Runājot par viedtālruņiem un datoriem, esam kategoriski: tas noteikti ir noderīgi un nepieciešami, bet ļauni. Ģimenes psiholoģe Katerina Demina ir citās domās: gadžetiem ir vairāk plusu nekā mīnusu, un vēl jo vairāk – tie nevar būt par cēloni konfliktiem ģimenē.
Psiholoģijas: Mājas vakars — mamma tērzē ziņnesī, tētis spēlējas pie datora, bērns skatās Youtube. Pastāsti man, vai tas ir labi?
Katerina Demina: Tas ir labi. Tas ir veids, kā atpūsties. Un, ja papildus čakarēšanai sīkrīkos ģimenes locekļi atrod laiku arī savstarpējai tērzēšanai, tad kopumā ir labi. Atceros, ka visa ģimene — trīs bērni un trīs pieaugušie — devās atpūsties pie jūras. Lai ietaupītu naudu, viņi īrēja nelielu dzīvokli nelielā ciematā. Vakaros gājām uz to pašu piekrastes kafejnīcu un, gaidot pasūtījumu, sēdējām, katrs iebāzuši savā telefonā. Mēs noteikti izskatījāmies kā slikta, izjukusi ģimene. Bet patiesībā mēs pavadījām trīs nedēļas no deguna līdz degunam, un internets tika noķerts tikai šajā kafejnīcā. Sīkrīki ir iespēja pabūt vienatnē ar savām domām.
Arī jūsu stāsts, visticamāk, ir par pusaudzi. Jo pirmsskolas vecuma bērns neļaus sēdēt čatā vai tiešsaistes spēlē. Viņš izvilks no tevis dvēseli: viņam kopā ar tēti un mammu pavadītais laiks ir ļoti vērtīgs. Un pusaudzim brīvais laiks kopā ar vecākiem ir vismazāk vērtīgā lieta dzīvē. Viņam daudz svarīgāka ir komunikācija ar vienaudžiem.
Un ja mēs runājam par pāri? Vīrs un sieva pārnāk mājās no darba un tā vietā, lai mestos viens otra apskāvienos, turas pie ierīcēm...
Attiecību sākumposmā, kad viss deg un kūst, nekas nevar novērst jūs no mīļotā cilvēka. Bet laika gaitā attālums starp partneriem palielinās, jo mēs nevaram visu laiku degt. Un sīkrīki ir moderns veids, kā izveidot šo attālumu pa pāriem. Iepriekš tam pašam mērķim kalpoja garāža, makšķerēšana, dzeršana, TV, draugi, draudzenes: "Biju pie kaimiņa, un tu ik pēc piecām minūtēm samaisi putru."
Mēs nevaram būt pastāvīgi saplūsmē ar kādu. Noguris viņš pacēla klausuli, paskatījās Facebook (Krievijā aizliegta ekstrēmistu organizācija) vai Instagram (Krievijā aizliegta ekstrēmistu organizācija). Tajā pašā laikā mēs varam gulēt blakus gultā un katrs lasīt savu lenti, rādot viens otram dažas smieklīgas lietas, pārrunājot izlasīto. Un tas ir mūsu tuvības veids. Un mēs varam būt kopā visu laiku un tajā pašā laikā ienīst viens otru.
Bet vai telefoni un datori neizraisa konfliktus, kad mīļotais cilvēks tajos “ieskrien”, un mēs viņu nevaram sasniegt?
Sīkrīki nevar būt par cēloni konfliktam, tāpat kā cirvi nevar vainot slepkavībā, un pildspalvu nevar vainot rakstīšanas talantā. Viedtālruņi un planšetdatori ir ierīce ziņojumapmaiņai. Tostarp metaforisks — dažādas tuvības vai agresivitātes pakāpes. Iespējams, attiecības plaisā jau ilgāku laiku, tāpēc vīrs, pārnācis no darba, bāž galvu pie datora. Viņš varēja atrast saimnieci, sākt dzert, bet viņš izvēlējās datorspēles. Un sieva cenšas aizsniegt roku..
Gadās, ka cilvēkam nav tuvas attiecības, tikai gadžeti, jo ar tiem ir vieglāk. Tas ir bīstami?
