Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Tas ir vīriešu piena dziedzeru patoloģisks pieaugums, kas izpaužas kā krūšu lieluma palielināšanās, to blīvēšana un smaguma sajūta. Palpējot krūts, rodas sāpīgas sajūtas un diskomforts.
Piena dziedzeri var sasniegt izmērus līdz 10 centimetriem diametrā (vairumā gadījumu to izmērs ir 2-4 centimetri). Krūšu palielināšana var būt vienpusēja vai simetriska (divpusēja).
Slimības izplatība tieši atkarīga no vecuma kategorijas, kurā vīrietis ietilpst (zēns, zēns). Pusaudžiem ar normālu attīstību (vecumā no 13 līdz 14 gadiem) 50-70% veido apmēram 40% vīriešu jaunā reproduktīvā vecumā ir ginekomastija, vecākiem vīriešiem rādītājs svārstās 60-70% līmenī.
Ginekomastija bieži rada vairāk garīgu un fizisku grūtību nekā veselības problēmu. Ir vērts atzīmēt, ka, ja ārstēšana netiek veikta, var attīstīties ļaundabīgs krūts audzējs. Pirmkārt, jums ir jāizmēģina konservatīvas ārstēšanas metodes, ja tās nepalīdz, tad ir norādīta operācija.
Ginekomastijas veidi
Pēc savas izcelsmes ginekomastija ir patiess un nepatiess.
Ar patiesu ginekomastiju krūts tilpums palielinās stromas un piena dziedzeru augšanas dēļ.
Par pseidoginekomastija, tad ķermeņa tauku dēļ krūts palielinās (šāda veida ginekomastija tiek novērota vīriešiem ar aptaukošanos).
Savukārt patiesa ginekomastija var būt fizioloģiskās normas robežās (atkarībā no vīrieša vecuma). Arī tas var būt patoloģisks - ko izraisa dažādas patoloģijas un darbības traucējumi vīrieša ķermenī.
Ginekomastijas cēloņi
Šīs slimības cēloņi tiks sadalīti divās grupās (atkarībā no diviem galvenajiem ginekomastijas veidiem).
Grupa 1
Iemesli patiesas fizioloģiskas ginekomastijas attīstībai
Patiesi fizioloģisku ginekomastiju (sauktu arī par “idiopātisku”) var novērot jaundzimušajiem, pusaudžiem un vecumdienās.
Gandrīz 90% jaundzimušo tiek novērots piena dziedzeru pietūkums, kas pēc 14-30 dienām samazinās paši bez jebkādas terapijas. Šāda piena dziedzeru palielināšanās ir saistīta ar dzimumorgāniem, kas bērnam parādījās, kad viņš bija dzemdē.
Pusaudža gados (proti, 13-14 gadu vecumā) apmēram 60% puišu ir ginekomastija (un 80% no viņiem ir divpusēja piena dziedzeru palielināšanās). Šāds pieaugums notiek sakarā ar reproduktīvās sistēmas nenobriedumu un sieviešu dzimuma hormonu pārsvaru pār vīriešiem. Vairumā gadījumu šī slimība regresē pati 1-2 gadu laikā bez ķirurģiskas iejaukšanās.
Vecumā (no 55 līdz 80 gadiem) vīriešiem var būt arī ginekomastija. Tas ir saistīts ar samazinātu testosterona ražošanas līmeni. Sieviešu hormons estrogēns sāk dominēt pār vīriešu hormonu.
