Sausas acis: papildu pieejas
Profilakse | ||
A vitamīni. | ||
Lini (eļļa un sēklas). |
Profilakse
Vitamīns. A vitamīna deficīts Rietumos ir diezgan reti sastopams. Tomēr, kad tās rodas, tās noved pie acs sindroms sauss1.
Deva
Ieteicamā A vitamīna diēta ir 2 SV sievietēm un 330 SV vīriešiem (3 gadus veciem un vecākiem).
Lini (eļļa un sēklas). Ir pierādīts, ka diēta, kas bagāta ar omega-3 no linsēklu eļļas, palīdz novērst sausās acs sindromu pacientiem ar Gougerot-Sjögren sindromu2.
Deva
Ieteicams lietot 1 g vai 2 g dienā kapsulās3.