Vai mēs jaucam cēloni un sekas? Vienmēr ir bijuši cilvēki, kuri nespēj veidot attiecības. Iepriekš viņi par naudu izvēlējās vientulību vai attiecības, šodien viņi atrod patvērumu virtuālajā pasaulē. Atceros, ar kādu 15 gadus vecu pusaudzi pārrunājām, kā viņš sev redz ideālas attiecības ar meiteni. Un viņš nožēlojami teica: "Es gribu, lai tas būtu man pie elkoņa, kad man tas ir vajadzīgs. Un kad nevajag, tad nespīdēja. Bet tādas ir mazuļa attiecības ar māti! Es ilgi mēģināju viņam paskaidrot, ka tas ir infantili. Tagad jauneklis ir pieaudzis un veido pieaugušo attiecības ...
Bēgšana virtuālajā pasaulē nereti raksturīga tiem, kuri nav nobrieduši un nespēj paciest citu cilvēku sev blakus. Bet sīkrīki to tikai ilustrē, nevis izraisa. Bet pusaudzim atkarība no sīkrīkiem ir patiešām bīstams stāvoklis. Ja viņš nevēlas mācīties, viņam nav draugu, viņš nestaigā, viņš visu laiku spēlē, zvana trauksmi un nekavējoties meklē palīdzību. Tas varētu būt depresijas simptoms!
Vai jūsu praksē bija piemēri, kad gadžeti netraucēja ģimenei, bet, gluži pretēji, palīdzēja?
Tik daudz, cik vēlaties. Mūsu 90 gadus vecā kaimiņiene visu dienu zvana saviem mazbērniem un mazmazbērniem. Viņš kopā ar viņiem māca dzeju. Palīdz franču valodā. Klausās, kā viņi neveikli spēlē savus pirmos skaņdarbus uz klavierēm. Ja Skype nebūtu izgudrots, kā viņa dzīvotu? Un tāpēc viņa ir informēta par visām viņu lietām. Cits gadījums: vienas manas klientes dēls iekļuva smagā pusaudžu krīzē, un viņa pārgāja uz rakstisku saziņu, pat ja viņi atradās vienā dzīvoklī. Jo viņas “Lūdzu, dari to” ziņnesē viņu nepadarīja tik niknu kā ielaušanās istabā: “Nedomājiet par savu spēli, paskatieties uz mani un dariet to, ko es jums saku.”
Sīkrīki ievērojami vienkāršo saziņu ar pusaudžiem. Varat nosūtīt viņiem visu, ko vēlaties, lai viņi izlasītu, un viņi kaut ko nosūtīs atpakaļ. Tos ir daudz vieglāk kontrolēt, neiejaucoties. Ja jūsu meita nevēlas, lai jūs naktī dotos uz dzelzceļa staciju viņu sagaidīt, jo viņa ir liela un brauc ar draugiem, varat nosūtīt viņai taksometru un uzraudzīt automašīnu reāllaikā.
Vai, ja varēsim sekot, mēs nesatrauksim?
Atkal, sīkrīki ir tikai rīki. Tie mūs nepadarīs trauksmainākus, ja pēc dabas neesam nemierīgi.
Kādas vēl vajadzības, izņemot saziņu un iespēju pabūt vienatnē, tās apmierina?
Man liekas, ka svarīgākais ir tas, ka gadžeti rada sajūtu, ka neesi viens, pat ja esi viens. Ja vēlaties, tas ir veids, kā tikt galā ar eksistenciālu trauksmi un pamestību. Un es pat nevaru teikt, ka tā ir ilūzija. Jo mūsdienu cilvēkiem ir interešu klubi, un jums un man ir kolēģi un draugi, kurus mēs varbūt nekad neredzam, bet jūtamies kā tuvi. Un viņi nāk palīgā, atbalsta mūs, jūt līdzi, viņi var teikt: "Jā, man ir tādas pašas problēmas" - dažreiz tas ir nenovērtējami! Ikviens, kuram ir svarīgi iegūt apstiprinājumu savai grandiozitātei, to saņems - viņam tiks piešķirtas atzīmes Patīk. Kam rūp intelektuālā spēle vai emocionālais piesātinājums, tas tos atradīs. Sīkrīki ir tik universāls rīks sevis un pasaules izzināšanai.