Alveja (Alveja). Šo augu audzē gandrīz visur karstajos zemeslodes reģionos. Ir zināms, ka tas palīdz atbrīvoties no ādas problēmām. Divos pētījumos, ko veica viena un tā pati pētnieku grupa, piedalījās 180 vīrieši, kuri cieta no pirmajiem dzimumorgānu herpes izsitumiem.^1,2. Viņi ir parādījuši, ka a krējums kas satur 0,5% alvejas ekstrakta, bija ievērojami efektīvāks nekā placebo⁶.

Deva

Uzklājiet alvejas želeju uz skartajām vietām; atkārtojiet vairākas reizes dienā, ja nepieciešams.

 Melissa (Melissa officinalis). In vitro dati liecina, ka melisas ekstrakts vai ēteriskā eļļa var novērst dzimumorgānu herpes vīrusa vairošanos^3,4. Tomēr klīniskie pētījumi ir mazāk pārliecinoši nekā aukstumpumpu pētījumi: to skaits ir mazāks un parasti tie nebija labi kontrolēti.¹⁴.

 propoliss. Propoliss ir viela, ko bites ražo no sveķiem, kas savākti no koku pumpuriem un mizas. Klīniskais pētījums liecina, ka a ziede propoliss (3% propoliss) ir efektīvāks par aciklovīra ziedi un placebo dzimumorgānu herpes simptomu mazināšanā⁵. Tomēr šī pētījuma metodoloģija atstāj daudz ko vēlēties.

 Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus). Eleuterococcus tradicionāli izmanto, lai palielinātu ķermeņa izturību pret stresu. Pētījums, kurā piedalījās 93 pacienti ar atkārtotiem dzimumorgānu herpes uzliesmojumiem, liecina, ka eleuterokoku ekstrakts (2 g dienā), ko lieto vismaz 3 mēnešus, samazina uzliesmojumu biežumu un intensitāti efektīvāk nekā placebo.⁶.

 Relaksācijas tehnikas. Ir zināms, ka stress ir galvenais herpes lēkmju izraisītājs. Tomēr līdz šim daži klīniskie pētījumi ir pārbaudījuši stresa mazināšanas vai relaksācijas metožu ietekmi uz simptomu atkārtošanos.

• Sākotnējais pētījums, kas veikts par 4 tēmām, liecina, ka kāda veida muskuļu relaksācija palīdz samazināt dzimumorgānu herpes recidīvu biežumu⁹;
• Gadījuma izpēte⁷ (24 subjekti) un provizoriskais klīniskais pētījums (20 subjekti)⁸ liecina, ka hipnoterapija var samazināt dzimumorgānu herpes uzliesmojumu biežumu un stiprināt imūnsistēmu pacienti;
• 2 izmēģinājumos ietekmes a Kognitīvi uzvedības pieeja stresa pārvarēšanai kopā ar relaksācijas paņēmienu ar 112 vīriešiem, kas inficēti ar HIV un dzimumorgānu herpes vīrusu. Salīdzinot ar kontroles grupu, ārstēto subjektu garastāvoklis uzlabojās, un asins analīzes parādīja, ka vīruss viņu organismā bija mazāk aktīvs.^{10, 11}. Novērošana pēc 6 mēnešiem un 12 mēnešiem parādīja, ka šīs iejaukšanās ieguvumi tika saglabāti gan psiholoģiski, gan imunitāte.¹².

 Lakrica (Glycyrrhiza glabra). Preparāta uz glicirizīnskābes bāzes (lakricas ekstrakts) lokāla lietošana ir viens no tautas līdzekļiem herpes simplex vīrusa izraisītu lūpu vai dzimumorgānu bojājumu mazināšanai.¹⁵. Saskaņā ar klīniskajiem pētījumiem, kas veikti 1980. gados, šīs lietojumprogrammas faktiski var palīdzēt mazināt simptomus.¹⁵.

Deva

Tirgū ir pieejamas ziedes, krēmi vai ziedes, kuru pamatā ir nedeglicirizēta lakrica. Ievērojiet ražotāja norādījumus.

 Uztura ieteikumi. Diēta bagāts ar lizīnu var samazināt dzimumorgānu herpes uzliesmojumu skaitu, uzskata amerikāņu naturopāts JE Pizzorno¹³. Tiek uzskatīts, ka lizīnam, aminoskābei, ir pretvīrusu aktivitāte (skatiet mūsu Lizīna lapu). Tas darbotos, samazinot arginīna, citas aminoskābes, kurai būtu svarīga loma vīrusa pavairošanas procesā, metabolismu.

Lizīna avoti. Visi pārtikas produkti, kas satur proteīns ir gan lizīna, gan arginīna avoti. Tāpēc mums ir jāmeklē tie, kuriem ir augsta lizīna / arginīna attiecība. Gaļā, zivīs, olās un piena produktos ir ļoti daudz lizīna. Daži graudi (jo īpaši kukurūzas un kviešu dīgļi) un pākšaugi satur arī labu daudzumu.

Lai izvairītos. Jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu arginīna un zemu lizīna saturu, piemēram, šokolādi, riekstiem un sēklām, lai nevājinātu lizīna labvēlīgo iedarbību.

 Stiprināt imūnsistēmu. Vīrusam ir tendence atkārtoti aktivizēties, kad imūnsistēma vājina. Plašāku informāciju skatiet mūsu lapā Imūnsistēmas stiprināšana.