“Apjukums” krūšu/knupis, tas nav sistemātiski!
Kura mamma nav dzirdējusi, ka, ja viņa baro bērnu ar krūti, pudelītes ievadīšana neizbēgami novedīs pie krūšu / sprauslu apjukuma, kas iezīmēs viņas zīdīšanas beigas? Mēs paņemam pārtraukumu. Ja mums, piemēram, jābūt prombūtnē 1 stundu, tā nav drāma. Un nav par ko justies vainīgam. “Šis mīts par iespējamu krūšu/knupja apjukumu lieki nomocīt mātes,” brīdina Marija Rufjē Burdē. Līdz 4 līdz 6 nedēļām barojošai mātei ir vēlams pēc iespējas ilgāk palikt kopā ar savu mazuli, lai nodrošinātu labu laktācijas sākumu, taču viņa var kādu laiku būt prom. Ne tikai mazulim piens nepietrūks, jo viņam var piedāvāt dzert ar citu trauku (karoti, krūzīti...) vai pat pudelīti. Un galvenais, viņš ne vienmēr pēc tam atteiksies no krūts. "Pudeles ievadīšana pārāk agri var būt problemātiska nelielai daļai zīdaiņu, kuriem ir organiska vai funkcionāla nosliece, kas ietekmē zīdīšanu, piemēram, mēles pūtīte vai gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). Atklājot pudelīti, kas atvieglo piena iegūšanu, salīdzinot ar zīdīšanu, kas prasa lielāku piepūli, pēc tam viņi varētu izdarīt "vēlamu izvēli, izvēloties pudelīti, kaitējot krūtīm", norāda viņa.
Barošana ar pudelēm nav būtiska
Var gadīties, ka mazulis sāk atteikties no pudeles vai pēc atšķiršanas no mātes, viņš vairs nevēlas ņemt pudeli. "Mēs esam pārliecināti, ka dzeršana no pudeles nav nepieciešams solis bērna attīstībā," brīdina Marie Ruffier Bourdet. Turklāt sūkšanas reflekss pazūd 4–6 gadu vecumā. »Kā palīdzēt mazulim vēl dzert pienu? Ir daudz alternatīvu, piemēram, salmi. "Bērns no 5 mēnešu vecuma var saprast, kā lietot salmiņu," viņa skaidro. Ir pat speciālas salmu krūzes, kas ļauj salmiņam palikt glāzē, kad mazulis krūzīti noliec. Vēl viens risinājums: mazuļu krūzītes, mazas glāzes, kas pielāgotas mazo mutei, lai viņi varētu uzvilkt pienu. Šīs brilles dažreiz izmanto jaundzimušo nodaļās, kad priekšlaicīgi dzimušie bērni vēl nav spējuši barot bērnu ar krūti. Ir arī 360 krūzes, kurām ir vāks, uz kura ir jānospiež, lai dzertu. "Visbeidzot, labāk ir izvairīties no krūzītēm ar snīpi, jo tās piespiež mazuli veikt kustības, kas ir pretēji tam, ko viņš dara dzerot, piemēram, norīt atvērtu muti vai izstiept galvu atpakaļ," viņa piebilst.
Ar krūti barots bērns var ēst gabaliņus!
"Daudzas mātes domā, ka apmēram 8 mēnešus barošana ar krūti ir jāpārtrauc, lai varētu sabrukt, bet tas ir patiešām nepareizi!" Brīdina Marija Rufjē Burdē. Sākot no 6 mēnešiem, mazuļus piesaista ēdieni, ko ēd viņa vecāki, un viņš zina, kā zīst un ēst gabaliņus. To sauc par jauktu rīšanu vai pārejas rīšanu.
