Izglītība: kā vadīt trakulīgu bērnu

Jūsu mini tornado neturas savā vietā, un jūs nevarat pārvaldīt tā nemitīgo un trokšņaino satraukumu... Esiet drošs, ir efektīvas stratēģijas palīdziet savam elektriskajam akumulatoram regulēt tā pārmērīgi pārplūstošo enerģiju. Sekojiet mūsu treneres Ketrīnas Mārči ieteikumiem, lai samazinātu spiedienu…

1. darbība: es de-dramatizēju

Mazi bērni ir dabiski maisot: viņiem ir jārāpo, jāpieskaras, jāizpēta, jākustas, jāskrien, jālec, jākāpj... Vienkārši tāpēc tie ir caur motoriku 

attīstīt savu inteliģenci. Vai jums šķiet īpaši ātrs un drudžains? Priecājieties, jo tas ir a intelektuālās pamošanās zīme, un savas psihomotorās attīstības gaitā viņš ieguldīs mierīgākās nodarbēs. 

Jūs vēlētos, lai tā būtu klusāk ? Pirmā lieta, kas jādara, ir radīt viņam pozitīvu priekšstatu par sevi. Jūsu buldozers ir dinamisks un dzīvespriecīgs, apsveiciet viņu ar skaisto enerģiju un priecājieties, jo viņš izmantos tādu pašu vitalitāti iemācīties pārspēt sevi pieaugt. Atcerieties, ka problēma ir jūsu mazā uzvedība, nevis viņš. Tavas piezīmes un tas, kā tu uz viņu skaties, ir svarīgi, lai viņš justos labi un attīstīt labu pašapziņu. Ja jūs pastāvīgi viņam sakāt, ka viņš ir grūts un jūs nogurdina, viņš veidos negatīvu paštēlu, un tas ir pilnīgs pretējs tam, ko vēlaties. Pieņemiet, ka viņš nereaģē kā jūs. Ja jūs esat vairāk mierīga un savākta rakstura un bijāt kluss bērns, jūsu bērns ir savādāks un izskatās tikai pēc viņa paša. 

Pats galvenais, nelīmējiet pēdējā laikā pārāk ātri novilktā, hiperaktīva bērna etiķeti! Hiperaktivitātes līdzstrādnieki trīs simptomi : uzmanības traucējumi (nespēja koncentrēties), pastāvīgs nemiers un impulsivitāte. Ja jūsu bērns ir ļoti aktīvs, bet var arī apsēsties, lai klausītos stāstu, pagatavotu rotaļu mīklu vai kādu darbību, kas viņam patīk, viņš vienkārši kašķīgs, un jūs varat palīdzēt viņam virzīt sevi.

2. solis: es mēģinu saprast, kāpēc mans bērns ir tik nemierīgs

Lai palīdzētu jūsu mazajam ciklonam nomierināties, ir svarīgi saprast, kāpēc viņi ir tik satraukti. Šodienas vecāki ļoti stimulē savus mazuļusTas ir pozitīvi, jo viņi ir ļoti nomodā, bet pārmērīgas stimulācijas negatīvā puse ir tāda, ka viņi pierod, ka aktivitātes ir saistītas kopā, neatliekot laiku sapņošanai. 

Pajautājiet sev, vai dodat bērnam pietiekami daudz iespēju neko nedarīt: bērniem ir jābūt garlaicīgi ! Šajos brīžos viņi domā un izdomā idejas, kā par sevi parūpēties. Pārbaudiet viņa dienu grafiku. Varbūt viņa dzīves ritms ir pārāk intensīvs? Vai varbūt tieši jūsējais ir tik izmisīgs, ka jums nav pietiekami daudz laika, lai būtu pieejams! Jo īpaši tāpēc, ka esat atgriezies darbā. Nemiers bieži ir a izsaukuma signāls, veids, kā piesaistīt pārāk aizņemta un bērna gaumei nepietiekami klātesoša vecāka uzmanību. 

>>>>> Lasīt arī:Pozitīva izglītība ir laba bērniem

Pierod pie plānojiet mirkļus tikai savam bērnam savā ikdienas grafikā, pat ja tas ir pārslogots. Atnākot mājās no darba, piemēram, paņemiet pārtraukumu uz pusstundu un spēlēties ar viņu, pirms parūpējies par vannu un vakariņām, un pārējām. No rīta veltiet laiku, lai dalītos ar jaukām brokastīm ar ģimeni. Regulāri pārrunājiet ar viņu notikumus, kas izraisīja viņa dienu. Pastāstiet viņam stāstus vakarā pirms gulētiešanas.

Vēl viens izplatīts uzbudinājuma cēlonis ir fiziskais nogurums. Ja pamanāt, ka jūsu bērns neturas mierā, izejot no bērnudārza vai skolas vai tāpēc, ka viņš nav snaudis, tas ir tāpēc, ka viņš ir noguris un viņam nav skaidras naudas. Gulēt. Esiet stingrāki pirms gulēšanas un snaudas, un jūs redzēsiet, ka būs klusāk. Bērns var kļūt ļoti nemierīgs arī tad, kad viņa vecāki vai radinieki piedzīvo trauksmi izraisošus notikumus, pārcelšanos, darba zaudēšanu vai maiņu, šķiršanos, cita bērna ierašanos... Ja tas ir jūsu gadījums, nomieriniet savu bērnu, parunā ar viņu, izspēlē situāciju un viņš nomierināsies.

