Kā ziema ietekmē ādas stāvokli un kā to pareizi kopt aukstā laikā, stāsta eksperte, dermatoloģe, kosmetoloģe Maija Goldobina.
Kā ziema ietekmē ādu
Strauja temperatūras maiņa, kad no sala nokļūstam siltā telpā, rada stresu ādai.
Šāda slodze aktivizē adaptācijas mehānismus. Daži no tiem ir saistīti ar visu ķermeni: ir nepieciešams saglabāt siltumu un izvairīties no hipotermijas. Šo svarīgo lomu spēlē zemādas taukaudi un derma. Aukstuma ietekmē asinsvadi savelkas, lai saglabātu siltumu. Turpinot saskari ar zemu temperatūru, ādas virspusējie asinsvadi paplašinās, lai novērstu ādas augšējo slāņu apsaldējumus (un šajā brīdī uz vaigiem parādās sārtums).
Vaigu sārtums ir dabiska asinsvadu reakcija uz salu.
Visi šie faktori izraisa nepatīkamas sajūtas uz ādas (sausums, lobīšanās, sasprindzinājums, paaugstināta jutība) un apsārtumu. Jutīgas ādas īpašniekiem šīs izpausmes var būt ļoti izteiktas, kas negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti.
Neaizsargātai lūpu ādai ziemā nepieciešama papildu uzmanība.
Kā rūpēties par savu ādu ziemā
Seja
Kopšana sākas ar maigu tīrīšanas līdzekli. Viena piemērota iespēja būtu Lipikar Syndet. Tās formula satur sabalansētu attīrošu un kopjošu sastāvdaļu komplektu. Produktu var lietot gan sejai, gan ķermenim. Atgādiniet, ka tīrīšana ar īpašu instrumentu jāveic no rīta un vakarā.
Lai turpinātu kopšanu no rīta, palīdzēs krēms ar bagātīgu tekstūru. Kvalitatīvam uzturam un mitrināšanai ir svarīgi, lai tajā būtu gan lipīdi, gan mitrinoši komponenti. Piemēram, Cicaplast B5+ balzams satur gan kopjošas, gan nomierinošas sastāvdaļas. Kā arī trīs komponentu prebiotikas komplekss – tribioms uztur labvēlīgu vidi mikroorganismu dzīvībai.
Vakara kopšanā pēc attīrīšanas vēlams nostiprināt mitrinošo komponentu. Izmantojiet Hyalu B5 mitrinošo serumu. Tas satur divu veidu hialuronskābi, lai efektīvi mitrinātu epidermu, un vitamīnu B5, kas samazina ādas reaktivitāti un novērš kairinājumu. Pēc garas un aukstas dienas šāda seruma lietošana ir atsevišķs taustes prieks. Varat to lietot vienu pašu vai pēc tam uzklāt krēmu.
Lūpas ir anatomisks reģions, kurā satiekas divi strukturāli atšķirīgi dzīvi audi – āda un gļotādas. Turklāt šī zona piedzīvo papildu mehānisko stresu: runa, ēdiens, skūpsti. Viņai nepieciešama atsevišķa un bieža aprūpe. Lūpām iesakām lietot Cicaplast. Tas mitrina, atjauno un aizsargā maigo ādu no aukstuma. Uzklājiet produktu vairākas reizes dienā un naktī.
Ieroči
Birstes ne tikai izjūt visus faktorus, par kuriem mēs runājām raksta sākumā. Papildu bojājumus rada bieža mazgāšanās, antiseptisku līdzekļu lietošana un mājas darbu veikšana bez cimdiem. Roku krēms šajā gadījumā uzņemas cita aizsargslāņa funkcijas, saglabā ādas barjeru un novērš plaisu veidošanos un bojājumus. Ikdienas lietošanai ir piemērots Cicaplast Mains. Neskatoties uz bagātīgo tekstūru, tas viegli uzsūcas. Āda paliek maiga un kopta vairākas stundas. Roku krēms jāatjauno pēc vajadzības un noteikti uzklāj uz nakti.
Ķermenis
Sūdzības par ķermeņa ādas sausumu un diskomfortu bieži rodas ziemā. Dažas jomas var ciest vairāk nekā citas. Tātad, kāju zona ir bieža auksta dermatīta lokalizācija. Regulāra kopšana (no rīta un/vai vakarā) ievērojami samazina šī stāvokļa attīstības risku un palīdz mazināt tā negatīvās izpausmes uz ādas. Izvēloties produktu, jāņem vērā arī jūsu personīgā ādas vēsture. Tātad, ja ir atopijas pazīmes, vēlams izmantot īpašu līdzekli. Piemēram, Lipikar AP+M balzams. Tas satur 20% šī sviesta, kas bagāts ar nepiesātinātajām taukskābēm, kas palīdz uzturēt ādas barjeru un piemīt pretiekaisuma īpašības. Arī tā formulā jūs atradīsiet prebiotiskos komponentus: Aqua posae filiformis un mannozi. Šīs sastāvdaļas rada labvēlīgu vidi savas mikrofloras normālai darbībai.
Ziema ir komforta un īpaši maigas ādas kopšanas laiks. Ļaujiet šiem ikdienas rituāliem sniegt jums patīkamus miera mirkļus, un ļaujiet kvalitatīviem kopšanas līdzekļiem jums to palīdzēt.