Grupa 2
Cēloņi patoloģiskas ginekomastijas attīstībai
Šis ginekomastijas veids var attīstīties:
- nelīdzsvarotība estrogēna un testosterona līdzsvarā organismā (šāda nelīdzsvarotība rodas sēklinieku, virsnieru dziedzeru, plaušu, kuņģa, hipofīzes, aizkuņģa dziedzera audzējos; ar prostatas adenomu; ar dažādiem iekaisuma procesiem; ar vāju vīriešu dzimuma dziedzeru darbību );
- hiperprolaktinēmija (palielināta prolaktīna ražošana - hormons, kas atbild par dzemdībām, tā līmenis palielinās ar hipotireozi un hipofīzes audzēja veidojumiem);
- slimību klātbūtne, kas ietekmē ķermeņa vielmaiņas procesus: cukura diabēts, aptaukošanās, difūzā toksiskā goiter, plaušu tuberkuloze;
- ar endokrīno sistēmu nesaistītu slimību klātbūtne: HIV, krūšu kurvja trauma, aknu ciroze, sirds un asinsvadu vai nieru mazspēja dažādu intoksikāciju dēļ;
- tādu zāļu lietošana, kas palielina prolaktīna vai estrogēnu ražošanu, ietekmē krūts audus, kas negatīvi ietekmē sēklinieku darbu (tie var būt kortikosteroīdi, antidepresanti, anaboliskie steroīdi, krēmi, kas satur estrogēnus);
- heroīna, marihuānas, alkohola lietošana.
Ginekomastijas simptomi
Jaundzimušajiem piena dziedzeri palielinās un nedaudz rupji, izdalījumi ir reti (pēc konsistences tie ir līdzīgi jaunpienam).
Citu vīriešu ginekomastijas veidu klātbūtnē krūts tilpuma palielināšanās tiek novērota no 2 līdz 15 centimetriem diametrā. Krūtis var svērt apmēram 160 gramus. Tajā pašā laikā palielinās arī sprauslas izmērs, oreols strauji izplešas līdz aplim līdz 3 centimetriem. Visbiežāk piena dziedzeru palielināšanās ir sāpīga, vīrietis drēbēs var izjust saspiešanas, diskomforta sajūtu (pieskaroties sprauslām, tie var kļūt jutīgi).
Ja palielinās tikai viena krūts, palielinās piena dziedzeru audzēju bojājumu risks. Ja jums ir asiņaini izdalījumi, pietūkuši paduses limfmezgli vai dažādas izmaiņas krūtīs esošajā ādā, pastāv liela krūts vēža iespējamība.
Ginekomastija notiek 3 posmos:
- 1 Uz proliferācijas (attīstības) stadijas tiek novērotas primāras izmaiņas (šī stadija ilgst 4 mēnešus, un, pareizi ārstējot, viss notiek bez sekām un operācijas).
- in 2 starpposma periods tiek novērota dziedzera nobriešana (posms ilgst no 4 līdz 12 mēnešiem).
- 3 šķiedrains posms piena un saistaudi parādās piena dziedzerī, šīs patoloģijas regresija jau ir samazināta līdz minimumam.
Noderīgi pārtikas produkti ginekomastijai
Ar šo slimību vīriešu dzimuma pārstāvjiem ir jākoncentrējas uz produktiem, kas palielina testosterona līmeni.
Tās ražošanu pozitīvi ietekmē vitamīni A, E, nepiesātinātās skābes omega 3 un 6, luteīns, selēns, cinks, dzelzs, karotinoīdi, bioflavonoīdi un karotīni. Visas šīs barības vielas var iegūt no pārtikas. Sadalīsim viņus atsevišķās grupās un apsvērsim, kas un kādā daudzumā būtu jālieto vīriešiem.
1. Pirmo goda vietu ieņem jūras veltes: krabji, siļķes, sardīnes, garneles, austeres, asari, lasis, saurija, forele. Labāk tos pagatavot tvaicētos vai grilētos (var arī cept). Jūras veltes jāēd vismaz trīs reizes nedēļā.
2. Tad jūs varat uzvilkt ogu, augļu un dārzeņu efektivitāti un lietderību. Jāuzsver visa krustziežu dzimta (visu veidu kāpostiem), zaļās vīnogas, pētersīļi, sinepes, aprikozes, spināti, sīpoli, kreses, zaļie salāti, apelsīni, granātāboli, mango, rāceņi, ķirbji, mellenes, plūmes, burkāni , nektarīns, citrons, saldie kartupeļi, dzeltenie un sarkanie pipari, citrons, upenes. Jūs varat arī ēst žāvētus augļus: žāvētas aprikozes, datumus, žāvētas plūmes, rozīnes.
Vislabāk tos patērē svaigus - tie ir veselīgāki nekā saldēti, vārīti vai konservēti.
