Saturs
Vai piena zobi parādās pamazām? Tā ir lieliska ziņa! No šī brīža mums par to būs jārūpējas. Tāpēc ir svarīgi tīrīt zobus, kas ļaus viņam iegūt skaistus un labi koptus zobus. Bet konkrēti, kā iet? Kāda veida suka man ir nepieciešama bērniem? Mazuļiem? Kad sākt Ar kādiem paņēmieniem tīrīt zobus? Cik ilgi notiek efektīva zobu tīrīšana? Zobārstes Klēas Lugardonas un pedodontes Džonas Andersenas atbildes.
Kādā vecumā mazulis sāk tīrīt zobus?
Jūsu bērna pirmā zobu tīrīšana ir jāsāk no pirmā piena zoba : “Pat tad, ja mazulim ir tikai viens piena zobs, kas uz šo brīdi ir izaudzis, tam ātri var veidoties dobumi. Jūs varat sākt to tīrīt, berzējot ar a ar ūdeni samērcēta komprese “. skaidro Klēa Lugardona, zobārste. Francijas Mutes veselības savienība (UFSBD) iesaka mazgāt zobus mazuļa vannošanas laikā, lai "ikdienas kopšanā iekļautu mutes higiēnu". Slapjo kompresi var likt arī pirms pirmā piena zoba, lai notīrītu smaganas, maigi berzējot.
Kāda veida zobu birsti izvēlēties?
Kad pagājis pirmais gads, jūs varat iegādāties pirmās zobu birstes: “Tās ir zobu birstes. ar mīkstiem sariem, maza izmēra, ar ļoti mīkstiem pavedieniem. Tie tiešām ir atrodami visur, vai lielveikalos, vai aptiekās. Daži pat ir aprīkoti ar grabulīti, piemēram, lai novērstu bērna uzmanību tīrot suku,” skaidro pedodonte Džona Andersena. Kas attiecas uz zobu birstes atjaunošanu, jums būs jāuzmanāsi mati ir bojāti. Parasti otu ieteicams mainīt ik pēc trim mēnešiem.
Kā izvēlēties bērnu zobu suku? Vai jūs varat tīrīt zobus ar elektriskā zobu birste ? “Elektriskās zobu birstes ne vienmēr ir vislabākās mazuļiem. Parasta zobu tīrīšana, labi veikta, būs tikpat efektīva. Nedaudz vecākam bērnam, kuram ir grūtības, tas tomēr var būt noderīgi,” iesaka zobārste Klea Lugardona.
Kā zobu tīrīšana mainās pa mēnešiem?
« Pirms sešiem gadiem par bērnu, vecākiem vienmēr ir uzraudzīt suku tīrīšanu. Paiet zināms laiks, līdz bērns spēj pašam iztīrīt zobus, ”saka Klēa Lugardona. Kad šis pavērsiens būs pagājis, bērns varēs sākt tīrīt zobus, taču tas ir svarīgi vecāki ir tur lai nodrošinātu zobu tīrīšanas efektivitāti: “Vienmēr var pastāvēt risks, ka bērns norīs zobu birsti, bet arī slikti pārvalda sukue. Iesaku vecākiem vienmēr tīrīt zobus vienlaikus ar bērnu, kas ļauj viņiem uzraudzīt. Parasti ierodas pilnīga autonomija no astoņiem līdz desmit gadiem », skaidro Jona Andersena.
Attiecībā uz suku tīrīšanas biežumu UFSBD iesaka vienu reizi tīrīt zobus vakarā pirms 2 gadiem, tad divas reizes dienā, no rīta un vakarā, pēc tam. Kas attiecas uz zobu tīrīšanas ilgumu, jums ir jātīra zobi vismaz divas minūtes katrai ikdienas zobu tīrīšanai.
Zobu tīrīšanas soļi
Lūk, ar zobu birsti rokā, gatavs novērst jebkādu kariesu veidošanās risku bērna mutē... Kāds ir labākais veids, kā jau agrīnā vecumā iemācīties uztvert pareizos refleksus, lai saglabātu skaistus zobus? UFSBD iesaka jums stāvēt aiz bērna galvas un atbalstīt viņa galvu pret krūtīm. Pēc tam nedaudz atlieciet viņas galvu atpakaļ, novietojot roku zem zoda. Kas attiecas uz suku tīrīšanu, sāciet ar apakšējiem zobiem un pabeidziet ar augšējiem, katru reizi virzoties blakus. Birstīšanas kustība ir no apakšas uz augšu. Maziem bērniem tas ir ieteicams neskalot zobu birsti pirms suku.
No četru gadu vecuma, kad visi piena zobi ir savās vietās, jāizmanto tā saucamā metode. "1, 2, 3, 4", kas sastāv no zobu tīrīšanas sākšanas žokļa apakšējā kreisajā stūrī, pēc tam apakšējā labajā pusē, pēc tam augšējā labajā stūrī un visbeidzot augšējā kreisajā stūrī.
Kāda veida zobu pastu vajadzētu lietot maziem bērniem?
Tīrīšana ir lieliska, bet ko vajadzētu likt uz zobu birstes? 2019. gadā UFSBD izdeva jaunus ieteikumus zobu pastafluorēts lietošanai bērniem: “Devas in fluors jābūt 1000 ppm no sešiem mēnešiem līdz sešiem bērna gadiem un 1450 ppm pēc sešiem gadiem. Ko nozīmē ppm un fluors? Fluors ir ķīmisks materiāls, ko ļoti mazos daudzumos ievieto zobu pastā, ko sauc ppm (daļas uz miljonu). Lai pārbaudītu pareizo fluora daudzumu, atliek tikai apskatīt informāciju uz zobu pastas iepakojumiem. “Ieteicams būt uzmanīgiem, īpaši pērkot vegānu zobu pastu. Daži no tiem ir labi, bet dažreiz citi vienkārši nesatur fluoru, kas var palielināt bērnu dobuma risku, ”stāsta Jona Andersena.
Kas attiecas uz daudzumu, tad nav jēgas likt par daudz! "Pirms sešu gadu vecuma zirņa ekvivalents uz zobu birstes ir vairāk nekā pietiekami, ”saka Cléa Lugardon.
Kā padarīt zobu mazgāšanu jautrāku?
Vai jūsu bērnam nav vēlmes tīrīt zobus? Ja jums patiešām ir problēmas, ziniet, ka ir risinājumi zobu tīrīšanai Vairāk jautrības : “Uzmanības noturēšanai varat izmantot zobu birsti ar mazām lampiņām. Un vecākajiem tādi ir savienotas zobu birstes, ar aplikācijām spēļu veidā, lai uzzinātu, kā pareizi tīrīt zobus,” ilustrē Jona Andersena. Varat arī skatīties jautri zobu tīrīšanas video pakalpojumā YouTube, kas reāllaikā parādīs jūsu bērnam, kā pareizi tīrīt zobus. Zobu tīrīšanai bērnam vajadzētu kļūt par prieku. Pietiekami, lai nodrošinātu viņas skaistus zobus uz ilgu laiku!