Upeņu, gurķu vai naktssveces eļļa (iekšpusē). Lai āda būtu labi hidratēta, D^r Endrjū Veils uzskata, ka gamma-linolēnskābe (GLA) var palīdzēt⁵. Tas ir atrodams upeņu eļļā, gurķu eļļā un naktssveces eļļā. Šīs eļļas satur neaizstājamās omega-6 taukskābes. D^r Veils iesaka lietot 500 mg upeņu eļļas divas reizes dienā sausai ādai. Tā ir visekonomiskākā eļļa. Pēc viņa pieredzes, būtu vajadzīgas 2 līdz 6 nedēļas, lai ieguvumi kļūtu acīmredzami.

 Vitamīnu piedevas. Daudzi vitamīni, kas nāk no mūsu uztura, pozitīvi ietekmē ādu. Tomēr šķiet, ka vitamīnu piedevas veidā tikai neliela daļa tiek novirzīta uz ādu. Tāpēc vitamīnu piedevas praktiski neārstē ādu.