Ir vērts atzīmēt, ka arī augļi, dārzeņi un ogas būtu jāsadala pēc krāsas. Katra no krāsām palīdz dažādos veidos.
Dārzeņi, zaļie augļi ir atbildīgi par augšanu, ir antioksidants, attīra organismu no kaitīgiem ķīmiskiem savienojumiem un reakcijām. Īpaša uzmanība jāpievērš visu veidu kāpostiem. Tieši viņa veicina estrogēna izņemšanu no aknām (šis hormons kavē testosterona veidošanos). Kāposti, tāpat kā visus zaļumus, vislabāk ēst svaigi.
Ogas, dārzeņi un augļi, kas ir oranži vai dzelteni, novērš sirdslēkmes, vēža parādīšanos (tas ir ļoti svarīgi ginekomastijas gadījumā, jo vēzis var parādīties krūtīs). Turklāt tie palielina imunitāti.
Sarkanās ogas un dārzeņi uzlabo vīrieša urīnceļu darbību, aizsargā pret vēža šūnu veidošanos. Noderēs ķirši, arbūzi, tomāti, zemenes, avenes, dzērvenes. Atsevišķi jums jāizceļ sarkanās vīnogas. Tas satur flavonoīdus. Tie samazina aromātāzes (fermenta, kas pārvērš testosteronu par sieviešu hormonu estrogēnu) aktivitāti.
Dārzeņi un augļi ar zilu un violetu krāsu palīdz attīrīt organismu no radionuklīdiem un palēnina novecošanās procesu. Tas ir saistīts ar proantocianidīniem un antocimnidīniem, kas atrodas plūmēs, mellenēs un upenēs.
3. Trešajā pakāpē mēs ievietojam šķiedru un graudu kultūras (pērļu miežu, prosa un griķu biezputru). Graudaugu sastāvā esošās šķiedras izraisa zarnu un zarnu kustīgumu, kā rezultātā organisms ātri atbrīvojas no pārtikas atliekām. Galu galā fermentēts vai sapuvis ēdiens zarnās negatīvi ietekmē iegurņa orgānu cirkulāciju un izraisa sēklinieku pārkaršanu (pārkaršana neļauj normāli ražot dzimumhormonus).
Vislabāk ir izvēlēties putru no pilngraudu un ēst to katru dienu. Tie ir jāgatavo zemā siltumā apmēram 60 grādu temperatūrā.
4. Tālāk apsveriet garšvielas (karijs, ķiploki, kardamons, sīpoli, sarkanie pipari, kurkuma). Garšvielas uzlabo fermentu darbu, kas ir atbildīgi par estrogēna pārstrādi, tādējādi izvadot estrogēnu no ķermeņa intensīvākā režīmā.
5. Neaizmirstiet par dzeršanu. Jums jāizdzer vismaz 2 litri dienā. Labāk izvēlēties tīru avotu vai minerālūdeni. Ūdens palīdz atjaunot ūdens un sāls līdzsvaru un attīra toksīnu ķermeni. Tas arī baro ķermeņa šūnas, tāpēc cilvēks ilgāku laiku paliks jauns.
Tradicionālās zāles ginekomastijai
Tautas līdzekļus vajadzētu lietot tikai hormonālo traucējumu gadījumā un slimības sākuma stadijā. Vēži tik viegli nepazudīs.
Viens no labākajiem testosterona stimulatoriem ir žeņšeņa sakne. Katru dienu apēdiet saknes gabalu. Tas ir kārtīgi jāsakošļā ar zobiem (it kā sasmalcinot), un visa norijošā sula jānorij.
Alkohola tinktūra labi palīdz arī pret ginekomastiju. Un to gatavo ar žeņšeņa sakni, johimbes mizu, svaigiem auzu salmiem un ginkgo biloba lapām. Visas sastāvdaļas jāuzņem 50 gramos. Garšaugi jāsajauc un jālej ar 1 litru tīra spirta, 14 dienas jānovieto tumšā vietā. Pēc šī laika viss jāfiltrē, ielej pudelē un jāuzglabā ledusskapī. Vienā devā ņem 30 pilienus. Dienā vajadzētu būt 3-4 šādām pieņemšanām. Ārstēšanas ilgums ir 60 dienas.