Divu ar pusi gadu vecumā viņš ne vienmēr zina, kā ēst viens pats
Mēs steidzamies, lai mūsu bērns ēstu pats, bet mēs bieži prasām mazliet par daudz, pārāk agri. “Katrā ziņā divarpus gadu vecumā mazulis apgūst daudzas jomas, piemēram, lieto galda piederumus,” atzīmē Marija Rufjē Burdē. Ēšana vienatnē ir milzīgs maratons, kas paņem daudz enerģijas. Un sākumā nav iespējams visu maltīti pārvaldīt vienatnē. Tad nav jāsteidzas. Atgādinājumam: parasti ap 2 gadu vecumu bērns sāk labi apgūt savus galda piederumus. No 3 līdz 4 gadiem viņš pakāpeniski iegūst izturību, lai ēst visu maltīti bez palīdzības. Apmēram 6 gadus vecs viņš prot patstāvīgi rīkoties ar nazi. "Lai palīdzētu viņam mācīties, jūs varētu arī dot viņam labus rīkus," viņa iesaka. No 8 gadu vecuma ir iespēja tikt pie galda piederumiem ar gludekļa galu. Lai nodrošinātu labu saķeri, rokturim jābūt pietiekami īsam un platam. "
Videoklipā: Eksperta viedoklis: kad dot mazulim gabaliņus? Marie Ruffier, bērnu ergoterapeite mums paskaidro.
Pārejot gabalos, mēs negaidām zobu parādīšanos vai konkrētu vecumu
Bieži tiek uzskatīts, ka, lai iedotu gabaliņus, jāgaida, kamēr mazulim būs daudz zobu. Vai arī tam jābūt 8 mēnešus vecam. "Bet ne vispār," saka Marija Rufjē Burdē. Mazulis var sasmalcināt mīkstu ēdienu ar smaganām, jo žokļa muskuļi ir ļoti spēcīgi. Joprojām labāk ir ievērot dažus nosacījumus, kad sākat viņam dot gabalus (un tas nav atkarīgs no vecuma, bet gan no katra mazuļa prasmēm): lai viņš būtu diezgan stabils, kad viņš sēž, un ne tikai tad, ja viņš ir. atbalstīts ar spilvenu. Ka viņš var pagriezt galvu pa labi un pa kreisi, negriežoties visam ķermenim, ka viņš viens pats nes sev līdzi priekšmetus un ēdienu un, protams, ka viņu pievelk gabali, īsi sakot, tas ir, ja viņš vēlas nākt. un iekost savā šķīvī. »Beidzot izvēlamies kraukšķīgi kūstošas vai maigas tekstūras, lai tās varētu viegli sadrupināt (labi pagatavoti dārzeņi, gatavi augļi, makaroni, ko var sadrupināt pēc garšas, grauzdiņi kā Ziedmaize u.c.). Svarīgs ir arī gabalu izmērs: gabaliņiem jābūt pietiekami lieliem, lai tos varētu viegli satvert, proti, lai radītu priekšstatu, ka tie izvirzās no viņa rokas (apmēram pieauguša cilvēka mazā pirkstiņa lielumā).
Mēs ļaujam viņam pieskarties ēdienam
Instinktīvi mazulis pieskarsies ēdienam, sasmalcina to starp pirkstiem, uzklās uz galda, uz sevi... Īsāk sakot, tas ir eksperimentēšanas brīdis, ko iedrošināt, pat ja viņš to liek visur! "Kad viņš rīkojas ar ēdienu, viņš ieraksta daudz informācijas par tekstūru (mīksts, mīksts, ciets), un tas viņam palīdz saprast, ka viņam tas ir jākošļā ilgāk vai īsāku laiku," atzīmē Marija Rufjē Burdē. Un bērnam ir jāpieskaras jaunam ēdienam pirms tā nogaršošanas. Jo, ja viņš iebāž mutē kaut ko, ko nezina, tas var būt biedējoši.
Kas ir ergoterapeits? Viņa ir profesionāle, kas pavada bērnus un vecākus mazuļa profesijās (pārmaiņas, rotaļas, kustība, ēdienreizes, miegs utt.). Un tas izgaismo mazuļa sensoromotoriskās prasmes, lai palīdzētu vecākiem un bērniem ceļā uz harmonisku attīstību.
Klasiskā dažādošana: arī bērns var būt autonoms!
