Saturs
Vadīta meditācija Kā izgudrot sevi un atstāt aiz sevis to, kas tevi neaizpilda
Psiholoģe Belēna Kolomina, uzmanības eksperte, šajā vadītajā meditācijas sesijā sniedz atslēgas, lai atrastu motivāciju un drosmi, kas nepieciešama, lai spertu vēl vienu soli
PM7: 25El kultūras, tā ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Katru brīdi mainās mūsu vide, mūsu ķermenis, mūsu prāts. Mēs dzīvojam nepārtraukti kustība y transformācija. Tomēr daudzas reizes mēs uzstājam, ka to neredzam, noliedzam vai domājam un pārliecinām sevi, ka „labāk zināms slikts nekā labs zināt”, un mēs pieturamies pie „bez izmaiņām”. Mēs turamies sīkumi, personas, attiecības o raksti kas mums kalpoja brīdī, kad tie radās, bet šeit un tagad mūsu dzīvē vairs nav vērtības vai konstruktīvas nozīmes.
Ir svarīgi apstāties pārskatīt kas ir tas, kas vairs nepievieno mūsu dzīvi, kādas lietas, modeļi vai attiecības sver, un mēs varam no brīža iesniegt, ļaujiet viņiem mainīties.
Atlaidiet, ļaujot iet, lai varētu uzņemt to, kam ir nozīme jūsu iesniegt, savā dienā. Mēs varam sevi izgudrot katru brīdi, mums ir iespēja turpināt augt, un tāpēc mēs esam to sagatavojuši meditācija tev. Lai no tagadnes mēs varētu atstāt aiz sevis, atlaist, saņemt, augt un atgriezties izgudrot sevi.