Lovage vīns. Tas palīdz gremošanu, pazemina holesterīna līmeni un pozitīvi ietekmē vīriešu hormonu veidošanos. Paņemiet nedaudz mazgātu, žāvētu un sasmalcinātu sakņu sakņu, ielejiet pudeli sarkanvīna, ielieciet gāzi un karsējiet, līdz veidojas putas (vārīšana ir stingri aizliegta), atstāj ievilkties 3 dienas. Pēc tam katru dienu pēc vakariņām filtrē un paņem nelielu glāzi. Pēc ēšanas vajadzētu paiet vismaz stundai.
Lai samazinātu krūts izmēru, jums jālieto šāds novārījums. Ņem 100 gramus Sibīrijas žeņšeņa un 50 gramus žeņšeņa saknes, lakricas un aveņu lapas. Visu samaisa un ielej 0.5 l karsta ūdens. Uzstājiet, līdz infūzija atdziest. Filtrējiet un dzeriet iegūto šķidrumu nelielās porcijās visu dienu. Jums jādzer šāds buljons vismaz 2 mēnešus. Jūs varat turpināt to lietot vēl mēnesi. Kurss nedrīkst būt sāpīgs 3 mēnešus kopumā.
Lai izārstētu šo kaiti, pacientam 14-21 dienas jālieto timiāna novārījums. Lai to pagatavotu, ņem 2 ēdamkarotes sausu, sasmalcinātu zaļumu, ielej 1 litru ūdens, uzvāra un vēl 10 minūtes tur ugunī, pagaidiet, līdz buljons atdziest, filtrē. Dzeriet iegūto infūzijas daudzumu dienā. Vienlaicīgi izdzeriet glāzi timiāna buljona. Ar to jūs varat arī peldēties (tas palīdzēs mazināt stresu, uzlabos asinsriti iegurņa orgānos un vienkārši atpūsties).
Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti ginekomastijai
- tunzivis (to var lietot ne vairāk kā 1 reizi nedēļā - šis ierobežojums ir saistīts ar dzīvsudraba uzkrāšanos vīrieša ķermenī);
- greipfrūti (satur īpašas ķīmiskas vielas, kas palēnina estrogēna sadalīšanos aknās);
- sāls (paaugstināts nātrija līmenis organismā palēnina testosterona veidošanos);
- cukurs (palīdz ražot insulīnu, kas palēnina vai vispār aptur testosterona ražošanu);
- kofeīns (nogalina brīvo testosteronu, jūs varat lietot 1 tasi kafijas dienā);
- gaļa, kurai pievienoti sieviešu hormoni (lai dzīvnieks ātri palielinātu ķermeņa svaru), tās atrodamas cūkgaļā, vistas gaļā, liellopu gaļā (bet, ja jūs ēdat šādu gaļu 1 gabalā dienā, tad kaitējums būs mazāk nekā labs) ;
- taukaini ēdieni (palielina holesterīna līmeni);
- soja (satur sieviešu hormonu analogus);
- mājās gatavots taukains piens (satur govs estrogēnu, šādu pienu var dzert līdz pat litram dienā);
- Baltā rauga ceptas preces (cukurs, raugs un skābes samazina testosterona veidošanos)
- mājputnu olas (satur daudz holesterīna un estrogēna; nepieciešamais rādītājs ir 1 ola ik pēc 2 dienām);
- saldā soda (satur cukuru, kofeīnu);
- veikalā nopērkama kūpināta gaļa (satur šķidru dūmu, kas saindē sēklinieku audus, proti, 95% no kopējā testosterona tilpuma ražo tieši viņi);
- alkohols (nogalina brīvo testosteronu un negatīvi ietekmē sēklinieku audus), īpaši bīstams alus - tas satur fitoestrogēnus (sieviešu dzimuma hormonus);
- ātrās uzkodas, pusfabrikāti, pārtikas produkti ar E-kodējumu un ĢMO (tos satur visus negatīvos fermentus, kas samazina testosterona veidošanos).
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!