantojiet visas iespējas strādāt birojā.