Saturs
Pāru terapeite un grāmatas “Nebrīvē audzēšana” bestselleru autore Estere Perela, kas ilgus gadus konsultējusi pārus, ir nonākusi pie secinājuma, ka mūsu neveiksmes mīlestībā ir saistītas ar bezkompromisa jūtām. Viņa pauž izplatītākos maldīgos priekšstatus, kas neļauj atrast īstu mīlestību.
1. Mīloši laulātie vienmēr saka viens otram patiesību.
Vai ir vērts mīļotajam pateikt, ka viņam ir papildu mārciņas un grumbas? Vai arī pazemot savu dzīvesbiedru ar atzīšanos par senu romānu? Godīgums var būt ļoti nežēlīgs, un zināšanas var kaitēt.
Klientiem iesaku nestāstīt saviem partneriem par lietām, kuras diez vai viņi ātri sagremos un aizmirsīs. Pirms izklāstat visus sīkumus, novērtējiet iespējamo kaitējumu no saviem vārdiem. Turklāt maksimāla atvērtība mazina mūsu savstarpējo pievilcību un rada bēdīgi slaveno “tuvu radinieku” efektu.
2. Seksuālās problēmas norāda uz attiecību problēmām.
Ir vispāratzīts, ka emocionāli veselīgi pāri dzīvo aktīvu seksuālo dzīvi, un seksa trūkums noteikti ir saistīts ar jūtu sfēras samazināšanos. Ne vienmēr tā ir.
Mīlestība un vēlme var būt saistītas, taču tās var arī konfliktēt vai attīstīties paralēli, un tas ir erotiskās pievilcības paradokss. Divi cilvēki var būt ļoti pieķērušies viens otram ārpus guļamistabas, taču viņu seksuālā dzīve var būt ļoti bezgaumīga vai vienkārši neeksistēt.
3. Mīlestība un kaislība iet roku rokā
Gadsimtiem ilgi sekss laulībā tika uztverts kā "laulības pienākums". Tagad apprecamies mīlestības dēļ un pēc kāzām sagaidām, ka aizraušanās un pievilcība mūs nepametīs vēl daudzus gadus. Pāri izkopj emocionālas tuvības sajūtu, sagaidot, ka tā padarīs viņu seksuālo dzīvi vēl gaišāku.
Dažiem cilvēkiem tā ir taisnība. Drošība, uzticēšanās, komforts, noturība stimulē viņu pievilcību. Bet daudzām lietām ir savādāk. Ciešs emocionāls kontakts nogalina kaisli: to pamodina noslēpumaina, atklājuma sajūta, šķērsojot kādu neredzamu tiltu.
Erotisma un ikdienas dzīves saskaņošana nav problēma, kas mums ir jāatrisina, tas ir paradokss, kas ir jāpieņem. Māksla ir iemācīties būt laulībā "tālu un tuvu" vienlaikus. To var panākt, izveidojot savu personīgo telpu (intelektuālo, fizisko, emocionālo) — savu slepeno dārzu, kurā neviens neienāk.
4. Vīriešu un sieviešu seksualitāte pēc būtības atšķiras.
Daudzi uzskata, ka vīriešu seksualitāte ir primitīva un vairāk nosaka instinkti nekā emocijas, un sievietes tieksmes ir mainīgas un prasa īpašus apstākļus.
Patiesībā vīriešu seksualitāte ir tikpat emocionāli iesaistīta kā sieviešu seksualitāte. Depresija, nemiers, dusmas vai, gluži pretēji, iemīlēšanās sajūta spēcīgi ietekmē dzimumtieksmi. Jā, vīrieši biežāk izmanto seksu kā pretstresa un garastāvokļa regulatoru. Bet tajā pašā laikā viņi ir ļoti noraizējušies par savu dzīvotspēju un bailes neiepriecināt savu partneri.
Nedomājiet par vīriešiem kā par biorobotiem: viņi ir tikpat emocionāli iesaistīti kā jūs.
5. Ideālas savienības pamatā ir vienlīdzība
Laimīgās savienībās cilvēki viens otru papildina un necīnās par vienlīdzīgām tiesībām un iespējām. Viņi izceļ savu partneru unikālās īpašības, nemēģinot viņiem pierādīt savu pārākumu.
Mēs dzīvojam paškritikas laikmetā un pārāk daudz laika pavadām, nododoties sevis šaustīšanai un meklējot nepilnības cilvēkos un attiecībās. Taču mūsu pašu labā ir vērts iemācīties mazāk kritizēt un vairāk novērtēt to, kas mums ir — sevi, savu dzīvi, partnerus un laulību.