Bērnu vadītās diversifikācijas (DME) pusē ir sava veida pārākums mazuļa autonomijas ziņā. Tas būtu autonomāks DME (viņš pats izvēlas, ko liek mutē, kādā daudzumā utt.) salīdzinot ar klasisko dažādošanu (ar biezeņiem) ko pat salīdzina ar piespiedu barošanu. "Tas ir nepatiess, norāda Marija Rufjē Burdē, jo klasiskajā dažādošanā mazulis var ļoti labi piedalīties ēdienreizē, ienest misu vai kompotu pie mutes, pieskarties ar pirkstiem..." Ir pat īpašas karotes, kas "uzķeras" Ēdieni, kas atvieglo lietošanu bērnam un kuriem nav nepieciešamas sarežģītas plaukstas kustības, piemēram, zīmola Num Num. Un, kad vairs negrib ēst, viņš arī ļoti labi zina, kā to apzīmēt, aizverot muti vai pagriežot galvu! Skaidrs, ka nav nepareiza vai pareiza veida, kā to darīt, galvenais ir cienīt savu bērnu un viņa pievilcību ēdienam.
Nosmakšanas riska novēršana: DME pret tradicionālo diversifikāciju, kāds ir labākais risinājums?
“Pastāv maldīgs priekšstats, ka mazulis, kurš iet cauri misai, visticamāk, aizrīsies, ēdot gabalus. Tas ir nepareizi!, viņa mierina. Jo neatkarīgi no pārtikas dažādošanas veida mazulim ir prasmes pārvaldīt gabalus. »Viņš varēs izspļaut tādu gabalu, ko nevar paspēt, jo tas, piemēram, ir par lielu. Un ir arī reflekss, ko sauc par “laika rīstīšanu”, kas izraisa pārāk lielu un nesakošļātu gabalu, lai tas tiktu izmests no mutes. Jebkurā gadījumā šis reflekss pazudīs, ja dosim biezeņus. Taču, lai izvairītos no negadījumiem, sākumā ir jāveic daži piesardzības pasākumi, piemēram, jāpiedāvā pietiekami mīksti un maigi gabaliņi un jāizvairās no noteiktiem ēdieniem, piemēram, sviestmaižu maizes, kompaktajiem briošiem vai salātiem.
Ēdienu paplāte: piedāvā visu vienlaikus, ļoti laba ideja!
"Viņš ēdīs savu desertu un nevēlēsies pārējo", "iemērciet kartupeļus viņa šokolādes krēmā, to nevar izdarīt"... "Ir kultūra, mīti, ieradumi, kas liek mums darīt lietas kas dažkārt ir pretrunā ar to, ko bērns var piedzīvot, ”atzīmē Marija Rufjē Burdē. Piedāvājot gan starteri, gan pamatēdienu, gan desertu vienlaikus, ir lieliska ideja, lai atklātu ēdienus. Mēs nevilcināmies izmantot šķīvi ar nodalījumiem. Tas palīdzēs bērnam viegli redzēt, ka maltītei ir sākums un beigas. Tas arī ļauj viņam noteikt ēdienreizes ilgumu, redzot ēdiena daudzumu. Un, protams, mēs neuzliekam rīkojumu. Viņš var sākt ar desertu, atgriezties pie sava ēdiena un pat iemērkt makaronus savā jogurtā! Ēšana ir iespēja veikt daudz maņu eksperimentu!
Mēs pielāgojam ēdienreizes sava bērna noguruma stāvoklim
Kad 3-4 gadus vecs bērns atsakās ēst, ātri vien var domāt, ka tā ir kaprīze. Bet patiesībā tas no viņa var prasīt pārāk daudz pūļu. “Patiesībā košļājamās prasmes nav nobriedušas līdz aptuveni 4-6 gadu vecumam! Un tikai šajā vecumā ēšana vairs neprasa maksimālu enerģiju, ”nodrošina Marija Rufjē Burdē. Ja viņš ir noguris vai slims, labāk viņam piedāvāt vienkāršākas tekstūras, piemēram, zupas vai kartupeļu biezeni. Tas nav solis atpakaļ, bet gan vienreizējs risinājums. Tāpat, ja viņš nevēlas ēst viens pats, kad viņš parasti to dara. Viņam palīdzība var būt nepieciešama tikai vienā brīdī. Tātad, mēs viņam sniedzam nelielu palīdzību.