3. darbība. Es piešķiru tai skaidru rāmi

Lai mudinātu bērnu būt mazāk nemierīgam, ir svarīgi izskaidrojiet uzvedību, kas rada problēmas un ko tieši tu no viņa vēlies. Jautā jaunajam skaidri noteikumi, nokļūsti viņa līmenī, paskaties viņam acīs un mierīgi pasaki, kas par vainu. “Es nevēlos, lai tu skraidi, spēlē bumbu dzīvoklī, pieskaras visam bez manas atļaujas, nepabeidz spēli, kuru iesāki…” Un tad pasaki viņam, ko tu gribētu, lai tā darītu. 

>>>>> Lasīt arī:10 svarīgi fakti par agrīno bērnību

Atkārtojiet noteikumus ikreiz, kad viņš uzvedas neadekvāti. Tas nemainīsies uzreiz. Paskaidrojiet viņai, ka sabiedrībā viņas uzbudinājums netiek novērtēts, ka tas traucē skolotājai, vecvecākiem, auklītei, citiem bērniem... Māciet viņai domāt par to, "kā uzvesties" sabiedrībā, lai tiktu novērtēta. Apgrieziet viņu tik bieži, cik nepieciešams, vienlaikus saglabājot dzenu, bet nereaģējiet uz viņa satraukumu represīvā veidā, jo sodi (vai vēl ļaunāk pēriens), viņam nesaprotot, kāpēc tas sāp, tikai vēl vairāk noenkuros problēmu. Un nevilcinieties uzdod viņam pienākumus : uzklājiet galdu, palīdziet nolikt pārtikas preces vai pagatavot maltīti. Jūs palīdzēsiet viņam atrast savu vietu un labi nostiprinātu lomu ģimenē. Viņam vairs nevajadzēs skriet uz visām pusēm, lai atrastu savu vietu!

4. solis: es iesaku interesantas aktivitātes

Tiklīdz jūtat, ka jūsu ciklons uzņem apgriezienus, iejaucieties. Ļaujiet viņam zināt, ka jums šķiet, ka viņš ir pārāk sašutis un piedāvāt viņam alternatīvas aktivitātes tas viņu interesēs. Runa nav par to, lai viņam neļautu pārvietoties, jo viņam tas ir vajadzīgs, bet gan par to palīdziet viņam novirzīt savu neparasto enerģiju. 

Tā kā viesuļvētrai ir izmisīga vajadzība pašai izdegt, varat izvēlēties fiziskās aktivitātes brīvā dabā, aiziet uz parku, pastaigāties pa mežu, uzspēlēt futbolu, trīsritenis, skrejritenis... Viņš varēs izmantot savu fizisko enerģiju ierobežots laikā un ne bez pārtraukuma.

>>>>> Lasīt arī: 5 padomi, kā pārstāt ļauties bērnu emocionālajai šantāžai

Pārmaiņus ar motoriskām aktivitātēm, plānojiet mierīgus laikus kur viņš var spēlēties ar savām mīļajām rotaļlietām un figūriņām, konstruēšanas spēles. Manuālas aktivitātes: aiciniet viņu zīmēt un/vai gleznot, taisīt plastilīnu vai leļļu izrādi, saģērbties. Atveriet ilustrētu grāmatu un ielieciet to savā klēpī, lai jūs varētu to lasīt kopā. Sēdi ar viņu, lai paskatītos mazu multfilmu, bet neatstājiet to ekrānu priekšā (televizors, planšetdators, dators, viedtālrunis) stundām ilgi aizbildinoties ar to, ka viņš beidzot klusē, jo tas viņu tikai vairāk sajūsmina un tā ir bumba ar laika degli... Var arī likt viņam liels apskāviens tavās rokās jo tas ir ļoti efektīvs nomierinošs līdzeklis. Un, ja viņš to vēlas, iesakiet neliels relaksācijas vingrinājums (skatīt lodziņu zemāk). Priekš piesaisti viņa uzmanību, aizdedziet sveci un lūdziet to nodzēst, vairākas reizes pēc kārtas viegli pūšot uz liesmas.

5. solis: es apsveicu viņu un veicinu viņa pūles

Tāpat kā visi vecāki (vai gandrīz…), arī jums ir tendence norādīt, kas ir nepareizi, un aizmirst pieminēt, kas notiek labi. Kad jūsu mazā mašīna paņem grāmatu, nolaižas kādai darbībai, pārstāj skriet, kad jūs lūdzat viņu… sirsnīgi apsveikt! Pasaki viņam, ka viņš var būt dzelzs no viņa, iespējams, iedodiet to a maza atlīdzība (izbrauciens, jauna grāmata, figūriņa...), lai mudinātu viņu sākt no jauna. Protams, ne visu laiku, tam ir jāpaliek izcilam, lai tas būtu motivējošs.