Saturs
Problēmas ar erekciju vīriešiem vienmēr sagādā daudzas grūtības – viņi to parasti izjūt kā neveiksmi fiziskā stāvokļa kontekstā vai kā diskreditāciju, kas apdraud viņu vīrišķības sajūtu. Visbiežāk šajā jomā piedzīvotās neveiksmes skar pusmūža vīriešus – kur to nosaka slimības vai parastās organisma novecošanas sekas. Taču šī problēma rodas arī jauniem vīriešiem – kādi tad ir tās cēloņi? Kas pusaudzim izraisa erekcijas problēmas?
Erekcija – erekcijas problēma
Problēmas ar erekciju skar daudzus vīriešus neatkarīgi no vecuma, fiziskā stāvokļa, vispārējās ķermeņa sagatavotības. Taču vēl pārsteidzošāka ir situācija, kad pusaudzim jācīnās ar šādām grūtībām – parasti tās saistītas ar pilnu vitalitāti, seksuālo spēku un automātisku gatavību seksam. Tomēr gadās, ka erekcijas problēmas parādās jaunībā. Parasti zēniem ir vēlme nodarboties ar seksu, viņi izjūt seksuālu pievilcību, parādās erekcija, bet pēc brīža dzimumloceklis kļūst ļengans, erekcija pazūd. Kāds varētu būt iemesls, ka šāda problēma rodas pubertātes, ti, fiziskajai sagatavotībai teorētiski labvēlīgā laikā?
Jaunībā nav erekcijas
Erekcija pusaudžiem ne vienmēr šķiet priekšzīmīgs, saskaņā ar mācību grāmatu vadlīnijām un standartiem. Reti ir problēma ar nav erekcijas or nepilnīga erekcija. No vienas puses, pusaudžu zēniem ir augsts testosterona līmenis, kam jāgarantē apmierinoša erekcija un tās uzturēšana, no otras puses, problēmas šajā kontekstā ir diezgan izplatītas. Galvenie iemesli ir jaunu zēnu piedzīvotais stress. Viņš parasti ir galvenais vaininieks nepilnīga erekcija jaunā vecumā, erekcijas zudums or priekšlaicīga ejakulācija. Problēma tikai pasliktinās, jo tiek veikti vairāki neveiksmīgi mēģinājumi. Ļoti bieži tiek novērots, ka zēniem masturbācijas laikā nesagādā problēmas ar erekcijas saglabāšanu, rīta erekcija notiek regulāri, un tajā pašā laikā, mēģinot iesaistīties fiziskās attiecībās, pusaudzis nespēj uzturēt erekciju. Šāds stāvoklis diezgan skaidri norāda uz psihisku problēmu, ko parasti nosaka šajā kontekstā piedzīvotais stress. Kas izraisa stresu? Nu diemžēl biežākais iemesls ir neticība savām spējām, ķermeņa nepieņemšana, salīdzināšana ar citiem – fiziski labāks izskats un šķietami labāks. Visi šie faktori ir vienkāršs ceļš uz kompleksiem, un tie ļoti bieži kļūst par seksuālās neveiksmes cēloni.
Erekcijas trūkums jaunībā – ko darīt?
Nav erekcijas pusaudzim tas ir ļoti izplatīts iemesls, kas viņu iedzina vēl lielākos kompleksos. Parasti palīdz mēģināt nomierināties, iegūt mieru, atbalstīt partneri, izvairīties no steigas, paplašināt glāstus. Šādai rīcībai vajadzētu dot gaidītos rezultātus. Zēni ļoti jutīgi reaģē uz jebkādām grūtībām, kas rodas dzimumakta laikā (piemēram, dzimumlocekļa paslīdēšanu). Tāpēc ir ļoti svarīgi šādā situācijā īpašu uzmanību pievērst maiguma izrādīšanai dzimumakta laikā, nevis uzskatīt to par vīrišķības eksāmenu vai pārbaudījumu. Nespēja saglabāt erekciju vai erekcijas trūkumu var izraisīt arī nogurums, nepietiekams laiks, kas veltīts miegam, vai cilvēkiem, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu – pārtrenēšanās.
Erekcijas disfunkcija un veselīgs dzīvesveids
No vienas puses, pārtrenēšanās var pakļaut ķermeni nogurumam un līdz ar to dzemdēt problēma ar erekcijuno otras puses, tās ir rūpes par veselību – pareizs uzturs, izvairīšanās no stimulatoriem ir vieglākais ceļš uz apmierinošu dzimumdzīvi. Pilnas erekcijas sasniegšanas ienaidnieks ir gan pārmērīga alkohola lietošana, gan regulāra smēķēšana. Stimulanti būtiski izjauc hormonālo līdzsvaru.